哪种钙片更适合糖尿病患者吃?很多糖友吃错了!

但不是所有钙剂都适合糖友吃。服用二甲双胍的糖尿病患者,尽量不要吃乳酸钙,以免出现乳酸性酸中毒,这是一种糖尿病急性并发症。碳酸钙含元素钙最高,而且不增加尿钙的排泄,但碳酸钙的吸收和胃中的酸碱度有关。老年糖尿病患者胃酸分泌减少,在吃饭的时候服用碳酸钙吸收较好,而不宜空腹服用。枸橼酸钙吸收好,不受...

糖尿病患者去超市买什么吃好?8种美味又控糖的食物必选!

糖友可以用红薯来替代部分细粮主食,有助于平稳餐后血糖。3.豆类大豆(黄豆、黑豆、青豆、毛豆)、芸豆、豇豆、赤小豆、扁豆等豆类,富含碳水化合物、膳食纤维和优质植物性蛋白,同时大豆还富含ω-3不饱和脂肪酸,有助于调节血脂,预防动脉粥样硬化。糖友们如果没有痛风、高尿酸血症、肾功能不全等问题,可在每餐中添...

哪种血糖仪家用比较准好?跟着糖友老司机选准没错

1、饮食护理:饮食健康的是糖尿病治疗的基础。总的来说糖尿病患者每餐应该严格控制主食量,像米饭、馒头、包子、饺子之类,然后多吃蔬菜,可以适当补充肉、蛋、奶。2、心理护理:糖尿病是一种慢性疾病,患者容易出现焦虑、抑郁等情绪。因此,家属和医护人员应给予患者足够的关爱和支持,帮助其树立战胜疾病的信心。3、预...

糖友不能吃水果?营养师:可以吃,控制量即可,尤其是这4种!

山楂含有很多的维C、维生素B族,除此之外,山楂当中含有特别多的酸类成分,比如柠檬酸、尼克酸,还含有皂苷和黄酮类等多种营养成分,这些营养成分能够起到预防动脉粥样硬化的作用。另外,山楂中的果糖成分含量很低,所以对于糖尿病患者来说,适当的吃一些山楂并不会导致到血糖升高。那糖尿病不能吃哪些食物?所有的甜品,...

4种零食是“升糖大户”,糖尿病人不要吃!教你3招,选对零食

4种零食是“升糖大户”,糖尿病人不要吃!1.糖果和巧克力糖果和巧克力属于高糖零食,它们里面含有大量的蔗糖和葡萄糖,会导致血糖迅速上升,长期大量食用还可能损害内分泌和新陈代谢系统。2.膨化食品薯片、虾条等膨化食品,除了高油、高盐、高淀粉的特性外,还含有大量氢化油,热量极高,对血糖和心脑血管健康都不...

69岁男子因血糖过高死亡,提醒:这3种素食糖友需尽量少吃

1、吃粗粮能降血糖山西省中医院肿瘤二科刘妍妍介绍:吃粗粮能降血糖的说法并不准确,建议糖友吃粗粮主要是因为粗粮中有膳食纤维,能减缓血糖上升的速度,降低血糖偏差幅度,以更好的确保血糖平稳,并不代表粗粮能降血糖(www.e993.com)2024年11月3日。2、控糖就是不吃甜食糖尿病患者控糖并不是不吃甜食,摄入人体的很多食物都可能转化为血糖,有...

糖尿病患者如何正确看待四种“升糖大户”食物?

》》》土豆泥：不建议吃；但可以吃凉拌土豆丝土豆是高淀粉含量的食物，100克土豆相当于25克大米的热量。糖尿病友可以吃土豆，土豆的膳食纤维、维生素、矿物质含量高于大米，比如：钾的含量，土豆是大米的十几倍，这对于高血压患者控制血压是很有好处的。糖友吃土豆要讲究烹饪方法。因其加工方法不同，土豆血糖指数...

这种糖是隐藏的“健康杀手”,很多人却不知道

3.增加患2型糖尿病风险果糖和葡萄糖对血糖的影响不同,我们通常把葡萄糖的GI值定为100,果糖必须转化为葡萄糖才能引起血糖升高,由于转化需要一定时间,并且只有很少一部分果糖能发生转化,所以果糖的GI值仅为19~23。也就是说,果糖在体内的代谢对血糖的影响不大,含有较高果糖的果葡糖浆对血糖的影响也...

这个糖尿病饮食“3+5”公式,糖友们请收藏

这个糖尿病饮食“3+5”公式,糖友们请收藏原创关爱您和家人健康简单3步,计算出自己1天合理的摄入量!从对血糖的影响方面考虑,没有绝对能吃和绝对不能吃的食材,只有吃多少合适和怎样吃合理的问题。比如对于土豆、芋头这种纯淀粉食物来说,血糖指数较高,无论是替代主食还是当蔬菜,都建议少吃。而红薯和南瓜因...

妊娠期控糖指南丨每餐吃多少?哪种血糖仪比较好测量准确?

搭配建议:一杯低脂牛奶、一份水果、一块奶酪、一袋坚果……这些都可以作为加餐小零食,但一定要注意量的控制。如果选择水果作为加餐,推荐选用每100g含糖量小于10g的水果,如西瓜、橙、柚、柠檬等。除了饮食治疗之外,科学的血糖监测也是糖尿病治疗的关键环节,可以作为参考指导糖妈妈饮食方案的调整,确保自身和宝贝的健...