想吃还想控糖减脂“低GI”了解一下

“控糖减脂人必入清单”“低GI主食合集在此”“还有人不知道鹰嘴豆是低GI主食吗”……在社交网站上发现，低GI饮食因为主打控糖，其原料也多采用优质碳水，受到了很多注重身材管理的90后乃至于00后的喜爱，与轻食、代餐一样，成为健康生活的代名词。认准“低GI认证”10月29日，山西晚报记者在电商平台上搜索“低GI...

糖尿病孕妈突发脓毒血症休克,20多名医生携手营救

”医生同时提醒，糖尿病妊娠，产期控糖是关键，要重视血糖监测，控制饮食，减少高糖食物的摄入，必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。同时，还要注意心脏健康，出现心慌、胸闷、胸痛等不适症状时，应及时进行心脏超声检查，预防并发症的发生。另外，妊娠期糖尿病易导致感染，孕妇应注意个人卫生，增强免疫力，及时就医处...

【余婉婷】妊娠期糖妈妈一周控糖食谱——[早期1500KCAL]

糖耐量前夜晚餐后至少禁食禁饮8小时。晨起(最迟不超过上午9点钟)抽空腹血后5分钟内口服含75克葡萄糖的液体300毫升,分别测定服糖后1小时、2小时的静脉血糖(从饮糖水第一口,计算时间)。如何判断是否妊娠糖尿病?空腹血糖:>5.1mmol/L,服糖后1h>10.0mmol/L、2h>8.5mmol/L,任意一次血糖值达到上述标准即...

金靖晒孕肚照片,怀孕7个月身形消瘦,严格控糖比孕前还瘦

金靖晒孕肚照片,怀孕7个月身形消瘦,严格控糖比孕前还瘦2024-07-3114:05发布于吉林|344观看0评论收藏分享手机看娱你艺起粉丝231|关注0+关注作者最新视频787|01:00李纯发文控诉物业不作为,导致母亲被困电梯四十分钟,称自己或许是公众人物但也是个女儿2024-09-14103|01:10陈赫在社交媒体...

金靖7个月孕肚曝光:孕期控糖引热议

金靖7个月孕肚曝光:孕期控糖引热议金靖7个月孕肚今年4月份,演员金靖官宣怀孕,至此人们才知道金靖已经结婚,如今,时隔三个月后,金靖晒出孕肚照,引发网友关注;7月23日,金靖发文7个多月依旧孕吐,严格控糖的超绝小孕妇一枚!好美好崩溃。金靖7个月孕肚!

金靖怀孕七个月还在孕吐,严格控糖故只胖肚子,金靖孕晚期很灵活

严格控糖:在很多人认为孕妇应该"吃成猪"的观念下,金靖却选择了自律(www.e993.com)2024年11月2日。她的控糖食谱不仅保证了营养均衡,还避免了不必要的体重增加。结果就是,除了肚子,她全身上下几乎看不出变化。这简直就是孕妇界的"变形金刚"啊!坚持运动:金靖并没有因为怀孕就变成"沙发土豆"。相反,她根据自己的情况,坚持适度锻炼。

金靖怀孕7个月严格控糖宝宝还是偏大,孕期控糖真的很难很辛苦

01金靖分享了自己怀孕7个月严格控糖的经历,尽管控制了血糖,但宝宝还是偏大两天。02妊娠糖尿病会对妈妈和宝宝造成严重影响,如出生体重过重、早产、呼吸窘迫综合征等。03糖妈妈控制吃水果的量,科学控糖是保护妈妈、更是保护宝宝的关键。04除了饮食控制,糖妈妈还需规律适量的运动,以更好地控制血糖。

金靖孕肚惊艳亮相!怀孕7月身形依旧苗条,控糖之路笑中带泪

此次公开孕肚,金靖用“7个多月依旧孕吐+严格控糖的超绝小孕妇一枚,好美好崩溃”的文字记录了自己的心情,透露出孕期生活的甜蜜与不易。在这组照片中,金靖身着宽松的孕妇装,面对镜子自拍,笑容灿烂,精神状态极佳。虽然肚子已经明显隆起,但她的四肢依然纤细,身形保持得相当好。这背后,是金靖对孕期饮食的严格把控和对...

金靖怀孕 7 个月还在孕吐,控糖后体重减轻宝宝仍偏大

文末,金靖还透露她目前怀孕的情况。据金靖称,她现在是餐后一小时血糖高了0.4,因此孕晚期都需要严格控糖。也因为这样,金靖在控糖后已经瘦了一公斤。然而即便如此,她在孕检后发现腹中的宝贝还是偏大了两天。文末,金靖直呼:"服了活娘的活宝",简直太可爱啦。

金靖晒多巴胺街拍孕照,怀孕7个多月仍孕吐,严格控糖比孕前还瘦

孕吐,这个让无数准妈妈闻之色变的“孕期杀手”,在金靖这里也不例外。她曾在社交媒体上坦言:“七个多月了,依然孕吐,还要严格控制糖分,简直是超绝的小孕妇!”这句话里,既有无奈也有自嘲,但更多的是一种母爱的坚韧与伟大。为了宝宝的健康,金靖不得不严格控制自己的饮食,避免摄入过多的糖分。