云太医郑州素朴中医院范立华主任:养护血管健康,日常血糖管理很重要
建议运动时间选择在进餐后1小时,既能避免运动时低血糖的风险,又能更好地发挥运动降糖的效果。范立华主任提出的这四个降糖小妙招,虽简单却蕴含深意,它们不仅体现了中医“治未病”的理念,也为糖尿病患者提供了切实可行的日常管理方案,对保护血管健康,预防心脑血管疾病起到了积极意义。但也需谨记健康的生活方式不是...
吃红薯,到底是降血糖还是升血糖?可能有些人想错了,不妨了解
为了更直观地了解红薯对血糖的影响,唐嫣月决定进行一项小实验。她选择了三种不同的红薯烹饪方式——煮红薯、烤红薯和红薯粥,并邀请了包括张大爷在内的几位糖尿病患者参与测试。每位参与者在餐前测量血糖值,然后分别食用等量但烹饪方式不同的红薯,并在餐后两小时再次测量血糖值。实验结果显示,对于大多数人来说,...
要想餐后血糖低于10,记住饭后“2要4不要”, 对糖友来说很重要!
1.饭后1小时,要开始运动饭后1小时左右,身体处于血糖高峰。想要控制好血糖,最直观的方法就是运动,消耗掉部分葡萄糖,降低餐后血糖水平。推荐中等强度运动,如快步走、羽毛球、瑜伽、跳舞等。要想通过运动降血糖,至少要达到微微出汗的程度,并保持20分钟。2.饭后2小时,要测血糖在进餐后2小时,小肠对食物中的...
GLP-1药物立新功!新研究:可增强神经和大脑健康,降低痴呆风险!
GLP-1是一种在肠道和大脑中产生的激素。它通过增加胰岛素分泌和降低餐后胰高血糖素水平,在维持葡萄糖稳态方面起关键作用。这种肠促胰岛素激素还会延迟胃排空,从而减慢葡萄糖吸收并防止胰岛素水平急剧上升。除了代谢功能外,GLP-1还参与调节各种行为,包括进食、液体摄入等动机行为。重要的是,GLP-1受体不仅存在于神经...
又一款无创血糖仪获批,苹果、谷歌眼馋的市场,要被中国公司攻破了?
对此,精策医疗采用精度高达0.01℃的自研探头捕捉餐后产热大于散热的微小代谢热差异去计算用户血糖,并通过与环境参数和个性化的标定数据对比来修正计算结果,从而克服了餐后误差较大的困难,建立了一套新的平衡-非平衡态代谢热整合法理论模型及计算方法。市场上已有多款获批产品,均未突破市场...
空腹和餐后,哪个血糖高危害更大?如何调节餐后血糖?
可以明确地说,餐后血糖偏高难以控制,比空腹血糖高危害更大(www.e993.com)2024年10月17日。为什么呢?一般情况下,人体在一天二十四小时中,大部分时间处于餐后状态。真正的空腹状态,也就是晚餐后数小时至凌晨早餐前这几个小时。餐后血糖控制不好的原因有以下几点!1、胰岛素分泌失常
国产眼科器械融资不停歇;又一款国产无创血糖仪上市;5位医药行业...
对此,精策医疗采用精度高达0.01℃的自研探头捕捉餐后产热大于散热的微小代谢热差异去计算用户血糖,并通过与环境参数和个性化的标定数据对比来修正计算结果,从而克服了餐后误差较大的困难,建立了一套新的平衡-非平衡态代谢热整合法理论模型及计算方法。市场上已有多款获批产品,均未突破市场...
血糖高要出现5个症状,是并发症的信号,秋季降血糖攻略!
当空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L时,即应引起高度重视,因为这可能意味着血糖调节机制已出现异常。若不及时干预,很容易滑向糖尿病的深渊。尤其是当空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间时,更是糖尿病前期的高危状态,需采取积极措施控制血糖,延缓病情进展。
李焱教授:打基础胰岛素GLP-1RA注射液,能帮助兼顾血糖和日常的应酬...
虽然基础胰岛素GLP-1RA注射液任意时间注射都可以,仍建议固定时间注射,比如睡前注射,有一个时间概念,对工作和生活也没什么影响。其次,基础胰岛素GLP-1RA注射液中的基础胰岛素可以降低空腹血糖,GLP-1RA有降低餐后血糖的作用,也就是注射1次,可以把空腹血糖和餐后血糖都兼顾了。
@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要…
有些糖尿病患者在初期,空腹血糖可能还正常,可餐后一小时血糖已经升高了,但由于缺乏对餐后一小时血糖的了解,往往有所忽视。所以,通过检测这个时间点的血糖,我们就能更早地发现糖尿病,及时进行治疗和干预。其次,它能让我们评估糖尿病患者的病情。患者餐后一小时血糖升高的程度,和病情的严重程度是有关系的。定期检测...