14年,45岁男子血糖稳定,清晨低血糖离世,他的亲身经历引人深思
45岁的高铭是大厂里面的资深程序员,收入丰厚的同时也承担着相当大的压力,这也使得他被迫形成了很多不良的生活习惯,他常常因为工作而忽略了正常的饮食时间。他的午餐常常是快餐或者外卖,这些食物通常含有高量的糖分和不健康的脂肪。晚餐时,他有时会因为一天的劳累而选择高热量、高糖分的食物来“犒劳”自己,这样的饮食...
心脑血管病发病风险增加,45岁以上的人头晕胸闷需高度警惕
秋分之后,白天的时间变短,日照时间减少,会影响人的心情,“这时候我们情绪波动就比较大,容易发生心脑血管疾病。”吉训明强调,45岁以上的人如果出现头晕、胸闷等症状,尤其要关注,尽管以前血压、血糖、血脂是正常的,这时候也要监测,如果有较大幅度的波动,请及时就医。相关新闻这个病比心梗要凶险十倍甚至百倍,很多人...
高血糖与喝茶有关?医生多次劝告:高血糖患者,6种水不要喝!
"浓茶:虽然茶叶中含有许多有益健康的成分,但浓茶中的咖啡因和单宁酸会刺激胰岛素分泌,导致血糖波动。""含糖饮料:这包括各种碳酸饮料、果汁等。它们含有大量糖分,会迅速升高血糖。""酒精饮品:酒精会干扰肝脏的糖代谢,导致血糖不稳定。""咖啡:和浓茶类似,咖啡中的咖啡因也会影响血糖水平。""补品类饮品:很多人...
卷王来了:为了保证 70 岁不请假,40 岁打工人的防三高指南
第一类:有糖尿病高风险因素的,包括直系近亲属是糖尿病患者;自己的体重超标或(和)腰围超标;45岁以上人群;长期高热量饮食,高糖、高脂饮食。这类朋友应每年去医院检测血糖和糖化血红蛋白。居家检测可定时、定点(比如每周三的午餐后),检查2次,空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖指一夜没进食,第二天起床后的...
陷入高血糖失业危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
高热量食物摄入过多同时日常缺少运动;肥胖;抽烟喝酒、作息不规律,学习生活工作压力大、情绪焦虑等因素都可能诱发糖尿病。确诊之后,不乏身不由己的中年人,生活、工作方式照旧,血糖会变得更糟糕。51岁冯肖(化名),是一名银行信贷经理,每天早上一到网点,心头就浮现两个问题“贷款从哪里来?
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
随着年龄的增长,糖尿病的发病率显著增加(www.e993.com)2024年10月23日。根据研究,45岁以上的人群是糖尿病的高风险群体。年龄增长伴随着新陈代谢的减缓,肌肉量的减少及脂肪量的增加,这些变化都可能导致胰岛素抵抗的加剧。此外,老年人通常活动量减少,进一步增加了肥胖和糖尿病的风险。
心脑血管病发病风险增加,45岁以上头晕、胸闷需高度警惕
吉训明强调,45岁以上的人如果出现头晕、胸闷等症状,尤其要关注,尽管以前血压、血糖、血脂是正常的,这时候也要监测,如果有较大幅度的波动,请及时就医。如何在生活中预防心脑血管病秋分时节,要注意保暖,尤其在外出的时候要及时添加衣服,避免在天气骤变的情况或者在寒冷天气里久待。此外,还要均衡饮食,提倡少盐...
陷入血糖危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
中国糖尿病患病率一路飙升,中年男人的“标配”继手表、皮带、保温杯之后又多了一样——“血糖仪”。血糖测得准,不仅可以评估血糖的控制情况,还可以指导糖尿病的治疗,预防可怕的并发症。最近,一部反映外卖行业的现实题材电影《逆行人生》让中年人集体破防了。剧中徐峥扮演的男主高志垒45岁,毕业于名校,互联网大厂...
为什么血糖高的人,血脂也容易异常?做好4件事管好血脂
糖尿病患者张先生最近去医院复查血糖控制的情况,化验结果一出,不仅血糖没控制达标,还发现血脂不正常,这让张先生很郁闷。糖尿病患者往往会面临一个困惑,血糖高了,血脂异常也容易找上门,一不小心就被“三高”或者“两高”缠上身。很多患者的血糖和血脂控制并不理想。
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
45岁的汤先生并没有什么症状,只是在体检的时候发现空腹血糖为6.4mmol/L,医生说,单纯根据这一个数值,是诊断不了糖尿病的,但是你的空腹血糖却是异常的,所以建议还是做一下OGTT检查,通过OGTT检查,显示汤先生糖负荷后2小时血糖为8mmol/L,医生告诉汤先生,他的空腹血糖和OGTT血糖虽然都不正常,但都达不到诊断糖尿病的...