蒙牛亮相中国特殊食品大会 重磅发布降血糖植提组合物研究成果
通过进一步活性复筛和IC50检测发现包含青钱柳在内的50+原料对菌源DPP4具有较强的抑制作用,部分原料可作为强效多水平菌源DPP4抑制剂,确定1种包含青钱柳提取物和苦瓜提取物等植物提取物组合具有明显的菌源DPP4抑制作用,并通过动物实验验证此植物提取物组合的降血糖效果。
吃红薯,到底是降血糖还是升血糖?可能有些人想错了,不妨了解
“红薯本身是一种非常健康的食物,”唐嫣月在讲座上说,“但它并不能直接降低血糖,而是需要我们根据自身的健康状况和烹饪方式来合理食用。对于糖尿病患者来说,选择低GI值的烹饪方式,如煮红薯或做成红薯粥(注意控制水量和搭配其他低GI值食材),并适量食用,是可以作为健康饮食的一部分的。”讲座结束后,居民们纷...
是胖糖的糖友,降血糖有“捷径”:很多人知道,但做不到!
胖糖糖友应遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则。控制总热量摄入,减少油腻、高热量食物的摄入,增加蔬菜、粗粮等富含纤维的食物。此外,定时定量进餐,避免暴饮暴食,对控制血糖具有重要意义。二、规律运动运动可以改善胰岛素敏感性,降低血糖。胖糖糖友应养成规律运动的习惯,每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走...
打开这个降糖开关,血糖蹭蹭往下降,再难的糖尿病也能拿下!
黄连,半夏,陈皮,茯苓,枳实,竹茹,酸枣仁,合欢皮,夜交藤,远志,甘草。除此之外,为了确保他血糖平稳,我嘱咐他可以常按一个人体自带的降糖开关——然谷穴。然谷穴在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。它是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位,是降糖的特效穴。大家还...
控制血糖常见“十大误区”,你踩中几个?
8.山楂降糖等偏方可信吗?有些糖尿病患者认为山楂能降低血糖,因此大量食用。“糖尿病饮食治疗的黄金法则告诉我们,一切饮食都要控制在总能量范围内。山楂有软化血管、抗凝的作用,但同时含有较高糖分,不加限制可能会影响血糖的控制。”曹永红介绍道。9.不吃糖,但可以吃蜂蜜?有些糖尿病患者不敢吃糖,就吃些蜂蜜来代...
糖尿病人血糖高?不要急着加药!这些饮食妙招降血糖很有效!
在选择烹调用油时,山茶籽油和橄榄油因其较高的不饱和脂肪酸含量而成为优选(www.e993.com)2024年10月23日。这些油脂不仅有助于降低血脂水平,还能为菜肴增添独特的风味。当然,其他种类的植物油如玉米油、花生油等也可以使用,但需注意控制用量,以免热量超标。总之,多吃蔬菜是糖友控制血糖、保持健康的重要措施之一。通过合理搭配蔬菜的种类和数量,注...
香蕉到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能不能吃?医生告诉你真相
香蕉虽然看似寻常,但里头的门道可真不少。正如李主任所说,香蕉是一种好水果,但凡事讲究个度,有讲究有节制才是保健康的长久之道。关于香蕉到底是升血糖还是降血糖您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考资料:[1]丛媛.应用食物升糖指数为糖尿患者做饮食指导,山西医药杂志(下半月刊),2010-11-25...
血糖为什么会偏高?吃什么能降血糖?高血糖的人注意了
定时定量,不食升糖高的食物,吃对食物控糖才有效控糖的大方向是少食多餐,定时定量。细化的话,就要考虑到哪些食物吃了才是对的,禁食糖类及糖制甜食,这类食物有红糖、白糖、葡萄糖等。少食米、面这类的精粮,多食燕麦、麦片、玉米面等富含无机盐、维生素和膳食纤维的杂粮。杜绝酒类,其中酒精含量多,营养成分...
血糖高的患者吃什么食物可以降低血糖
核心提示:血糖高的患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、菠菜等食物,这些食物含有膳食纤维,可延缓碳水化合物的吸收速度,从而有助于控制血糖水平。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血糖,若症状持续或加重,应及时就医。血糖高的患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、菠菜等食物,这些食物含有膳食纤维,可延缓碳水...
血糖高?别想只靠降血糖食物来拯救
荞麦,富含人体必需氨基酸中的赖氨酸,还含有黄酮成分,均有很好的降糖作用,可以经常食用荞麦馒头、荞面面条来代替部分升糖指数高的主食。大蒜,富含硒,对胰岛素合成有一定作用,能帮助减轻病情,稳定血糖。海带,含60%的岩藻多糖,是优等食物纤维,帮助延缓胃排空和食物通过小肠的时间,对控制血糖波动及缓解病情进展都有...