发现:一旦吃上降血糖药,5件事别做,别害了自己!
第一,千万不要空腹服药。李医生强调:"降血糖药物需要在进食后服用,否则容易引起低血糖。建议您在每天固定的饭后半小时内服药,这样可以保证药物的吸收和利用。"张先生恍然大悟:"难怪有时候早上起来吃完药就觉得头晕,原来是没吃早饭的缘故。"第二,避免剧烈运动。"运动能帮助控制血糖,但服药后进行剧烈运动可能会...
吃柚子是升血糖还是降血糖?糖尿病人群能不能吃?听听医生怎么说
2.监测血糖:食用柚子后,密切关注血糖变化,及时调整饮食。3.个体差异:每个人对柚子的耐受程度不同,要根据自身情况适当调整。4.药物相互作用:柚子可能会影响某些降糖药物的代谢,服药期间需咨询医生意见。林婷听完王医生的解释,心里豁然开朗。她感激地说:"谢谢您,王医生。我现在明白了,原来柚子对我们糖尿病患者...
苹果到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?本文详讲
需要强调的是,苹果具有诸多健康益处,但它并不是控制血糖的"神药"。糖尿病患者仍然需要遵循医生的建议,合理安排饮食、适度运动、按时服药。苹果应该被视为均衡饮食的一部分,而不是某种特效食品。对于一些特殊情况的糖尿病患者,如合并肾功能不全的患者,可能需要更加谨慎。苹果中含有较高的钾含量,对这类患者来说可能...
血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
如果是餐后测血糖,那么反映的则是糖吸收增加后追加胰岛素水平的情况,饮食控制或服药治疗的患者尤其要关注餐后血糖。一般餐后2h血糖值越高,心脑血管并发症风险就越高。如果是睡前测血糖,其反映的则是餐后胰岛β细胞对餐后高血糖的调控能力。同时知道夜间用药或胰岛素剂量,避免夜间低血糖事件。二、血糖高不高,看...
秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!
2、血糖高应该只吃蔬菜吗?最重要的一点,那就是营养的均衡。有人说蔬菜降糖,大量蔬菜一口肉。蔬菜的确不升血糖,但蔬菜没有蛋白质,营养是不够的。只吃蔬菜或吃大量蔬菜不补充蛋白质,会导致营养失衡营养不良。所以,控制血糖不是单纯的只吃什么不吃什么,而是“少油少盐不加糖”。先吃菜、再吃肉、再喝汤、最后...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
对于糖友来说,控血糖除了降糖药,日常饮食控制也是重中之重,特别是主食,怎么吃可以降血糖呢?对此首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲总结了7种控糖主食,建议跟吃:1、杂粮杂豆饭一般建议主食摄入总量中杂粮杂豆占到1/3~1/2(www.e993.com)2024年10月23日。推荐煮饭的时候可以配合燕麦、青稞、苦荞麦、绿豆、赤小豆、豌豆等杂粮杂...
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?
经常喝小米粥,会升血糖还是降血糖?中国营养学会会员薛庆鑫解释,小米富含脂肪、蛋白质、维生素、钾、镁、铁、硒、胡萝卜素、钙、磷、锌、小米多酚等多种营养物质和微量元素,营养价值高,而且老少皆宜,摄入后易消化,肠胃不好或者康复中的患者可以食用。
控制血糖常见“十大误区”,你踩中几个?
9.不吃糖,但可以吃蜂蜜?有些糖尿病患者不敢吃糖,就吃些蜂蜜来代替。其实,蜂蜜、蜂王浆中含有较多的葡萄糖和果糖,葡萄糖会升高血糖。“因此,糖尿病患者采用蜂蜜替代法不可取,可以少量选择甜味剂来获取甜味。”曹永红表示。10.饭吃多了,降糖药也要多吃?一些患者在感到饥饿时,常忍不住多吃饭。此时,他们可能自行...
为降血糖,浙江女子12年不吃肉!结果一查:血糖反而升高
考虑到蒋阿姨体型偏瘦且饮食结构不合理,医生为她调整了降糖药物,增加了长效胰岛素降糖治疗,并让她佩戴动态血糖仪进行持续血糖监测。与此同时,糖尿病专科护士范学兰对蒋阿姨进行了糖尿病饮食指导,嘱其增加蔬菜、肉蛋奶类的摄入,减少每餐主食摄入量,把精制面粉制作的白面条替换成荞麦面,在感到饥饿时选择青瓜、小番茄等...
不吃药也能降血糖?这一古老秘方重现江湖!
压力和情绪波动会影响血糖水平。我建议患者学习一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等,以保持良好的心理状态。六、充足睡眠:修复胰岛功能的良药研究表明,睡眠不足会影响胰岛素的分泌和敏感性。保证每晚7-8小时的高质量睡眠,对维持血糖稳定至关重要。不吃药也能降血糖?这一古老秘方并非遥不可及。通过饮食调整、增加...