社区“新糖人”的自我健康管理之道
5.监测血糖和健康检查建议“新糖人”每天至少监测1次空腹血糖和餐后2小时血糖,并根据医师建议进行糖化血红蛋白等指标的检测。定期进行相关健康检查,如眼部检查、足部护理、心血管检查、肾脏检查等,以评估健康状况并及时发现和治疗并发症。6.参与社区支持糖尿病是国家实施综合防治管理策略的主要慢性病之一,我国已依托...
糖尿病患者的日常护理建议及自我管理方法
患者应定期使用血糖仪检测血糖水平,通过了解自己的血糖波动情况,可以及时调整饮食和治疗方案。一般来说,空腹血糖应保持在4.0-7.0mmol/L,餐后2小时血糖应小于10.0mmol/L。记录每日血糖数据,并定期与医生沟通,确保血糖控制在理想范围内。二、健康饮食饮食是控制血糖的关键因素。糖尿病患者应遵循以下饮食原则:①选择...
做好生活管理——高血压糖尿病患者做好守护自我健康的第一责任人
-糖尿病患者需要定期监测血糖,了解自己的血糖水平。可以使用血糖仪进行自我监测,也可以定期到医院进行糖化血红蛋白等检查。-根据血糖水平调整治疗方案:如果血糖控制不佳,应及时就医,调整饮食、运动和药物治疗方案。4.血压监测-高血压患者需要定期监测血压,了解自己的血压水平。可以使用电子血压计进行自我监测,也...
糖尿病人做好五件事,长寿健康血糖好,尤其最后一件,对家人也受益...
饮食调控、运动治疗、药物治疗、血糖自我监测与糖尿病教育,犹如五位一体,缺一不可。饮食控制如将军掌印,统领全局;运动治疗如战马奔腾,助力前行;药物治疗如神医良方,驱除病魔;自我血糖监测如明镜高悬,洞察秋毫;糖尿病教育如智慧之灯,指引方向。五者协同,控糖之路方能畅通无阻。2、预防并发症的"新五驾马车"它们是...
三诺血糖仪准吗?新手糖友亲测分享
通过定期监测血糖,及时发现血糖偏高或偏低的情况。有助于及时调整饮食和运动计划,以保持血糖在正常范围内,防止血糖波动过大,进而影响身体机能,保护胰岛β细胞功能。而且医生说,长期的高血糖状态会对血管、心脏、肾脏等器官造成损伤,可能引发一系列严重的并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。定期进行自我监测...
超实用!如何让血糖乖乖听话?福建医生这套饮食运动生活指南,快收藏→
同时,蔡奕琪还提醒患者要定期监测血糖、血压、血脂等指标,及时调整治疗方案(www.e993.com)2024年10月24日。血糖监测一般每天测4次,包括空腹和三餐后两小时血糖。若应用胰岛素患者,需要增加监测频率,或者有任何不适时需及时测血糖。还要定期测量血压、血脂,保持在正常范围内,对并发症进行监测,比如眼底、肾脏等,定期检查。
妊娠期糖尿病自我管理的问与答
如空腹血糖≥5.8mmol/L,经过饮食控制,餐后2小时血糖≥6.7mmol/L,需使用胰岛素控制血糖。5、75g口服葡萄糖耐量(OGTT)试验?①准备OGTT检查前禁食8-10h。②检查前连续三天正常饮食,即每日进食碳水化合物不少于150g,包括米饭、蔬菜、水果、肉类等主食正常摄入。
自我血糖监测应注意什么?
为保证血糖数据准确,自我监测时应注意以下问题:1.测试前用肥皂和热水洗手,用酒精消毒采血处皮肤,待酒精干后再刺破该处皮肤采血。2.通常在食指、中指、无名指指端两侧,甲沟旁的软组织处采血,该处与指尖相比疼痛较轻,血量也丰富。3.滴在试纸上的血量要恰当,不能太多或太少。4.将剩余的试纸条保存在原来的盒子中...
科普|患了高血压该如何自我管理?
由此可见,在发现自己血压升高后首先要多次测量血压,其次需要到医院做一些相关检查,以明确是原发性还是继发性高血压。有些病人可能会问“我究竟需要做哪些检查?”,这里的检查可以包括一些血液学检测,包括肝肾功能、血脂、血糖、电解质、内分泌激素等;还包括一些辅助检查,包括心电图、心脏超声、头颅CT、动态血压检查等...
39岁男子坚持每天吃枸杞降血糖、养肾,半年后健康情况如何?
三、半年自我实验的结果在坚持每天大量食用枸杞的半年后,39岁男子对自己的健康状况充满了期待。然而,医院的全面身体检查却给了他一个冷静的提醒:不仅血糖水平没有降低,反而有所上升。医生对他进行了详细的询问,并建议他调整饮食习惯,减少枸杞的摄入量。