为什么我们爱吃糖为什么戒糖这么难?
事实上,糖瘾难戒并不是因为一个人缺乏意志力,而是因为糖瘾本质上是一种神经紊乱。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统,激活神经元,释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时,大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道,于是分泌多巴胺,并期待下次继续这样做。长此以往,我们吃同样的糖,就已经...
南方人吃糖VS北方人吃糖,到底谁最甜?
探究其背后的原因发现,南方人爱吃糖一方面是因为南方主要的农作物甜度会明显高于北方的主要农作物,并且制糖的甘蔗大多数生长于南方地区;另一方面是因为气候因素,南方由于潮湿难耐,空气湿度较大,人很容易出现烦躁出汗,食欲不振的情况,这时,糖便是补充能量最快的物质。这样一看,南方人爱吃糖,似乎占尽了天时地利。
名医面对面 | 糖尿病常见误区,你中招了吗?
爱吃糖与糖尿病的发病没有必然的联系。误区3饮食治疗就是饥饿疗法或全素食治疗饮食治疗是糖尿病治疗流程中至关重要的一环,但是,许多人将饮食治疗简单粗暴地理解为饥饿疗法或全素食治疗,这是不可取的。饥饿疗法或全素食治疗下,患者热量摄入减少,尿糖可能暂时下降;但由于营养素摄入不足,脂肪分解供能产生酮体,会导致...
超暖!寻找成都地铁“棒棒糖保安”
对于张师傅来说,随身带糖不是因为爱吃糖,而是他工作准备的一部分。在他工作服左边口袋里,长期都装着几颗糖果。“二月份调到华西坝站之后,我发现这边到医院看病的乘客很多,经常有低血糖晕倒的人。所以就养成每天带点糖在身上的习惯。”张师傅摊开厚实的手掌,今天他带了四颗糖,上午给了一位低血糖乘客一颗,现在还...
不爱吃糖,为什么还会得糖尿病呢?
在日常生活中,此类高危人群出现低血糖时,不建议吃高糖的食物来缓解,宜多吃牛奶、鸡蛋等以蛋白质为主的食物,进而减少低血糖的发生率。引起糖尿病的主要因素遗传因素有不少人是有家族史的,像某些人他的母亲患有糖尿病,他的舅舅和姨也有糖尿病,那这时候就需要注意了,如果不重视的话那么他得糖尿病的机会就会比...
吃糖为什么会让人兴奋?糖是如何影响你的情绪的?
→低血糖导致焦虑亢奋情绪会伴随血糖上升达到顶峰,随后就迅速下降(www.e993.com)2024年9月21日。焦虑、抑郁、困倦都是这期间发生的,也是很多人糖上瘾的重要因素。有两个原因:一是血糖下降,大脑认为能量不足;二是快乐激素带来的快感本身就不持久,转瞬即逝。还有人在不知不觉中已经对糖上瘾,就像烟瘾、酒瘾甚至毒瘾一样,毒瘾多可怕我们都知...
明明不爱吃糖,为什么还是躲不开妊娠期糖尿病?
6、由于糖尿病孕妈胰岛素水平低,还容易导致产后子宫收缩不良,造成产后大出血。对胎儿的影响1、容易出现发育异常、宫内发育受限,出现先天性缺陷的几率比一般宝妈高2-3倍。多为神经系统、心血管系统和消化系统的缺陷。2、有40%的胎儿体重超过4000克,当自然分娩无法进行的时候,只能采取剖宫产。
爱吃糖当心患上胰腺癌
拉森博士认为,糖可能是引发胰腺癌的最重要的因素:“日常饮食中所含的糖越多,体内的血糖含量就越高,这将增加*胰腺的工作负荷。为了应对不断增大的工作量,*内会增加大量的胰腺,结果导致癌症的产生。”降低患胰腺癌的风险只有一个办法,就是减少人们特别是小孩子对甜食和碳酸饮料的依赖。
癌细胞和你都爱吃糖,但这样吃糖有助于抗癌!—抗癌管家
减少主食的食用很容易引起如困倦、嗜睡、低血糖、恶心、呕吐、血脂异常等副作用的发生,危害身体健康。膳食纤维,是人体无法消化的一种糖类,主要来源于粗粮、蔬菜、全谷物食物、水果和坚果等:膳食纤维在消化系统中有吸收水分的作用,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。增加肠道及胃内的食物体积,可增加...
猝死离年轻人有多近
结果没想到,上了地铁后我的“晕车感”加重了。想到之前网上看到的帖子说早上起来没吃饭会低血糖头晕,我以为自己也是这样,就想着赶紧到公司买点早饭补充糖分。下车后,我对前来关心询问我的地铁乘务员(当时我不知道自己走路已经开始摇晃并走不了直线)表示没事,就慢慢悠悠走出了地铁站。