小米入局血糖仪领域,投资新动态破价,仅仅只要99元
现在只需付款119元,收货新手机号码激活后找客服,立马退20元,到手每套只要99元!??是的,你没有听错,就是99元!这个价格简直太疯狂了,真的是前所未有的实惠!而且哦,这款血糖仪的性能也是杠杠的!五分钟就能测一次血糖,准确性和稳定性都嘎嘎好??。软件版本已经升级,准确度更是大幅提升,完全不用担...
警惕!控糖进入这8个误区,不仅血糖难降,还容易加重病情!
??宽松:空腹或餐前血糖7.8-10.0mmol/L,餐后2小时或随机血糖7.8-13.9mmol/L。07血糖稍有波动就是不稳定有的糖友过分关注血糖变化,稍有波动就认为自己血糖不稳定,陷入焦虑、失眠中,而后负面情绪会继续影响血糖,这是一个恶性循环。血糖起伏波动其实是正常的,只要在正常范围里就可以。记住两个数字你就...
天天吃素,血脂就不会高了?
在饮食中,不要只盯着精米精面,记得给餐桌添点色彩。杂粮如小米、玉米、燕麦,杂豆如红小豆、绿豆、芸豆,还有薯类,都是膳食纤维的宝库,能助你轻松扫除肠道内的坏胆固醇。2、肉类选择脂肪含量低的肉类不过动物蛋白摄入可适当选择脂肪含量较低的鱼虾类、去皮禽肉、瘦肉等,可简单记为红肉(牛羊猪肉)不如白肉(禽类、海...
高血压小米粥可以吃吗
核心提示:高血压患者可以适量食用小米粥。小米粥含有丰富的膳食纤维、维生素B族等营养物质,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,并且其升血糖速度较慢,不会引起明显的血糖波动,从而减少因血糖过高导致的水钠潴留,有利于高血压患者可以适量食用小米粥。小米粥含有丰富的膳食纤维、维生素B族等营养物质,能够促进胃肠道蠕动...
5种日常3吃的粗粮,你以为能减肥,实际上升糖很快!
荞麦被认为可以有效降低血糖,但市面上许多荞麦制品如荞麦面条,可能因添加了淀粉类成分,导致升糖指数提升。因此,饮用荞麦茶或食用纯荞麦产品较为理想。4.小米小米是日常饮食中常见的粗粮,但其相对较高的碳水化合物含量,可能导致一些人的血糖水平上升,尤其是对于糖尿病患者来说,应适量食用。
糖尿病友早餐一吃就血糖失控的食物,一定要避开它们!
日常饮食中,除了白米饭、馒头、面条、面包、饮料这些众所周知的高升糖食物之外,还有一些看似非常健康,实则也具有高升糖能力的食物,今天就来说4种常见早餐食物,无论是正在控糖,还是在瘦身减脂,都不推荐你吃哦!1、小米粥小米粥,作为众多家庭晨光中的温馨序曲,以其杂粮的天然健康光环,温柔地唤醒每一个清晨的味蕾...
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早知早受益
小米经过长时间浸泡、蒸煮而成的小米粥属于高GI食物,对于高血糖人群和糖尿病患者并不友好,建议尽量要少吃。薛庆鑫指出:如果想吃小米又想控制血糖的话,建议食用未经浸泡的小米饭,偶尔少吃些小米馒头、小米煎饼等食物,最好别吃小米粥和糯小米饭。02这5种食物是升糖“高手”,糖友尽量少吃发表在《自然》...
《你是你吃出来的》⑦ | 导致糖尿病的习惯,你中了几条?
第一,要关注食物的升糖指数。血糖指数指的是摄入50克碳水化合物类食物后2小时内引起体内血糖升高的程度,与吃50克纯葡萄糖2小时后所引起的血糖升高程度的比值,测的是这种食物升高血糖的速度和能力。怎么确定不同食物升糖能力的高低呢?以葡萄糖为参照,把葡萄糖升血糖的能力定为100,升糖能力大于70的是高升糖指...
粥里放入这几种食材,稳定三高,长寿老人都这么吃
消化的速度很快,但它也意味着升高血糖的速度较快,这对于我们身体健康来说,可就不是一件正能量的事了。相反,会喝粥的长寿老人往往会这么吃。往粥里面加入杂豆,稳定三高如今,很多人吃粥只是单纯的吃某一种食材,就好比有的家庭喜欢吃大米粥,而有的家庭喜欢吃棒渣粥。但其实这两种食材,并不值得推荐给三高的人...
这五类让身体发炎的食物,你可能天天都在吃!提醒
全谷物能增强免疫力,降低身体的炎症水平。建议全谷物的摄入量达到平时主食的1/3~1/2。比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。08香辛料姜黄含天然的抗炎化合物姜黄素,具有潜在抗炎特性,咖喱等食品中有这种成分。姜对健康有很多益处,具有潜在抗炎症和控制血糖的特性。此外,肉桂、八角、桂皮、大蒜、葱...