2种情况下,运动不降糖反而升血糖,糖尿病病友一定要避开
发表在《糖尿病护理》杂志的一篇综述文章清楚地告诉我们:如果你的血糖水平超过了16.7mmol/L,不管有没有出现糖尿病酮症的情况,在做运动的时候都要多加小心了。因为就算只是做些轻松的活动,血液中的糖和酮体,都有可能会变得更高。这是因为运动能够有效促进胰高血糖素、肾上腺素及皮质醇等激素的释放,它们会同时刺...
最佳血糖值“出炉”?血糖若控制在这个数,不用太害怕放心吃喝!
杨大爷一听,心里有些着急:“那到底多少算是正常啊,我这血糖高得心里慌慌的,总感觉啥也不敢吃。”陈医生耐心地解释道:“大爷,您别急,一般来说,空腹血糖控制在4.4到6.1毫摩尔每升算是正常范围,餐后两小时的血糖控制在7.8毫摩尔每升以下就比较理想了。”“不过哈,这也就是个参考数值,具体到每个人身上可不一...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
一般来说,诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L,血糖高或低都是不好的,高的话,要警惕糖尿病,低的话,要警惕低血糖,两者都对健康有损害,换句话说,都有危险。如果空腹血糖大于或等于7mmol/L,这个时候就要警惕糖尿病了,因为从数值上已经达到了诊断糖尿病的标准,不过医生这个时候还要根据患者的症状、糖化血红蛋白或者OGTT检查...
@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要
最后,控制好餐后一小时血糖对预防糖尿病并发症非常重要。高血糖会损害血管,导致血管出现问题,进而影响身体各个器官的正常功能。通过控制餐后血糖,就能降低并发症的发生风险。总之,餐后一小时血糖是糖尿病管理中的一个重要指标,我们要重视它,通过合理的饮食、运动和治疗,控制好血糖,保持身体健康。
空腹血糖和餐后血糖,哪个指标更重要?
对于糖友来说,空腹血糖控制在4.4mmol/L~7mmol/L为宜(www.e993.com)2024年9月16日。餐后血糖餐后血糖是指从第一口饭算起,餐后2小时的血糖。正常情况下,其正常值应小于7.8mmol/L。如果是正在治疗的糖友,测量餐后血糖时,降糖药是需要照常使用的。餐后2小时血糖可以反映餐后血糖的控制情况、进食量及降糖药用量是否合适。
医声丨中国医大说科普——解码高血糖:甜蜜背后的健康隐患
首先,让我们来认识一下什么是高血糖?血液中游离葡萄糖则称之为血糖,正常人的血糖是动态平衡的。正常人空腹血糖数值为3.9-6.0mmol/L。餐后2小时血糖为3.9-7.8mmol/L。若空腹血糖及(或)餐后血糖超出正常范围。那就是高血糖了。本例“高血糖高渗综合征(HHS)”,由于天热,出汗,又没有及时补充水分,近日因进食...
如何控制餐后血糖上升?
参考消息网8月9日报道据《日本经济新闻》7月4日报道,人在进食之后血糖会上升,但如果血糖迅速升至7.8mmol/L以上,或者血糖怎么也降不到7.8mmol/L以下,那就要当心。《日本经济新闻》邀请日本大阪大学特聘副教授野口绿介绍了如何消除生活习惯病。据野口介绍,最近让200名高血糖志愿者使用可持续测量血糖的传感器,记录两...
什么样才算是高血糖?要想稳住血糖不飙升,日常牢记做好这3件事
正常情况下,空腹血糖达到7.0mmol/l或更高即可诊断为糖尿病。另外,在饭后2个小时内,若血糖高于11.1毫摩尔/升,则有可能诊断为糖尿病。3.两种预防葡萄糖升高的措施如果是糖尿病的话,可以通过饮食、运动、药物以及血糖监测等方式来控制血糖升高。如果是一般人,你只要吃点东西,锻炼一下就好。
餐后血糖高与高血压的区别
核心提示:餐后血糖高与高血压的区别,主要在于定义不同、病因不同、症状表现不同、治疗方式不同等。餐后血糖高与高血压的区别,主要在于定义不同、病因不同、症状表现不同、治疗方式不同等。1.定义不同:餐后血糖是指从进食第一口饭开始计算2小时内的血糖值。而高血压是一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征...