血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
首先,成人糖尿病患者以2型糖尿病为主,特点是胰岛素抵抗,较少低血糖且血糖波动小。所以,他们的血糖控制目标是空腹或餐前血糖4.4-6.1mmol/L,而餐后2h或者随机血糖6.1-7.8mmol/L。其次,老年糖尿病患者对低血糖感知能力较差,因而要根据老年患者低血糖风险和心脑血管疾风风险等制定一般目标和宽松目标。一般目标是空...
血糖高该如何应对?——营养饮食与科学运动指南
(2)有氧运动间隔不应该超过两天。对于2型糖尿病患者,有氧运动间隔不应该超过两天,以防止胰岛素作用和胰岛素敏感性过度下降。2.运动期血糖管理(1)关注血糖水平。血糖水平低于3.9mmol/L是进行高强度运动的禁忌证;1型糖尿病运动前的血糖浓度应为7~10mmol/L,2型糖尿病运动前的血糖浓度应为5~13.9mmol/L。
...高血糖|2型糖尿病|心血管疾病|ada糖尿病诊疗标准_网易订阅
血浆葡萄糖标准包括空腹血糖(FPG)、口服葡萄糖耐量试验(OGTT)期间测得餐后两小时血糖(2hPPG)或伴随典型高血糖症状/高糖危象时的随机血糖。在不存在明确的高血糖症(如高血糖危象)的情况下,诊断需要确证性检测(证据等级:A)[2]。同时对高血糖患者进行适当的诊断分型,以帮助个体化管理(证据等级:E)[2]。要点二...
国家卫生健康委发布高血糖症营养和运动指导原则(2024版)
2.运动期血糖管理:(1)关注血糖水平.血糖水平低于3.9mmol/L是进行高强度运动的禁忌证;1型糖尿病运动前的血糖浓度应为7~lOmmol/L,2型糖尿病运动前的血糖浓度应为5~13.9mmol/L。(2)注意血糖监测.建议开始结构化运动初期可在以下时间点进行血糖监测。运动前15~30分钟;如果运动超过1小时...
降糖药越吃越多?广东专家提出“降阶梯式”糖尿病治疗新策略
01中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵教授及其团队提出针对伴有严重高血糖的新诊断2型糖尿病患者的“强化-简化”新治疗策略。02研究结果显示,新治疗策略能够显著改善长期血糖控制水平,提高患者依从性。03为此,研究团队设计了“强化-简化”新策略,在胰岛素强化治疗后采用简化的口服降糖药物进行序贯治疗。
2型糖尿病必读:你胰岛素分泌或正常,但因这它让血糖失控!这样改变...
三、胰岛素抵抗不光影响血糖,还有会引起其它并发症胰岛素抵抗的后果非常严重(www.e993.com)2024年10月23日。长期的高血糖会导致一系列并发症,如心血管疾病、视网膜病变、肾脏疾病等。此外,胰岛素抵抗还与高血压、血脂异常等多种代谢性疾病有关。总之,胰岛素抵抗是一种严重的代谢性疾病,对身体健康有很大的危害。了解胰岛素抵抗的发生原因和后果,采取...
二型糖尿病人身体不断消瘦该怎么办
核心提示:二型糖尿病人身体不断消瘦可以采取饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施。二型糖尿病人身体不断消瘦可以采取饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施。1.饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来改善血糖水平,如减少高糖食品摄入及合理分配三餐比例。适用于控制...
除了“三高”,还要小心这一高——同型半胱氨酸(Hcy)
最后,哪些人应注意检查和监测同型半胱氨酸水平呢?1.患有动脉硬化相关疾病者;2.“三高”患者(高血压、高血糖、高血脂);3.肾病和骨质疏松患者;4.孕妇(尤其有妊娠合并症的孕妇)及更年期女性;5.不良生活习惯者,如大量吸烟、饮酒,及肥胖者。
患病率高达40%!管理高血压、高血糖、高血脂,除常规项目外,这些亦...
葡萄糖水平<3.0mmol/L(2级低血糖)的时间,对应的TBR推荐控制目标值<15min(或<1%)。TAR:为葡萄糖高于目标范围时间,也即高血糖时间,用于评估患者高血糖情况。TAR包括:葡萄糖水平在10.1mmol/L~13.9mmol/L(1级高血糖)的时间,对应的TAR推荐控制目标值<6h(或<25%);...
一经确诊,就只能“等死”?吃出来的3种疾病,难以根治尽早防御
通过脚就能看出来血糖高不高。脚无缘无故酸麻或者是莫名其妙的脚上会出现类似于脚气一样的小伤口,伤口会酸痒痛,就说明你血糖高,合理控糖以后这些伤口就会慢慢消失不见。二型糖尿病患者的典型状态就是肥胖,减肥可以,但是不要过量减,最好还是能留有一点小肚子。