怎样利用生姜、陈皮、艾草进行身体保健?

每次遇到痛经的时候,最简单的办法还是取上厨房里常备调味食材生姜,去皮,取适量切薄片,加适量水煮开,加上适量红糖喝下,也可以缓解生理期带来的疼痛。除此之外,感冒或者荨麻疹的时候,我们也总会取一些老姜来拍碎,和适量的樟木油加入到洗澡水中洗澡。此外,对于妊娠反应,也可以喝点生姜水来缓解孕吐反应。二、陈皮陈皮...

三伏生姜配一宝,便秘、失眠、老胃病全赶跑!

紫苏姜茶:取紫苏叶15克、生姜5~6片,放锅中加适量清水,煮开后再煮10分钟左右即成。不便煎煮时,用开水焖泡亦可。紫苏能非常柔和地引导脾胃中的水湿外散,加入生姜,还能更好地祛寒健胃,简直是吃海鲜的绝配!此外,紫苏姜茶还适用于风寒感冒诸证,尤其对伴有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等证的胃肠型感冒更为适宜。3...

太原市中医医院:厨房里的中药材——紫苏(紫苏叶、紫苏籽、苏梗)

紫苏叶15克,水煎加红糖6克冲服。12.治金疮出血嫩紫苏叶、桑叶,同捣贴之。(《永类钤方》)13.急性胃肠炎紫苏叶10克,藿香10克,陈皮6克,生姜3片,水煎服。14.胸膈痞闷、呃逆紫苏梗15克,陈皮6克,生姜3片,水煎服。15.水肿紫苏梗20克,蒜头连皮1个,老姜皮15克,...

紫苏,紫苏,神奇的紫苏!

紫苏叶与生姜是一对理想的搭档,都能起到散寒的作用,在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制两到三天,再切成细丝,把生姜也冼净切成丝状,两者一起放在茶杯中,加入开水冲泡,然后饮用。冬天喝能起到预防感冒的作用。3、紫苏红糖:活血紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材,它的活血功效特别出...

风热感冒喝紫苏茶 紫苏叶泡水喝的功效及禁忌

紫苏叶功能主治:解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶,不论有无表症,均可应用,都是取其行气宽中的作用,临床常与藿香配伍应...

一把紫苏叶,12种病皆可治疗

用紫苏叶、防风、川芎各4.5克,陈皮3克,甘草2克,加生姜二片加水煎汤服用(www.e993.com)2024年11月29日。2.外感寒邪咳嗽:用干苏叶90克,陈皮120克,加酒煮汤服用。3.咳嗽气喘:用紫苏茎叶30克,人参15克,加水煎汤,温服。4.治风寒感冒:用紫苏叶一把,加水煎汤服用。

广东省中医药局发布15个防治冬季疫病食养方,值得收藏!

12.紫苏薄荷姜茶组成:紫苏叶3克,薄荷叶3克,白茶3克,生姜3片,陈皮1瓣。用法:所有材料加入开水,焗5分钟即可。功效:解表除湿。(五)症状:鼻塞清涕13.洋葱汤组成:鸡胸肉200克,香菜30克,北方葱白1/2根,洋葱丝,生姜少许。用法:鸡胸肉、生姜加入清水煮10分钟,把鸡胸肉撕成丝状,再加入洋葱煮3分钟,下...

这15道来自中医调养指引的汤茶粥,助你应对新冠七大症状

组成:白茶3克、带皮生姜3片、广陈皮1瓣、鲜柠檬1-2片。用法:把白茶、生姜、陈皮煮10分钟,最后放入柠檬冲泡代茶热饮,必要时可以复煮一次续饮。功效:疏风和胃解表。3、红糖生姜茶组成:红糖15-20克、生姜15克、白茶3克。用法:生姜切细,加入白茶、红糖,沸水冲泡,或共煮10分钟,趁热饮用。

15道汤茶粥应对七大症状

12.紫苏薄荷姜茶组成:紫苏叶3克,薄荷叶3克,白茶3克,生姜3片,陈皮1瓣。用法:所有材料加入开水,焗5分钟即可。功效:解表除湿。应对症状五:鼻塞清涕13.洋葱汤组成:鸡胸肉200克,香菜30克,北方葱白1/2根,洋葱丝,生姜少许。用法:鸡胸肉、生姜加入清水煮10分钟,把鸡胸肉撕成丝状,再加入洋葱煮3分钟,下香...

15个防治疫病的“食养方”,请转存!

12.紫苏薄荷姜茶组成:紫苏叶3克,薄荷叶3克,白茶3克,生姜3片,陈皮1瓣。用法:所有材料加入开水,焗5分钟即可。功效:解表除湿。(五)症状:鼻塞清涕13.洋葱汤组成:鸡胸肉200克,香菜30克,北方葱白1/2根,洋葱丝,生姜少许。用法:鸡胸肉、生姜加入清水煮10分钟,把鸡胸肉撕成丝状,再加入洋葱煮3分钟,下香...