面对低密度脂蛋白超标,四类食物适量摄入或有助益,深入了解一下

2、鸭蛋鸭蛋里边含有较高的含盐量食物,一般有低密度脂蛋白偏高的人,是避免吃鸭蛋的鸭蛋中含有较高的胆固醇,如果每天摄入过多的胆固醇就会使血管压力变大,从而对我们的血压没有什么好处。对密度脂蛋白偏高的人吃鸭蛋容易使血脂水平不稳定,容易诱发更严重的并发症。3、海鲜海鲜属于一种高嘌呤食物,而高嘌呤食...

「甘油三酯」要控制!超过这个数值,离心梗又近了一步!

甘油三酯参与人体胆固醇代谢,临床上与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇)、低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)并列,成为血脂检查的基本项目。血液中甘油三酯含量过高,会让血液变得黏稠,聚集更多胆固醇,“坏”胆固醇在血管壁上沉积,渐渐形成小斑块,导致血液循环减慢,诱发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、中风等疾病。

脑梗真的年轻化了!医生苦劝:请重视你的低密度脂蛋白胆固醇!

对于健康人群而言,保持低密度脂蛋白胆固醇水平低于3.4mmol/L是预防心脑血管疾病的重要防线。而对于已经患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群,这一标准则需更为严苛,需控制在2.6mmol/L以下,并辅以他汀类药物的规范治疗。而对于那些不幸经历过心梗、脑梗或冠心病的患者,更是要将这一指标严格控制在1.8mmol/L以下,并终身...

低密度脂蛋白胆固醇,到底有多可怕?恐怕很多人都错了

第一,没有心脑血管疾病,也不吸烟的普通人,低密度脂蛋白,低于3.4就可以了。二,如果你的年龄是大于40岁,单纯的患有高血压或者是糖尿病,属于高危人群,低密度脂蛋白,就需要小于2.6。三,如果是有冠心病或者是心梗、脑梗,颈动脉斑块狭窄超过50%,或者是既有糖尿病和高血压,那您就属于极高危人群了。低密度脂蛋白,...

体检时查出低密度脂蛋白偏高的人,建议平时远离这5种食物

低密度脂蛋白，就是我们口中的“坏胆固醇”。胆固醇，这一生命活动中不可或缺的物质，其实有着双重身份。其中，高密度脂蛋白默默地在体内发挥着积极的作用，而不给我们带来任何威胁。然而，低密度脂蛋白将甘油三酯运送至细胞的每一个角落。但当血管内的甘油三酯水平升高，会导致甘油三酯过剩，面对这一困境，我们的身体...

低密度脂蛋白正常血管就不会堵了?还有更坏的胆固醇,教你怎么降

因为他有高血压,总担心自己的血管被堵了,得了脑梗、心梗这样的病,所以会定期去查血脂(www.e993.com)2024年11月18日。以前他看过文章说,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是“坏”胆固醇,因为它是导致动脉粥样硬化斑块形成,堵塞血管的元凶,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是“好”胆固醇,越高了越好。

低密度脂蛋白降到多低,可以终生不得冠心病?本文讲出实情

而对于已有心血管疾病的人群来说,指南推荐将低密度脂蛋白胆固醇降到1.8mmol/L以下才算达标,而对于一些极高危风险的人群,例如新发作过心梗,脑卒中的人群等,建议进一步降低低密度脂蛋白胆固醇水平到1.4mmol/L以下,还有些指南中,将严格控制血脂,但仍反复发作心血管疾病的患者,建议将低密度脂蛋白胆固醇降到1.0mmol/L...

“低密度”的胆固醇降到多少合适?记住这5个数

第4个数,1.4,低密度脂蛋白胆固醇1.4mmol/L以下这是对那些近期、1年之内发生了急性冠脉综合征、心肌梗死,缺血性脑卒中或者外周动脉阻塞甚至做过手术的人,这些人还有冠脉放过支架、搭过桥,或者有高血压、糖尿病、或者吸烟、早发家族史、肾功能不好、或者是低密度脂蛋白胆固醇已经降到1.8mmol/L以下还发病等危险因素,...

如何做到终生不发生冠心病?——再论胆固醇应该降到多么低

其五,已有大型临床研究显示,将低密度脂蛋白胆固醇降低到0.78mmol/L不仅是安全的,并且可以进一步降低心脑血管事件发生率。基于上述共识,目前国内外主流指南均建议将确诊动脉粥样硬化性心血管疾病患者的低密度脂蛋白胆固醇降至1.8mmol/L以下,超高危患者(例如复发冠状动脉事件、急性冠脉综合征、合并糖尿病、多血管床病变...

三四十岁发生心梗,多数是因为这种原因

年轻人发生心梗的另一个常见原因是糖尿病。糖尿病的最大危害是损害全身动脉血管系统。所以发生糖尿病后不仅要合理控制血糖,更要严格控制胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇不能超过2.6mmol/L,最好在1.8mmol/L以下)和血压(血压不能超过130/80mmHg)。控制好了胆固醇与血压,就能大幅度降低发生心梗脑梗的风险。