容易上火的冬季,中医建议你吃点「凉」
长期在这种环境中生活,就会出现“燥火”的表现,如嘴唇干裂、咽喉干燥、口渴欲饮等,严重时还有干咳。湿火如果吃太多辛辣、油腻的食物,容易耗伤津液,导致胃肺火盛。肥甘厚味摄入过多时,脾胃因运化不良就会生湿热,即“湿火”。表现为口黏口苦、胃脘胀满、食欲不佳、舌苔黄腻、小便发黄、大便不畅等。冬季适当吃些...
【助你健康】容易上火的冬季,中医建议你吃点「凉」
长期在这种环境中生活,就会出现"燥火"的表现,如嘴唇干裂、咽喉干燥、口渴欲饮等,严重时还有干咳。湿火如果吃太多辛辣、油腻的食物,容易耗伤津液,导致胃肺火盛。肥甘厚味摄入过多时,脾胃因运化不良就会生湿热,即"湿火"。表现为口黏口苦、胃脘胀满、食欲不佳、舌苔黄腻、小便发黄、大便不畅等。冬...
宝宝舌苔又白又厚是什么原因?注意这几点可自查
因此,家长如果发现孩子的舌苔出现颜色变化,变得白且厚,一定要调整他们的作息,让孩子尽量拥有一个舒适的睡眠环境。2、上火便秘孩子们体内火气较旺,出现便秘情况时,也会有舌苔发白变厚的问题。这时不仅会出现舌苔的变化,还有可能出现嘴唇干裂,嘴角起泡、口臭等状况。家长应该通过一些食物疗法,让他们去除体内火气,如给...
冬季孩子嘴唇干裂、烂嘴角教你简单三部曲轻松搞定
第一步,我们可以给孩子嘴唇上抹点猪油。我们把猪肥肉买来放到这锅里边加热,加热之后这油都出来了,然后把油放冰箱冷藏,冷藏以后变成白色的膏状东西,把这个白色膏状的猪油给孩子涂在嘴唇上。那么治疗孩子嘴唇干裂的第二步:吃焦三仙配炒鸡内金孩子一般用到六克就行了,焦三仙是三味药,那么加上炒鸡内金,一共四味...
一杯茶帮你解决秋冬嘴唇干裂问题
嘴唇干裂要多饮水并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。
乏力、没胃口……你的脾胃还好吗?十种方法调好脾的“坏情绪”!
典型症状:嘴唇干裂,咽干口燥,不思饮食,食后腹胀,大便干燥,舌红少苔等(www.e993.com)2024年10月1日。建议:相比于脾阳虚证,脾阴虚往往容易被大家忽视。若口唇、咽喉干燥的症状迟迟无法改善,可考虑是否存在脾阴虚的问题。山药是平补脾阴的要药,单用此味就可以起到滋补脾阴的效果。取生山药200克,加白糖少许,煎汤取汁,或将山药打成...
脾“虚”的人,身体会有4表现,少做2事,坚持2动作,脾悄悄变好
2、嘴唇干裂无血色脾脏虚弱的人,消化系统也会出现问题,嘴巴就会出现发白,且干裂的现象。若同时出现舌苔较厚,舌尖出现齿痕,口干的现象,很有可能是脾脏虚弱所致,切勿拖延,一定要及时进行调理。3、喉中有痰晨起后,胸部就像有一块儿大石头压着一样,喘不过气,并且,喉咙中总感觉有异物,想咳咳不出来,也咽不下...
秋季干燥嘴唇易起皮 这七大食物有助缓解
但是,这个方比较滋腻,舌苔白腻的人不适合饮用。七种食物缓解嘴唇干裂1、大白菜蔬菜水果的种类不多,为了保证维生素C的摄入,大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g,在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是必备蔬菜。提醒大家,...
孩子不爱吃饭,个子矮,大便“羊粪蛋”,这3个方法,调理好脾胃
胃容量是有限的,食物堆积肠胃,无力分解,自然就没有余力和空间消化容纳了,孩子就会食欲下降,厌食,伴随着口臭、舌苔厚腻,嘴唇干裂。3.睡觉翻来覆去,趴着睡孩子积食,食物积滞肠胃不消化,肠胃需加班加点的“工作”,孩子肚子难受,就会翻来覆去寻找舒服的睡姿,还可能磨牙、说梦话,尤其喜欢趴着睡,这是因为趴着可以...
湿气重,可能是脾虚造成的!身体的4种表现,若占2个,该补脾了
2、嘴唇干裂无血色脾胃好的人,嘴唇是粉粉嫩嫩的,血色充足。脾虚的人,因为消化的问题,嘴唇是发白的。而且常常会有裂开的现象,可能很多女性会因此涂上口红来掩盖,此时不防考虑是不是脾胃出现了问题。如果舌苔比较黏腻,厚重,经常口干的话,可能就是脾胃不太好造成的。3、胸口沉闷早上起床之后,胸口好像有块石头...