入冬后,要多吃白萝卜,吃白萝卜的禁忌也要了解,不要没事找事

1.白萝卜炖排骨材料:白萝卜、排骨、姜片、料酒、盐做法:排骨洗净焯水,去除血沫;锅中加水,放入排骨、姜片和料酒,大火烧开后转小火炖煮;白萝卜去皮切块,待排骨炖至七八成熟时加入锅中;继续炖煮至排骨和白萝卜熟透,加盐调味即可。这道白萝卜炖排骨汤鲜味美,营养丰富,是冬季滋补身体的佳品。在炖煮过程...

酸辣萝卜怎么做又脆又好吃?这样腌制,清脆爽口,开胃下饭!

1.前期准备:将白萝卜洗净,去皮后切成薄片或细条。大蒜和生姜切成末,干辣椒剪成小段备用。2.[ezu.aoqifs)腌制萝卜:在切好的萝卜片中加入适量的盐,拌匀后腌制20分钟,去除多余的水分。3.[1b5.wltzqccb)调味拌匀:将腌制好的萝卜用清水冲[xnh.lixuco)洗干净,沥干水分。在一个大碗...

查出结节不能吃白萝卜吗?若是不想结节癌变,这3物尽量远离

首先,我们不妨一起来了解一下白萝卜,白萝卜作为一类十字花科蔬菜,其所含有的膳食纤维是非常高的,而且其脂肪含量比较低,能够在给机体补充营养的同时,减轻身体的负担,帮助增强体质,白萝卜中还含有一种名为硫代葡萄糖苷的物质,它能够在一定程度上发挥抗炎、杀菌的作用,所以吃白萝卜其实是有助于预防结节癌变的。但是,...

“秋吃白,病不来” 这3白便宜又养脾胃

生食:将白萝卜切丝搭配凉拌菜食用,可以最大程度保留其营养成分。煮食:白萝卜炖汤,如白萝卜排骨汤,既能补水又能润燥。腌制:制成萝卜干或酱萝卜,是很好的下饭菜。2.白菜白菜是非常常见的蔬菜之一,价格亲民且营养价值高。白菜中含有大量的水分和膳食纤维,非常适合秋季干燥的气候。功效:补充水分:白菜的高水...

白萝卜丝凉拌菜,口感脆爽,色泽鲜亮,是一道家常开胃菜

接下来是拌菜的过程。将腌制好的萝卜丝用清水冲洗干净,去掉多余的盐分,然后沥干水分。加入适量的醋、糖、生抽、香油等调味料,根据个人口味调整用量。也可以加入一些蒜末、辣椒丝等配料,增加口感和营养价值。搅拌均匀后,将拌好的白萝卜丝装盘即可。除了传统的凉拌白萝卜丝外,还可以加入一些创意元素,做出不同口味的...

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

推荐做法:蒸胡萝卜丝准备食材:胡萝卜、面粉、五香粉和盐(www.e993.com)2024年11月28日。1、胡萝卜洗净切丝,撒上适量的盐抓拌均匀,腌制10分钟,用纱布包裹挤出水分。2、面粉中加入适量的盐和一勺五香粉,搅拌均匀,撒到胡萝卜丝上,抓拌均匀。3、裹上面粉的胡萝卜丝铺在蒸锅上,蒸5分钟左右即可。

羊肉吃了几十年,才知道与它是绝配,去膻解油腻,汤鲜肉美不上火

将羊肉切成薄片，用料酒和生姜腌制片刻。将萝卜切成细丝，用开水焯水后沥干备用。锅中加热适量的食用油，放入羊肉片煸炒至变色，然后加入蒜蓉和辣椒粉炒香。最后加入萝卜丝翻炒均匀，调入少量的酱油和盐，炒至熟透即可。扩写：羊肉炒萝卜丝是一道家常菜品，不仅简单易做，而且味道鲜美，口感丰富。羊肉的鲜香与萝卜的...

白萝卜的腌制方法,开胃又下饭,做法也超级简单,酸辣脆爽好吃极了

1、首先准备两个洗干净的白萝卜,用刀切去头部和根部,分成三份,切成厚度1厘米的片状,最后切成1厘米宽的条状,切好以后装入大点的盆子里,加入20克的食用盐,用手抓拌均匀,腌制1个小时杀出萝卜里面的水分2、接下来锅中倒入500毫升的清水,再倒入200克的白醋,50克的冰糖,把冰糖煮至溶化,再加入20克的食用盐,把水...

白萝卜酸甜辣脆爽的腌制方法,开胃小菜,做法简单

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咖喱土豆、白萝卜烧牛肉、家常宫保鸡丁的做法

白萝卜烧牛肉1牛肉洗净切大一点的丁,(牛肉会缩水)2冷水下锅汆水,打去泡沫,煮透3煮透后的牛肉冲洗干净4姜蒜随自己的意切5白萝卜切大丁(最好是煮萝卜时再切)6锅中多点的油,油热后下牛肉炒制,炒一会后就加入姜蒜,两勺豆瓣适量的老抽炒香,加入适量的清水...