控制血糖有困难?这个“家门口”社区卫生服务中心有三甲医院专家坐镇

医师和药师一起梳理了这15种药物、保健品，再根据这14天持续葡萄糖监测和血压、血脂、心率等检查结果，对刘阿姨做了解说：几种进口保健品都是含糖的，刘阿姨血糖高，这些保健品对她弊大于利，不如通过合理膳食补充相关营养成分，所以这些保健品最好暂时不要吃了。另外，根据刘阿姨的病情，调整了几种处方药，最终...

吃复合维生素竟会增加死亡率?不能再吃了?|膳食|叶酸|营养素|补充...

对维生素缺乏的人群来说,适当补充复合维生素利大于弊,不用为此担心。近年来,人们对健康的越来越重视,各种各样的复合维生素补充剂逐渐成为人们生活中必不可少的保健品。但最近网上有说法称,最新研究发现每天服用复合维生素反而死亡风险增加4%,会导致早死,不要再瞎吃了,复合维生素苏是智商税,等等。吃复合维生素真...

上了黑名单的减肥药|上了黑名单的减肥药

对于一般的超重,使用药物减肥被认为没有必要,或者说,弊大于利。BMI与体质以及疾病风险的关系,在不同的人群中略有差异。亚洲人的BMI普遍低于欧美。在中国,认为BMI在18.5至23.9是合理值,24至27.9是超重,而28以上是肥胖。减肥或者说保持合理体重对于健康有非常重要的意义,但是通过药物减肥无疑是一柄双刃剑。能够像...

少吃4种维生素!研究发现:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%!

科学研究表明,大部分维生素和矿物质的摄入应该通过均衡饮食来获得。过度依赖补品和保健品可能导致营养摄入不平衡或过量,甚至对健康造成负面影响。正确的养生方法因人而异,应该避免过度追求某种养生方法,因为"反向养生"可能会对身体造成更多负面影响。我们的目的是为了让自己的身体变得更健康,而不是相反。

妊娠期和哺乳期用药注意+常见用药安全一览表

C级,中等安全:在动物繁殖研究中,发现药物可能致畸或致胚胎死亡,但缺乏妊娠期妇女的对照研究。即不能排除该类药物对孕妇和胎儿的危害性,必须充分权衡利弊(孕妇使用的利大于胎儿受到的弊)才谨慎使用,一般不用!如,喹诺酮类抗菌药、金刚烷胺、右美沙芬等。

五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间

冠心病辅助治疗:深海鱼油可通过减少缺血诱导的心源性猝死减少已知冠心病患者的死亡(www.e993.com)2024年11月24日。大多数专家认为,对于已知冠心病患者而言,服用深海鱼油的获益超过风险,利大于弊,可用于冠心病患者死亡的预防。视力健康,缓解眼干:Omega-3增加眼泪分泌,改善干眼症状;Omega-3通过改善睑板腺功能治疗干眼症;Omega-3缓解干眼症状,提高隐形眼镜...

衰老真能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.6岁

虽然仅仅只年轻了3-4岁,但相比于其他的保健品来讲,8周训练法已经算是很有效果了。延缓衰老的其他方式当然了,除了前面提到的那些抗衰老训练以外,以下还有几种方式,也是能有效抵抗衰老的。比如多吃含有乳酸菌的食物,或者多吃海带,也能防止衰老现象的产生。

【网络谣言粉碎机】常吃护肝片可以增强肝功能?弊大于利

弊大于利▼▼▼肝脏是人体重要的解毒器官,功能非常强大。日常生活当中,有很多人认为吃一些护肝片,能够起到保护肝脏以及预防一些肝病的作用。那么,长期吃护肝片,真的能够起到保护肝脏的作用吗?护肝片大多数是中成药,主要由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆等成分组成。护肝片可起到保肝降酶、增强肝脏的...

抗氧化剂利大于弊或弊大于利

抗氧化剂利大于弊或弊大于利抗氧化剂(Antioxidants)是一类能帮助机体捕获并中和自由基,从而祛除自由基对*伤害的一类物质,近年来,科学家们对抗氧化剂的研究越来越多,有些研究表明抗氧化剂对机体有益,比如,此前来自佛罗里达州立大学的研究人员通过研究发现,吃草莓可以帮助降血压,富含抗氧化剂的水果可以帮助舒缓机体的...

长期补充维生素片,会伤肝?4种维生素补充过多,可能弊大于利

4种维生素补充过多,可能弊大于利近年来,补充维生素片、抗糖片等保健品,越来越受人们的欢迎。一般来说,人体补充维生素的主要途径是饮食,当你的饮食中能够覆盖蔬菜、水果、坚果、粗粮以及肉蛋等食物时,发生营养不良的问题是比较小的。但越来越多的人存在挑食、饮食不规律等问题,从而处于亚健康的状态中。