「工欲善其事 必先利其器」筋膜刀&运动贴扎 上海7月名师班
恢复提高皮肤弹性(处理浅层筋膜的功劳,在处理时能清楚的感受到皮肤下的气泡感不规则结缔组织的感觉,这会使得脂肪与皮肤之间的支持带不均衡)治疗运动损伤,几乎所有的运动损伤,在筋膜刀的处理下,都能非常的有效,因为它治疗了正确的点,就是这么简单。肌肉没有拉伤去推拿肌肉,这就是传统疗法效果不好的原因,治错了地方。
科普文章称跑马对身体健康没有任何好处,并且损害极大?
大强度耐力运动时心输出量可增加到安静状态下的5-7倍,要达到如此高的心输出量,心脏的4个腔室会过度伸展,导致心肌纤维撕裂,造成细微损伤,而且运动时应激激素持续升高,再加上运动时,导致细胞损伤的自由基产生增多,两者通过诱发和增加炎症反应来恶化这一损伤,最终形成瘢痕组织,使心血管硬化。打开网易新闻查看精彩图片...
每天10公里跑出心脏问题:过量负荷不可小觑
而且运动时应激激素持续升高,再加上运动时,导致细胞损伤的自由基产生增多,两者通过诱发和增加炎症反应来恶化这一损伤,最终形成瘢痕组织,使心血管硬化。长期大强度耐力运动能引起右心房和右心室的扩张,运动后心脏会恢复原来大小,但如果心脏伸展和恢复的重复出现,就有可能发展成为慢性结构改变:包括心脏扩张,并伴随着心肌...
Nature:衰老细胞会终生损害身体,去除衰老细胞有助于抗衰
纤维化会产生与瘢痕组织相当的组织,而不是正常组织,从而干扰再生。在骨骼肌中,纤维组织会阻碍肌纤维的生成,从而影响肌肉功能。总而言之,这项发表在Nature的最新研究显示,衰老细胞会在人类和动物的一生中引发炎症并阻碍组织再生,并且与衰老的骨骼肌中发现的许多有害变化有关。此外,研究团队在衰老细胞中观察到的基...
注意!愈合伤口长疙瘩,这种皮肤肿瘤可能癌变
“瘢痕疙瘩组织又痒又痛,严重时对人的正常工作和生活影响很大。此外,它还易发感染、破溃,当皮肤溃疡反复发作时,易发生恶变,若不及时治疗,可能发展为瘢痕癌。”王晓军告诉科技日报记者,瘢痕疙瘩也可隐匿发病,并非只有大的伤口愈合时才会引发,如毛囊炎这种常见炎症也具有诱发瘢痕疙瘩的风险。