护眼攻略 孩子用电子产品,这几点家长一定要注意!

电子产品对视力的影响儿童和青少年正处于视力发育的关键阶段,过度使用电子产品容易造成眼睛负担过重,进而引发近视等问题。此外,不正确的使用方法还可能导致干眼症、视觉疲劳,甚至是眼部的一些器质性损伤。科学使用电子产品的建议**1.合理控制使用时间**-对于学龄儿童和青少年而言,每日用于娱乐目的的视屏时间不宜超...

管控校内手机使用,关乎学生心理健康

我国也有不少研究提出,过度使用手机等电子产品,可能会让青少年产生孤独感,导致社交障碍,甚至让一些孩子产生厌学情绪,最终选择休学。当手机使用问题不只是关乎孩子的学业,更关乎着孩子的心理健康时,我们不能不有所警觉。手机依赖已然成为青少年心理健康的大敌。为此,不得不想办法采取积极有效的措施,严格控制手机的使用场景...

作业多、电子产品使用多是睡眠时间少的主要原因 专家支招:把好...

黄志力教授指出，严重的睡眠障碍带来很多躯体性疾病，显著地影响了青少年的精神健康。如今，儿童青少年的焦虑和抑郁发病率显著提升，跟学习压力、社会压力、家庭压力显著相关。陆林院士同样强调，青少年的睡眠问题，亟待社会教育理念的革新，要减少电子产品的使用，增加体育锻炼的时间，增加和同伴之间交流的时间，让一个人先健...

作业多、电子产品使用多…… 专家支招:把好睡眠还给青少年

黄志力教授指出,严重的睡眠障碍带来很多躯体性疾病,显著地影响了青少年的精神健康。如今,儿童青少年的焦虑和抑郁发病率显著提升,跟学习压力、社会压力、家庭压力显著相关。陆林院士同样强调,青少年的睡眠问题,亟待社会教育理念的革新,要减少电子产品的使用,增加体育锻炼的时间,增加和同伴之间交流的时间,让一个人先健康地成...

儿童青少年如何使用电子产品?家长应该了解这些

电子产品对于儿童、青少年的危害赵青指出，电子产品对儿童、青少年的危害主要体现在以下几点：第一，浪费时间，花费在电子产品上的时间过多，会减少孩子在现实世界中成长的机会。第二，影响心理健康，过度使用网络，与注意力下降、情绪问题、低自尊、人际关系不良、睡眠问题、亲子矛盾增加有关。第三，影响身体健康，过度...

数字时代,电子产品对青少年全然有害吗? | 社会科学报

重新审视电子产品的影响这一代的青少年是网络的原住民,有关沉迷电子设备造成的可怕后果——缺乏社交和锻炼,孤独,进食障碍,身心健康受损等——引发了家长们的担忧(www.e993.com)2024年11月25日。各国政府纷纷考虑出台新规,要求限制18岁以下青少年使用电子设备的时间。然而,近期的科学研究认为有关青少年使用电子设备的负面影响可能缺乏可靠证据支撑。

【暑期关爱】合理使用电子产品,培养孩子们健康的暑期生活方式

暑假期间,青少年也要尽量按照上学的作息时间,早睡早起,调整好自己的生物钟。家长可以利用暑假相对宽裕的时间,增加与孩子之间的互动,和孩子一起进行游戏、运动、户外玩耍等,在增强孩子体质的同时,帮助孩子转移注意力,预防手机成瘾。健健当然,也不是一点都不能使用手机等电子产品,但父母应当培养孩子正确的使用习惯。

如何正确选择和使用电子产品?一起来看看

5.夜间慎用晚上使用电子产品易导致视觉疲劳,影响褪黑激素分泌,干扰睡眠,应尽量避免。通过以上建议,我们不仅能为孩子挑选到适合的电子产品,还能引导他们养成健康的使用习惯,共同守护孩子们的明亮双眼,在享受科技带来便利的同时,让眼睛得到应有的呵护,健康成长!

西班牙对未成年人使用电子产品加强规范

西班牙对未成年人使用电子产品加强规范日前,西班牙总检察院未成年人保护局、西班牙数据保护局和欧洲数字化转型协会公布了一份针对青少年使用电子产品的提案,其中包括15项限制和引导未成年人使用电子产品的措施。目前该提案已得到西班牙超过130个社会机构的支持。

中青报:孩子暑假沉迷电子产品,家长该怎么办

不少家长和徐灵有着相似的烦恼:该不该管控孩子使用手机?如何管?近期,一则网络视频里,不满10岁的男孩嘶吼着求母亲给他平板电脑的画面,同样引起热议。漫长的假期,未成年人的家长如何引导孩子合理使用电子产品?如何防止他们对游戏和短视频成瘾?为什么青少年阶段容易沉迷游戏、短视频...