上海多地现共享健身舱:一小时最低10元,标配哑铃跑步机

目前公园盒子已推出大小不一的2人舱、4人舱、5人舱三种社区健身舱,所对应的空间面积分别是8平方米、18平方米、28平方米,根据不同社区的住户数及人群特征配备相应的盒子,而共同标配是:跑步机、哑铃组、和以智能教练设备为核心的练习区。力争让健身者不再孤单从今年3月第一个盒子落地,经过大半年的运营,已积累...

跑步机也开始卷价格!千元跑步机排名出炉:华为、小米已经入局

比如,一些跑步机配备了可折叠设计,不使用时可以轻松收纳,节省空间;同时,它们还提供了多种训练模式和强度选择,可以根据个人的健身目标进行调整。智能化的发展让跑步机设备变得更加“聪明”。许多跑步机都支持连接智能手机或平板电脑,用户可以通过专用的应用程序跟踪自己的运动数据,甚至参加虚拟比赛、玩健身游戏,使健身过程...

美国爱康诺迪克跑步机 一款自带黑科技的跑步机

抗震好的跑步机有助于减轻关节之间的冲击力,在身体得到锻炼的同时让训练更加舒适。美国爱康诺迪克跑步机在减震系统上不断突破,一方面利用“悬空”设计,减轻震动对用户的冲击力,一方面创新传统技术,适当的采用减震胶和减震气囊,实现完美减震。随着新科技的突破,美国爱康诺迪克跑步机进一步研制出可调节式减震技术,包含Reflex?

冠军品质:舒华X5跑步机入驻里约奥运“中国之家”

在安全设计方面,X5跑步机还具有心率测试功能,可以监测跑步者的心率是否正常,用户可根据心率自主控制跑步机速率,让跑步过程更加的安全。左右立柱使用特制椭圆管,多道工艺程序层层打磨,细腻抛光铸就,打造超稳炫酷机身,符合人体工程学的设计,让跑步过程更加平稳安全。跑板上加有太空棉缓冲层,柔软舒适且稳定回弹,有效减少关节...

跑步机锻炼全指南:安全热身、正确跑步姿势,预防运动损伤

与户外跑步相比,跑步机上的运动对腿部关节的冲击力较小。在跑步时,可以尝试卷起舌头,这样可以有效防止外界冷空气的侵入,从而达到保暖和保健的效果。尽管有些跑友喜欢在跑步时用手机或平板电脑观看视频,但在跑步时是否…

经常跑步的人,没有一个是弱者

他心里头老焦虑了，为了扭转这局面，他就逼着自己每天跑5公里(www.e993.com)2024年11月12日。要是世上有那么一件事能叫一个人迅速不焦虑了，那这事儿肯定得是跑步。不论是围着小区跑个3公里，还是在跑步机上跑5公里，又或者搞一场马拉松，都能让你的心里觉得特别敞亮。因而，可别小瞧了坚持跑步的人，他们跑的每一步，都能改变...

小心膝盖受损!解读跑步机和户外跑步的得失,让你来做出聪明选择

其实如果你能够掌握正确的跑步姿势,在户外跑的时候,选择操场这种有专业跑道的地方,其实并不会给膝盖造成太大的损伤,反而可以锻炼膝盖周围的韧带和肌肉,让膝关节得到更好的保护,延长膝盖的寿命。当然了,虽然在户外跑更好,但也不是说在跑步机上跑步就不好,偶尔跑一跑,能够起到很好的锻炼作用,对健康是利大于弊的...

在欧美卖爆的智能跑步机,小米、华为也出手了

跑步机智能化第二次工业革命改变了社会运作方式，第一杀手肺结核与流感肺炎让出了位置，久坐和长时间高负荷工作，让心脏问题成为死亡率最高的疾病。为检测心脏问题，心血管医生RobertA.Bruce改善了手动的家用跑步装置，装上可调电机，监控不同速率下病人心跳。给跑步机装上电机马达，这已经接近现代跑步机形态。20...

易跑CEO胡强 | 马拉松跑步机的创新之路

“因为我训练时间比较长,而且跑步的速度相对比较快,普通家用跑步机无法满足我的需求。易跑马拉松跑步机刚好弥补了这方面的欠缺。我家里放的是易跑M6,已经用了很长时间。”焦安静在交谈中提及,当初自己刚生完宝宝,体重一度涨到180斤,对于身材也曾有过焦虑。身边的朋友也对她能否恢复到之前的巅峰状态发出质疑。

跑步机&户外跑步的减脂效果有什么区别!

-**跑步机**:跑步机上跑步的能量消耗较为稳定,可通过调整参数进一步提高强度。-**户外跑步**:由于风阻、地形变化等因素,户外跑步可能消耗更多能量,尤其是在不平坦的地形上。2.**肌肉使用**-**跑步机**:由于跑带的推动作用,跑步机跑步对腿部肌肉的激活可能稍低。