华神康护 | 末伏养生,记住“三不要、三推荐”!这份指南快收藏→
腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状还可能为咳喘病症种下病根医生推荐按揉足三里穴——强身健体足三里穴是强身健体调理脾胃的黄金穴可以用揉按的方法一次按压20~30下3.天气干燥导致的疾病立秋后,天气逐渐干燥此时易出现风燥感冒引起呼吸道疾病此外,空气中花粉浓度升高过敏性鼻炎将迎来发病高峰期...
今日处暑 | 四时俱可喜,最好新秋时
吃鸭肉民间有处暑吃鸭子的习俗,其因是老鸭味甘性凉。其做法也花样繁多,有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一习俗,通常处暑当日,北京人就会买处暑百合鸭等。饮凉茶此习俗自唐代以来已盛行,每当处暑期间,家家户户有煎凉茶的习惯。先去药店配制药方,然后在家煎茶备饮,意谓入秋要...
今日进入末伏,过好这“三关”下半年少生病!
立秋时节,容易出现风燥感冒。除了有一般感冒的症状,即头疼、咽喉肿、鼻塞外,还有咽喉干、嗓子紧等表现。呼吸道疾病呼吸道系统是一个开放的器官,从鼻腔到气管,再到肺部,秋季干冷的空气一旦侵害,就容易损伤黏膜,引发呼吸道病变。过敏症刚立秋时,秋高气爽、天气逐渐干燥,空气中的花粉浓度最高,过敏性鼻炎等又迎...
科普|末伏养生秘诀来了!
呼吸道疾病:呼吸道系统是一个开放的器官,从鼻腔到气管,再到肺部,秋季干冷的空气一旦侵害,就容易损伤黏膜,引发呼吸道病变。过敏症:刚立秋时,秋高气爽、天气逐渐干燥,空气中的花粉浓度最高,过敏性鼻炎等又迎来了发病高峰期。银耳百合粳米粥利于清心润肺,黑芝麻(3.560,-0.05,-1.39%)粥利于通便润燥,均可缓解末伏...
二十四节气养生历 分享一年四季的健康智慧
“白露到,鼻炎闹”。对于有过敏性鼻炎的孩子,尽量不要一大早出门,出门尽量戴口罩,减少室内游乐场时间,教室房间通风,少吃辛辣食物,做做“鼻炎操”。“白露秋分夜,一夜冷一夜”,晚上睡觉前一定要关窗,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。秋分(9月22日)...
鼻炎可不可以吃鸭肉汤面
虽然鸭肉含有一定的致敏原,但其营养丰富且具有滋补作用,适量食用有助于增强机体免疫力,辅助缓解不适症状(www.e993.com)2024年9月15日。此外,对于过敏性鼻炎患者,如果对面条中的鸭肉或其他食材过敏,则不建议食用鸭肉汤面,以免诱发或加重病情。饮食调整是管理鼻炎症状的重要部分,患者应避免摄入可能引起过敏反应的食物,如虾、蟹等海鲜类食物。
过敏性鼻炎的饮食调理,日常防护需要多注意
当然了,还要忌食冷饮、煎炸、辛辣、腌渍、烧烤等刺激性食物。过冷的食物会降低机体的免疫力,并可能会造成呼吸道过敏症状;含各种刺激性成分的食物容易刺激呼吸道粘膜,可能会在一定程度上加重过敏性鼻炎症状。彻底清洗床上用品:勤于打扫,空调要定期清洗与更换滤网。枕头套每周清洗,以55~65度的热水清洗后日晒,用吸尘器...
提早预防??对症用药过敏性鼻炎规范治疗很重要
常见的过敏原包括两类:一类是吸入性过敏原,如尘螨、花粉、动物皮毛、霉菌、蟑螂、油烟、各种香料等;另一类是食入性过敏原,如海鲜、牛奶、豆制品、花生、鸡鸭肉等。避免接触过敏原应注意以下几点:经常保持室内通风,清洁家具、用具表面的灰尘;定时清洗床垫、窗帘、沙发套、枕头、被褥、地毯;避免饲养宠物,选择性减少室...
过敏性鼻炎的饮食禁忌你一定要知道!
血钙过低会使神经、肌肉的兴奋性增高,神经细胞过度敏感,使人容易冲动,所以缺钙者很难控制情绪而易怒。过敏性鼻炎患者平时要注意在饮食方面,多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物除水果与蔬菜外,还有乳类、豆类、紫菜、海带、虾皮、芝麻酱等。总之,每天钙的供给量,最好不要低于1000毫克。
过敏性鼻炎,冬春三保
过敏性鼻炎,冬春三保核心提示:避免吃易发的食物,如奶、蛋、核果、鸭肉、鹅肉、海产(虾蟹、牡蛎等)。同时进补或食用火锅,均属摄入高热量食物,可能增加体内发炎物质,一旦出现过敏反应时易产生较严重的症状。过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关,特别是呼吸道疾病。