小暑不喝汤,一夏不安康,小暑前后,记得喝“6汤”,补水消暑

1、红豆洗净后,提前一晚浸泡备用。将红豆与泡红豆的水一起倒入煮锅,添加适量清水,煮沸后转小火煮25分钟,直至红豆煮熟。2、菠萝切小块,放入煮锅中约煮1分钟,将菠萝的酸甜煮至汤中。3、关火后,等到汤的温度稍凉时,放入适量蜂蜜调味,搅拌至完全融化即可食用。五、银耳汤银耳是熬煮羹汤时极佳的滋补食材,素...

红豆汤还能这么煮!又沙又糯,吃过的都爱上了!

3、锅中烧开水,放入丸子,煮至丸子浮面后,再煮2-3分钟,捞出放凉水中即可4、红豆大约煮一个半小时过后,把锅中浮沫撇干净后,加入60g红糖和2g盐,继续熬煮至糖融化即可5、煮好的红豆汤,上面放上白玉丸子,就可以食用啦!也可以放凉后加上一勺冰冰凉的抹茶雪糕一起吃红豆白玉汤就可以开喝啦~白色的团子浮...

夏天必备的解暑神器红豆汤,2分钟学会,清凉无添加、又冰又下火

步骤1:准备500克红豆,倒入适量水,加入3克碱面,搅拌浸泡三四个小时,浸泡时加入碱面,更容易煮沸,方便红豆磨砂。将浸泡过的红豆倒入高压锅中,加热至上汽,转小火,压制15分钟,将水烧干。步骤2:15分钟后,取出煮熟的红豆,趁热加入20克冰糖。喜欢原汁原味的朋友,冰淇淋不能放。然后加入适量的冷开水或矿泉水,水量不宜...

三伏天,喝绿豆汤还是红豆汤?老保姆:区别很大,弄懂再喝身体好

①红豆、薏米用清水冲洗干净,浸泡一个晚上,红豆、薏米很难煮,建议多泡一些时间,吸水变得饱胀后就容易煮熟了,口感软烂。②把泡软的红豆、薏米倒进电饭锅里,加入6碗清水,盖上盖子选择煮粥模式,一般要煮1个半小时。③一个小时后,放入洗干净的红枣,用勺子搅拌几下,防止粘锅,继续煮,直到电饭锅停止工作。把牛奶倒...

三伏天湿气重,多给家人喝“三豆汤”,一天喝2次,祛湿又下火

一定要把所有的豆子煮软煮烂煮透,如果半生不熟的吃了很容易腹胀,不消化哦;老人小孩儿,肠胃不好的,可以加红糖(属温性)代替冰糖;这里的红豆是可以起沙的那种红豆,利水解暑湿,如果体内湿气重,舌苔厚腻,把红豆改为赤小豆,在锅里炒一炒再煮,这样更好一些;...

广东阿婆煲了65年汤!爆出靓汤秘方!祛湿下火,够煲一年

12.白菜干豆腐腊鸭头汤材料:白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片;功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气(www.e993.com)2024年11月9日。13.粉葛煲鱼汤材料:粉葛、鲮鱼;功效:健筋骨,行气活血,祛水利湿。

自己在家煮红豆,学会这4点,几分钟就能煮软烂开花

我们先把红豆提前一天放在冷水里浸泡,等第二天把红豆放在锅里小火慢炖,等到开了之后不断的往里加入水,在最后一次加水后换成大火闷煮,等到锅里的水和红豆都开始沸腾过后,再把水关掉,记住这时候千万不要揭开锅盖,等红豆在里面闷煮一段时间,到红豆汤差不多冷却的时候再打开,这个时候我们就可以看到红豆已经煮的...

煮出来的绿豆汤为啥颜色总是红色?才知道原来问题出在这!

接下来再加入适量的水,开始熬同时也是可以用来治疗上吐下泻的。还有滴一点柠檬,在我们煮绿豆汤的时候就可以选择加入一点柠檬,这样就可以保证我们煮出来的绿豆汤颜色更加翠绿,色泽也是会非常好看的,另外在氧化程度上也是会更轻一些,或者是可以选择加入一勺白醋也不能够加的太多,要不然汤也是会变得非常酸,这样就会影响...

9款清新滋润糖水对抗干燥季节 赶紧get起来

1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。润肺止咳滑浆止咳化痰的良方,比起外面买的药方更加滋润天然一些。

广东人的糖水,是可以治愈人心的

可谓深入食物本质,因此,广东的糖水铺才在全国风靡,成为糖水最重要的发源地。2.糖水的派系所谓“糖水”,起源于岭南地区,指的是以各种下火材料,如绿豆,番薯,白果,莲子等,加水与糖同煮,即可作为饭后甜品,又可做宵夜。糖水一般煮得较稠,部分会加上不同食材在内,因此粤语一般称“食(吃)糖水”,而不会称“饮...