冬季咽喉不舒服?12款靠谱的润喉止咳方,快为家人收藏了!

4、罗汉雪梨饮适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。原料:罗汉果1个、雪梨2个做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用。5、银耳百合饮适用...

这“止咳汤”春天要多喝,清香甘甜,一周喝2回,润肺止咳特养人

这里要分享的“止咳水”做法食材也非常简单,就是用水果雪梨、猪骨、青橄榄等食材搭配一起煲。这样煲的汤清香甘甜,喝起来特别舒服。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片猪骨雪梨润肺止咳汤食材:猪骨、雪梨、青橄榄、莲子、玉竹。打开网易新闻查看精彩图片1、猪骨冷水下锅焯水,捞起洗净。

长期干咳怎么办?这些食物或许能帮你

2.姜枣茶生姜:将约15-30克的生姜切片,6-8颗红枣去核后与生姜一起煮水饮用。生姜有温中散寒的作用,红枣能补中益气,对寒性咳嗽效果较好。3.杏梨茶:把10克的苦杏仁打碎,1个大鸭梨切块,放入锅中后加水炖煮,最后加入适量的冰糖溶化后即可饮用,能起到润肺止咳的作用,对于气管炎引起的干咳症状有很好的缓解作用。

一两陈皮一两金!陈皮这样喝,行气降气、健脾和胃、化痰祛湿

搭配一:陈皮+雪梨=健脾止咳推荐食谱:陈皮雪梨玉竹茶作用:缓解寒咳、促进消化食材:陈皮2克、玉竹18克、南杏仁10克、雪梨1个做法:陈皮简单清洗一下,浸泡至少半个小时,然后连同浸泡的水一起放入锅里,把其他食材一起放进来,小火加热煮沸,不用加糖,煮40分钟即可。搭配二:陈皮+菊花=清热祛湿推荐食谱:陈皮百...

“止咳猛将”被发现,医生建议:每天煮一碗,成本3毛,清肺润肺不咳

医生建议:用百合每天煮一碗,成本3毛,清肺润肺不咳嗽推荐食谱:百合雪梨汤1,准备50克百合,往里面加入一勺面粉,再加一点点的温水,不停的抓洗,抓洗约两分钟,用凉水浸泡百合,只需要泡半个小时。2,准备两个大的梨,清洗干净,切成块,大一点小一点都可以。梨是一种低热量、高营养的食材,含有丰富的锌、铁、钾...

咳嗽“最怕”的不是雪梨,而是这3样!常吃润肺止咳,嗓子不干痒

4.当枇杷膏煮至浓稠状态后,熄火,等待它冷却(www.e993.com)2024年12月18日。将熬好的枇杷膏倒入干净的密封容器中,密封保存。成品枇杷膏可以随时食用,每次食用一小勺或依据需要量。三、白萝卜白萝卜富含丰富的维生素C、维生素B和膳食纤维,同时还含有较多的微量元素。它具有清热化痰、润肺止咳的功效,对于缓解咳嗽和支气管炎有一定的疗效。

银耳雪梨小米粥,润肺止咳,美白润肤,清甜美味营养,多给家人吃

大家在做这道汤羹粥的时候,可以根据自己的喜好来选择、搭配不同的配料。如果觉得肺热、有痰的话,可以把雪梨掏空心,加入银耳和冰糖,蒸一小时再吃,把雪梨的皮洗干净,最好不要去掉,因为营养都在皮上。如果有些咳嗽,那我们就加点川贝,银耳能提高肝脏的解毒能力,起到保肝作用,对慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定...

咳~咳~咳~冰糖雪梨到底管用吗?这些止咳方法学起来

烹饪所有食材洗净,锅内加水1000毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火煮15分钟后即可饮用,操作简单方便而且味道不错。祛痰的款冬花、止咳下气的南北杏、润肺生津的罗汉果,三种材料相配,能促进呼吸道上皮的分泌,缓解气管痉挛,清除呼吸道垃圾。除了辅助治疗感冒后咳嗽外,对于支气管哮喘、慢性支气管炎病人以及吸烟人士...

科普之窗 | 孩子咳个不停,12种润肺止咳食疗方...

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。黑豆姜汤适用咳嗽痰多、支气管炎...

秋季养肺吃什么好?推荐这6种食物,帮你养肺止咳

豆浆的营养成分特别丰富,而且还具有养肺的功效。豆浆当中的麦氨酸可以抑制支气管炎平滑肌痉挛,也可以减轻肺部的负担,秋季经常咳嗽的人可以每天喝一杯豆浆,此外即使没有咳嗽的毛病,也可以每天喝一杯豆浆,因为豆浆的营养成分对身体有许多好处,尤其适合女性饮用,因为豆浆当中的雌性激素和女性体内的雌性激素特别相似。