早晚吃它!比燕窝还润呢!健脾又益胃,滋补润燥不上火(下周就能买啦)
简单的解释就是:人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。著名中医罗大伦医生也说银耳,不止润肺养肤这么简单,抗辐射,健脑,养胃都好,已经是有很多实验数据验证过了。银耳性平味甘,入肺、胃、肾三经,可生津润肺。尤其是眼下干燥的季节和即将到来的炎热夏日,给家人不时煮上一碗银耳羹,清润适口的感觉,可比喝奶茶、吃冷饮...
140个小方子之后40,太珍贵了!帮人无数,建议收藏
百科全说罗大伦1疏解肝气。灯心草3克、竹叶3克,熬水,当茶喝。130.手掌偏红的人:养生堂1手掌偏红的人可以在日常服用菊花粥,能够清热泻火降压。131,适合所有人服用的调肾茶养生堂1枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶(最好是普洱,铁观音)等量,用开水冲泡。132·胃疼:万家灯火瑶医教授1丹参泡脚:丹参6克,...
什么茶最补肾壮阳,揭秘补肾壮阳的茶叶,让你重振雄风!
2.茉莉花茶:茉莉花有消食和解的作用,可以减轻胃气胀和不适。取适量的茉莉花放入杯中,冲入热水,浸泡3-5分后饮用。3.草茶:草具有消炎和抗溃疡的功效,可以缓肠胃炎症和胃溃疡症状。将草片泡在开水中,浸泡5-10分后取出食用。4.金银花茶:金银花有解和清热的作用,可以帮助消化和减轻胃炎症状。将金银花放入...
建议收藏!老中医的140个民间小偏方,救了无数人……
养生堂丨这个方剂适合有风寒湿的患者服用,但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g。以上药物洗净后控干,放置于玻璃容器当中,加入可使用白酒2000ml,浸泡2周后即可使用。68、眼睛干涩:养生堂丨针对眼睛干涩专家给大家...
不吃晚餐减肥又健康?不仅受不了而且瘦不了
因此可以选择:晚上摄入清淡,如粥、小菜、馒头等,睡前两小时不要吃东西即可。对于老人、小孩、病人(尤其是胃病患者),切莫“过午不食”。除此之外,以下3类人可以考虑“过午不食”:过于肥胖的人(BMI>28的人群)、下午和晚上活动量小的人、晚上睡得早的人...