千年养生第一食疗方:八珍糕 | 罗大伦
八珍糕的做法是,先把这些药研成粉末,再把糯米、大米研成粉末,然后和药末混合,按照我们前面写的药量,大米和糯米的重量分别是二百克,然后把这些米粉和药末放入水中和成面,可以加一点白糖,然后放在笼屉内蒸,蒸熟了以后切成糕,烘干,以便于存放。也可以直接把药末放在水中熬成糊状,然后喝下去。现在还有八珍糕的成品,...
罗大伦:脾胃受伤,五脏遭殃!一个经典食疗方,专治脾胃虚弱!
八珍糕由莲子、芡实、扁豆、薏米、人参、山药、茯苓、甘草等组成,按比例搭配好,充分混合之后,研为细末,和以米粉制成。这些药食同源的药材,大多具有健脾的功效。方中茯苓能健脾补中、利水渗湿。芡实能补脾止泻、开胃进食。薏米健脾开胃、补中去湿。山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、...
罗大伦:多数小儿肺部问题根源在脾胃
这是西医的想法,八珍糕里面的某些物质,补充了我们体内的匮乏,那些平时没有摄入的营养物质。中医的想法是从自己的体系出发的,我们认为八珍糕是补充了一些内容,但是也泻掉了一些,比如我们认为的水湿,方子里面的茯苓和薏苡仁都是祛湿的。而补充的内容,我们认为分为阴阳,补充了脾阴和脾阳,根据情况,补充的比例我们会...
化妆不如健脾,这2个方法让你的脸白皙透亮
最近研读罗大伦博士的《阴阳一调百病消》,里面也提到了八珍糕。你仔细看,八珍糕里面很多食材,都是秋天成熟的果实,可见古人养生,也是遵循四时之法,而且这些食材大部分都是温性的,有益脾胃。在八珍糕这个食谱中,山药、莲子、白扁豆都是滋补脾阴的;茯苓和薏米祛湿;芡实是收敛的,糯米和党参都是温阳,补元气的。这...
脾虚的三个级别:轻度、中度、重度,看看你是哪个
材料打成粉,加入糯米粉、粳米粉、白糖,和水拌匀,用模具压成饼,待锅中水沸后,放进去蒸45分钟左右,就可以食用啦。八珍糕老少皆宜,但对需要控糖的朋友,在配料中不要添加糖,同时还要注意根据个人情况控制食用量。如果不方便自己做,也可以看看八珍糕成品,点击“了解更多”查看↓↓商品详情...
湿热交蒸季,健脾祛湿时
此方由明朝御医陈实功首创于明代,他在《外科正宗》一书中称其“服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述”(www.e993.com)2024年7月31日。此后,八珍糕沿用百年,成为宫廷食疗养生的妙方。千年养生第一糕,从此就流传了下来!到了现代,八珍糕依然备受推崇,中医学博士罗大伦先生,曾在央视《百家讲坛》中,特意推荐过它。
湿气不走,又胖又丑!每天1包它,逼走10年老寒气!
后来,在他所撰写的《外科正宗》中记录下了这个配方。千年养生第一糕,从此就流传了下来!打开网易新闻查看精彩图片明朝御医陈实功八珍糕由莲子、芡实、扁豆、薏米、人参、山药、茯苓、甘草等组成,按比例搭配好,充分混合之后,研为细末,和以米粉制成。
手上自带4个“补脾方”,每天揉一揉,小儿胃口好身体自然好!
八珍糕的原方来源于明朝御医陈实功,在清朝时期,成为乾隆和慈禧太后最喜爱的零食,罗大伦博士根据现代人的体质,对八珍糕做出改良,并在《阴阳一调百病消》中留下了儿童八珍糕的做法:打开网易新闻查看精彩图片黑米、糙米、粳米、糯米(各200克)、党参(或者人参)30克、白术30克、茯苓50克、薏米50-100克(舌苔薄--50...
乾隆皇帝吃了40年!健脾养胃第一粉,全面恢复脾胃功能,没有副作用
说起八珍糕,其历史可以追溯到400年前。明朝御医陈实功,为了给皇子们调理脾胃,用多种中药开出了一个方子,皇子们服用之后,屡见奇效。后来,在他所撰写的《外科正宗》中,记录下了这个配方。千年养生第一糕,从此就流传了下来!到了清朝,八珍粉更是大展宏图,这得益于最会养生的皇帝乾隆大力推广。乾隆皇帝从49岁的...