今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位

“最近总是觉得身体沉重，感觉和大家描述的湿气重很像，准备熬红豆薏米水除湿。”重庆市渝中区的石女士说。九龙坡区的甘先生近来也迷上红豆薏米水，并成为他购买饮料的首选。上游新闻记者最近发现，今年夏天“除湿气”成为年轻人关注的“养生妙招”之一，红豆薏米水因具有“除湿气”的效果，受到年轻人追捧。在市内一...

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

在药店购买白扁豆时,最好买炒白扁豆,健脾祛湿效果更佳。白扁豆山药粥原料:白扁豆30g,新鲜铁棍山药30g,大米100g做法:1、将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。2、将白扁豆(含之前浸泡的水),大火烧开,转小火30分钟。3、约30分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米。4、大火煮沸,转小火...

网红“红豆薏米水”排湿气效果真的好吗?

有一个办法可以适当缓和红豆薏米水的寒凉性,薏米有一定的健脾作用,但生薏米性凉,体寒和阳虚者都不宜服用,怎么办呢?我们可以用炒薏米,将生薏米炒至微黄,去其寒性,健脾祛湿功效也更明显。另外,很多人分不清赤小豆和红豆。红豆,是偏圆形的,体积比较大,美味的红豆砂糖水就是由它做的。而赤小豆是细长形的...

2024年第43周:食品饮料行业周度市场观察

中式养生水以红豆、薏米、枸杞等传统食材为主,具有季节性特点,尤其在寒冷季节更受欢迎。部分无糖茶品牌开始推出养生水产品作为补充。预计到2028年,中式养生水将替代超过30%的无糖饮料市场份额。目前,养生水已成为性价比高的包装即饮产品,未来发展空间较大。5.市场规模持续增长,碳酸饮料将向无糖化趋势发展关键词:碳...

湿气重肚子大,建议多吃八道菜,祛湿气减肚腩,身材匀称身体健康

2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。薏米清洗干净,再翻炒一会儿,炒至焦黄后盛出备用。3、将排骨、薏米、山药、胡萝卜、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

'清热去湿喝什么茶:效果佳、祛湿良方和除湿秘'

2.红豆薏米茶红豆薏米茶是将红豆和薏米一起泡制而成的茶饮,红豆具有健脾益肾、清热解、利水消肿的功效,而薏米则有清热利湿、祛湿、健脾胃的作用(www.e993.com)2024年11月12日。将红豆和薏米洗净,用清水浸泡数小时,然后煮沸,转小火煮30分待凉后即可饮用。3.荷叶茶荷叶茶具有清热解暑、利水渗湿的功效,适合饮用。将新荷叶洗净,剪成小块...

一粒薏仁米长成乡村振兴大产业

转自:贵州日报贵州日报天眼新闻记者权若青潘德玉大米有“黑龙江五常大米”,小米有“山西沁州黄小米”,薏米则有“兴仁小白壳薏仁米”。兴仁,中国薏仁米之乡。

要减肥,先祛湿!过来人教你3招,在家就能健体除湿!

说到祛湿大家应该都知道要喝红豆薏米水,我当时也跟着坚持了一段时间,但是后面发现这个喝多了胃里真的会很胀,而且平常工作比较忙,根本就没时间每天熬一锅红豆薏米水。所以当时就在网上学习了大家的方法,发现了这个万膳道薏米茶!买回来试了下,真的不要太满意!

冰美式喝腻了?打工人开始选择“冰中式”续命

《前瞻产业研究院》曾调研消费者购买中式养生水的原因,排在第一位的就是“减肥祛湿、补血等功效”(65.5%)。薏米祛湿,红豆补血,简直天作之合。当然,也有在此基础上另辟蹊径的产品。好望水的“照顾系列”中薏米水就不包含红豆,配料表中除了水,就是薏米和被称为“广东人参”的五指毛桃,后者能提供类似椰子的香气...

头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天

将赤小豆和薏米按1:1的比例混合,加水煮至烂熟,加入适量冰糖调味即可。这款粥品不仅口感细腻,还能有效健脾祛湿,是夏季的理想选择。7.茯苓茯苓,作为一种天然草药,以其健脾安神、利水消肿的功效而广受赞誉。它能帮助身体排除湿邪,增强免疫力,是维护健康的宝贵资源。