...急性胃肠炎患者 、 高血脂患者、糖尿病患者及血糖偏高的人 等...

因为汤团的主要原料是糯米,它有很大的黏性,不易于消化,且不论是甜的还是咸的馅芯均含有较多的脂肪和能量,所以不论什么年龄段的人都不宜多吃,尤其是以下几类人:胃肠消化功能不良者及溃疡病患者、急性胃肠炎患者、高血脂患者、糖尿病患者及血糖偏高的人等群不宜多吃汤圆。

高血糖患者不能吃糯米?医生忠告:要想血糖稳定,这些主食别贪嘴

还有一点要注意,糯米虽然是天然食物,但并不是每个人都适合。例如,有些高血糖患者可能还伴有高血压或高血脂等疾病,这时候再吃糯米,对于血糖和血脂的双重打击,是非常不利的。当我们在处理高血糖患者的饮食时,糯米这类高GI值的食物最好是少吃或不吃。确实,对于习惯了用糯米制作传统美食的老年人来说,改变饮食习惯...

糖尿病友别吃这10类食物,一碰血糖就高,常吃的人抓紧戒了吧

4.糖尿病人少吃或不要吃糯米制品:如汤圆和粽子等,它们宛如小妖精,含有极高的碳水化合物和淀粉,糖尿病患者应将其列入黑名单。5.糖尿病人少吃或不要吃红枣:虽然具有滋补作用,但其糖分含量过高,如同甜蜜的陷阱,不适合糖尿病患者食用,尤其是干枣。6.糖尿病人少吃或不要吃柿子与柿饼:柿饼中的糖分主要是葡萄...

糖尿病要一吃就血糖高的7大升糖食物,最好不要吃!

2、糖尿病人不要吃糯米制品说到糯米制品,如汤圆、粽子等,它们富含碳水化合物和淀粉,每一口都可能让血糖水平失控,所以还是敬而远之吧。红枣,虽然被誉为滋补佳品,但对于糖尿病人来说,尤其是干枣,其糖分含量过高,食用后血糖难以下降。3、糖尿病人不要吃柿子柿饼柿子和柿饼,这些美味的水果,其糖分主要以葡萄糖为主...

糖友能吃糯米?医生:想要控制血糖,这些食物都需减少摄入!

糖尿病的患者日常是不可以食用过多糯米的,因为糯米比粳米中所含有的糖分高出很多,这些糖分被摄入以后会被分解为葡萄糖。另外糯米中还含有大量的淀粉物质,进入体内以后也会转化为糖类,而且糯米在放凉以后黏性很高,在这些作用下,就会使糯米在进入肠胃以后被快速的分解而引起血糖的升高。

快停下!这种“粗粮”让血糖飙升,很多人天天吃!

（注意：八宝粥、八宝饭；糯玉米、糯米等黏糯主食均有较强的升糖能力，糖尿病患者不宜多吃(www.e993.com)2024年11月10日。）04怎么吃五谷杂粮才健康？制图左杨思博1.科学搭配杂粮、薯类、杂豆类食物血糖生成速度较慢，富含营养，是较优质的主食选择。建议科学合理地粗细搭配，同时兼顾食物的多样性。比如大米可与全谷物稻米（糙米）、杂粮...

这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃...

一方面,糯米属于黏糯的主食,含有大量支链淀粉,升血糖能力强;另一方面,这两类食物往往需蒸煮得稀烂、软糯方可食用,就更容易提升血糖了。注意:糯玉米、糯米等黏糯主食均有较强升糖能力,糖尿病患者不推荐食用。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷3假“粗粮”饼干、面包:易升高血糖...

这些“粗粮”一样升血糖很厉害!想要低血糖,建议你这样吃→

同样的原料,加工方式不同可以直接从低GI食物变成高GI食物。图片来源:丁香医生谷类加工程度越精细,淀粉颗粒结构与体内的消化酶越容易迅速而充分地接触,进而迅速在小肠完成淀粉消化的过程,快速变成葡萄糖,直接吸收进入血液升高血糖水平。哪怕是吃粗粮,也要注意避坑精加工的粗粮。杂粮打磨得越精细,煮得越软烂...

糖尿病人如何健康吃粽子 控制血糖享美味

其次,鉴于粽子主要成分糯米属于高升糖指数食品,其对血糖的影响不容忽视。例如,一个150克的无馅白米粽热量等同于约250克的米饭。因此,糖尿病患者在食用粽子时,应相应减少米饭、面条等其他淀粉类食物的摄入。在粽子的选择上,推荐低糖的五谷粽或蔬菜粽,而像红豆粽、蜜枣粽这类糖分较高,或是鲜肉粽、蛋黄粽等脂肪含...

花生,会促使血糖升高?医生:保护胰岛,切记5吃、5不吃

很多人认为南瓜吃起来甜甜的,如果经常吃的话,很容易导致血糖升高,其实对于那些本身就患有高血糖的人而言,日常生活中热能够适量吃点南瓜有一定的好处,不但可以让身体获得比较全面的营养物质,同时其中的微量元素还能够调节身体指标。苦瓜很多人都知道日常生活正常,吃点苦瓜能给身体带来一定的好处,但由于苦瓜的味道相对...