为什么卧室并不是越大越好?(卧室细节)
好的睡眠系统里,还少不了topper,就是放在床垫之上的10cm左右厚度的一个垫子,可以翻译成舒适垫。如果你暂时无法更换床垫,买一个topper来改善下睡眠也是可以的。现在很多高品质的床垫,会把主床垫和topper集成在一起。也有的不集成,比如伽罗生活的马尾毛床垫系统,topper和主床垫,就可以分开买。床(主要是床头)、床垫...
床垫厂家不敢告诉你的“大实话”,换了三张床垫才打破床垫焦虑!
棕垫本身重量大,厚度越厚重量约大、价格也是成倍上升,因此这款虽然有6、12、15、18、20的几种厚度可供选择,也不建议选择15cm以上的厚度,性价比不高。大自然棕垫专业户,棕垫的用料都很不错,环保性能也OK。3、栖作-旷野价格:3000-4000面料:棉麻*micro硅胶棉面料填充:2cm微孔支撑硅胶棉+2cm微孔亲肤硅胶棉...
腰不好,睡硬板床≠睡硬床板
选床垫按照3∶1的原则,3厘米厚的床垫手压下去1厘米合适,9厘米的床垫手压下去3厘米合适,以此类推。弹簧床垫比较理想的厚度是12~18厘米。当弹簧因质量问题变形时,会影响承托力,要及时更换。一般来说,普通的弹簧床垫8~10年弹簧弹性就降低了,再好的床垫,15年也该“退休”了。√身体贴合度平躺在床垫上,把手...
别再睡硬板床了 这份小贴士帮你选出“健康床”
即每3厘米床垫,用手按压可以向下1厘米。不过也需要注意的是,这只是一个参考值,具体选择还需要根据个人的体重、身高和睡眠姿势等因素来调整。3、建议选择有一定支撑能力的床垫即无论选择仰卧还是侧卧等姿势,床垫需有可均匀承托人体脊柱生理曲度形态的支撑能力。一些现代床垫采用多层设计,包括记忆海绵、乳胶等材料,可...
睡硬木板床和床垫哪个更好?若不是卖家具大姐告诉我,早就买错了
我们每天睡的床不是木板的就是垫床垫的,人睡在床垫上固然是比较舒适的,如果要细说起来,不同年龄的朋友所适合的也会有所不同。各有讲究。就比如我们的木板床,与一般的床垫相比,木板床的硬度都要高一些,不言而喻睡床垫比睡木板床舒服,但是二者的舒适性不可相提并论,长期睡木板床可以很好的保护脊椎,腰痛脖子...
误区:睡硬板床不是睡床板!
“睡硬板床能将突出的部分顶回去”,这个在民间广为流传的说法让很多人选择换上木床、撒掉床垫(www.e993.com)2024年10月19日。其实这个观点是不正确的,特别是有骨质增生的人,过硬的床不仅会使整个脊柱得不到充分休息,还可能加重病情。1还有不少人认为,睡硬板床挺好,甚至有人只在木板上铺一层薄薄的褥子就睡觉。其实,这样并不利于腰椎健康...
睡硬木板床好还是睡床垫好?终于知道我为什么常年肌肉酸痛了
所以床垫适合骨骼已经成型,而且生活压力较大的年轻人。床板适合什么人睡?木板床硬度明显比床垫高,可以保持脊柱及骨骼保持原来的形状,不至于增生或者变形。所以这一点对还在生长发育的小孩来说非常重要,睡床垫容易导致脊柱变形影响长高,是有一定依据的。而且床垫里的海绵容易滋生细菌和螨虫,影响孩子免疫力。
硬木板床和床垫哪个更好?不同的人选不同的,原来我一直睡错了
在软床垫上,我们可以达到最放松,最舒适的姿态,所以睡眠质量反而不错。不过床垫对中老年人来说就不太适合了,睡的时候,腰背部的肌肉容易受压,导致颈椎病,骨质增生的。对小孩子来说也不好,不利于孩子的骨骼发育。再者床垫一般都是海绵的,容易滋生细菌,螨虫。老人小孩免疫力低不建议使用。以上就是硬板床和床垫...
孩子睡几厘米乳胶床垫 乳胶床垫有味道怎么办
乳胶床垫厚度为5厘米,这个厚度的乳胶垫大多数是配合弹簧床垫一起使用的,是提升睡眠品质的性价比之选。适用人群也比较广泛,弹簧床网强劲的弹性,乳胶超高的回弹性,很多人都喜欢这类床垫。1、乳胶床垫厚度为8厘米这个厚度的乳胶垫建议搭配椰棕床垫一起适用比较好,因为椰棕床垫睡感偏硬一点,搭配这个厚度的乳胶垫其睡...
【早读】腰痛,睡硬板床真的管用?真相是……
记住一个原则:床垫不能硬到不变形,也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行,3厘米厚的床垫,手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。■贴合度平躺用手测合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。这里有一个方法:...