龙腾祥瑞喜迎春,大年初一赏佳音|2024新年音乐会今晚19:30云端奏响
8、合唱与乐队“红薯煮的饭”(选自歌剧《映山红》)作词:喻荣军作曲:张千一指挥:吕嘉领唱:佟子杨演出:国家大剧院管弦乐团、国家大剧院合唱团9、合唱与乐队“大豆、白米、花生”(选自歌剧《运河谣》)作词:黄维若董妮作曲:印青指挥:吕嘉演出:国家大剧院管弦乐团、国家大剧院合唱团10、序曲“北...
9月30日花生、葵花、洋葱、辣椒、红薯价格播报
9月30日花生、葵花、洋葱、辣椒、红薯价格播报花生:内贸市场到货量不大,贸易商按需采购,销量一般,价格稳中偏弱,报价仅供参考。广东清远市场:批河南白沙色选通米4.3—4.4左右,批湖北新中华五号色选通货4.3—4.4左右,批河南尉氏新鲁花色选通货4.2—4.3左右,河南白沙半米4.0—4.2左右,到货量不大,库存不大,销量一般...
一直以为黄米做的才是腊八粥,很久以后才知道腊八粥居然是白米的
黄米加上黄瓤的红薯黄瓤的南瓜。一大碗都是金黄色的。所以我一直以为腊八粥就应该是黄色的。腊八早上一起床,腊八粥香甜的气味就钻进鼻子里。那时候,一顿我能吃好几碗。长大后到了城里才知道城里的腊八粥是白米做的。城里的腊八粥里没有红薯南瓜,有的是各种豆子,花生,红枣,甚至还有银耳,百合。城里...
秋天多吃5种地里长的蔬菜,开胃健脾、保护心脏,爱吃的人有福了
那么在应季的时候不妨直接蒸熟红薯当主食,能比精白的米多一些膳食纤维、矿物质、胡萝卜素等营养成分。红薯抑或可以与白米一起煮红薯饭也很香甜;还有红薯粥、红薯饼等等,换着花样吃主食才更美。2、地里的“长寿果”:花生花生被称之为“长寿果”,是这个季节里收获的食物。一把从地里挖出来,淘洗干净后可以直...
米饭面条靠边站,多吃这6种主食,低脂饱腹又营养,减肥不用挨饿
原料:红薯三色藜麦花生红薯糯米制作:将藜麦、糯米和花生米洗干净后放进电饭煲中;加入准备好的红薯粒;加入适量的水,按下电饭煲煮粥的功能键;时间到,“红薯藜麦花生粥”就煮好了。米饭面条靠边站,减肥多吃这6种主食,低脂饱腹又营养,好吃不长肉,减肥不用挨饿。
建议:女人年过40后,不管有钱没钱多吃这5种食物,气色好显年轻
原料:藜麦花生红薯花生糯米制作:将红薯去皮后切成小丁后备用;将少许藜麦、糯米和花生米三种食材混合后洗净放入电饭煲中;将准备好的红薯粒放入电饭煲中;加入食材3-5倍左右的水;按下电饭煲煮粗粮粥的功能键;时间到“红薯花生藜麦粥”就煮好了(www.e993.com)2024年10月15日。
52种粥的做法,有空来学一两个,去暖暖你们爱的人的胃吧!
1.粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。2.锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。3.米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。51.黑米桂花粥原料:黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。辅料:冰糖适量。做法:1.黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥...
五谷杂粮 最好的保健营养品
糙米能帮助消化,比白米更容易消化吸收,能预防脚气病和排除毒素。中医学专家介绍,糙米保留了胚芽,胚芽只占米的百分之三,但所含的维生素却占到了百分之七十,特别是维生素B1。因此,更适合婴儿和糖尿病患者以及想保持苗条身材的人食用。4.黑米黑米是糯米中的珍贵品种,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品,也是...
74种粥的做法 为家人做个爱心早餐
原料:花生仁50克,粳米100克。辅料:陈皮15克。做法:1.粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。2.锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。3.米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。51.黑米桂花粥原料:黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。