2分25秒79!清华学子打破尘封27年的1000米全国室内纪录
北京时间2月29日,在美国纽约的一场室内1000米比赛中,中国中长跑健将清华学子游俊杰,以2分25秒79的成绩,打破了尘封27年之久的1000米全国室内纪录。原纪录是林军在1993年北京地区室内田径赛创造的2分25秒80。出生于1996年的游俊杰,目前还是清华大学在读的大四学生。2014年8月19日在四川省第十二届运动会上,还是高...
男子1500米:中长跑战场的荣耀时刻,群雄争夺金牌梦想
2008年北京奥运会男子1500米决赛中,肯尼亚选手阿斯贝尔·基普鲁托·基普罗普(AsbelKiprop)以3分33秒11的成绩勇夺金牌,这个成绩展示了他在中长跑项目上的无敌实力和优异的战术执行力。同样表现优异的新西兰选手尼克·威利斯(NickWillis)以3分34秒16获得银牌,法国的马蒂厄·拉加德(MehdiBaala)以3分34秒25摘得铜牌。
夺金历史时刻 | 男子1500米:中长跑之王,群雄逐鹿
夺金历史时刻|男子1500米:中长跑之王,群雄逐鹿奥运记忆东京奥运会(2020年)在东京奥运会的男子1500米决赛中,挪威选手雅各布·英格布里格森(JakobIngebrigtsen)以3分28秒32的成绩打破奥运会纪录,勇夺金牌。这场比赛中,英格布里格森展现了无与伦比的战术智慧和强大的冲刺能力。肯尼亚的蒂莫西·切鲁伊约特(Timothy...
400米1500米800米属于长跑还是短跑,短跑中长跑是径赛项目吗
00:46林高远3-1逆转阿拉米扬,国乒实力真的是强,伊朗选手廉颇老矣01:09王曼昱击败队友石洵瑶,中国公开赛快成国内比赛了,好多内战啊01:04梁靖崑3-0战胜徐海东,乒乓球差点打出排球比分,内战真难打01:03詹姆斯被512名球员盖帽居榜首,库里近千次三分出手,被盖三次...
2024桂林中考恢复必考科目“中长跑类”和“50米跑”
日前,桂林市2024年初中学业水平考试体育考试方案出台,考试时间为5月12-30日,满分60分。与去年相比,今年恢复了必考科目“中长跑类”和“50米跑”。今年,各县(市、区)统一考试内容共3项,考试项目:必考项目2项(耐力类1项、速度类1项),自选项目1项(7项选1项);其中耐力项目22分,速度项目20分,自选项目18分...
中考体育恢复中长跑,考前培训市场火热
总体而言,在必考项的设置上,中长跑仍是中考体育的绝对主流(www.e993.com)2024年10月25日。据体育大生意统计,从全国范围来看,目前深圳的中考长跑满分标准仍是全国最高的,男生1000米要跑到3分07秒、女生800米要跑到2分52秒。4月6日起实施的深圳新一轮中考体育方案已取消200米跑考试,这也意味着如果考生未来选择跑步作为必考项,则必须参与...
专访|“摆烂女孩”破茧成蝶,她和中国女子400米栏回来了
起初,莫家蝶练的是800米和1500米,虽然在主项1500米上拿过全县第一,但进入市队后,她被查出有一点贫血,并不适合中长跑项目,所以就改项400米。进入省队后,莫家蝶400米的成绩一度不算突出,教练就尝试让她主攻400米栏,本希望以400米栏带动她的400米,不料却发掘了莫家蝶真正的强项。
如何提高3000米跑成绩,训练方法来了!
在田径领域中,向来有“中长跑难练”的说法。因为大多数中长跑,都是速度和耐力相结合的项目。3000米跑,自然也不例外。想要跑好3000米,官兵不仅需要耐力,也需要速度,还需要具备良好的混氧耐力能力。所谓混氧耐力,其实是指在跑步过程中,机体同时运用有氧和无氧代谢来提供能量,这种跑步方式综合了有氧跑和无氧跑的...
万米再迎新王,女子进入28时代!你的10KM位于大众跑者什么水平?
此外,跑者还可以采用400米快跑+400米慢跑的方式,这样完成12组左右,这样的训练方式对于发展速度耐力效果也相当不错。一些精英跑者跑量不大,但能力很强,他们采用的方法就是提升训练的强度。总结对于大众跑者而言,要提升马拉松成绩,同时减少马拉松比赛中越跑越慢的掉速现象,做好耐力和速度的均衡发展,好好提升你的...
你真的懂“慢跑”吗?有效的“跑”要满足这6点
体育中考有一组必考项目,就是中长跑1000米(男子)/800米(女子),这一项目被很多家长和学生认为是“老大难”。如何训练才能在这项考核中取得好成绩呢?学生可以从提高速度爆发力和一般耐力两方面着手,再结合自身情况选择合适的战术。速度爆发力训练冲刺跑100米×4组。手臂摆动幅度要大,步幅要大,步频要快,间隔1分...