2025深圳中考体育各项目评分表
中考体育各项目评分表原有项目:中长跑(女生800米或男生1000米)、200米跑、篮球、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、100米游泳(不限泳姿)的考试内容和评分标准与2023年保持一致。新增项目:根据《义务教育体育与健康课程标准(2022)》要求,以鼓励学生学会、勤练、参与为导...
河北6市中考体育项目确定!石家庄、邢台、衡水……
2024年中考体育满分为50分(过程性考核20分,现场测试30分),其中现场测试项目包括以下三类:第一类(必考项目,满分为12分):1000米跑(男生),800米跑(女生)。第二类(抽考项目,满分为10分):引体向上或掷实心球(男生),仰卧起坐或掷实心球(女生)。第三类(选考项目,满分为8分,考生在选考的七个...
最新!河北石家庄、保定等5市中考体育项目确定!具体内容请查收→
第二类(抽考项目,满分为10分):引体向上或掷实心球(男生),仰卧起坐或掷实心球(女生)。第三类(选考项目,满分为8分,考生在选考的七个项目中自主选择一项参加考试):①足球运球绕杆;②篮球运球绕杆;③排球正面双手垫球;④羽毛球正反手击球;⑤乒乓球正反手击球;⑥网球正反手击球;⑦500米轮滑。保...
最新!河北6市中考体育项目确定
现确定2024年邢台市中考体育现场测试项目:第一类(必考项目,满分为12分):1000米跑(男生),800米跑(女生)。第二类(抽考项目,满分为10分):1分钟跳绳。第三类(选考项目,满分为8分,考生在选考的三个项目中自主选择一项参加考试):①足球运球绕杆;②篮球运球绕杆;③排球正面双手垫球。石家庄石家庄市...
收藏!2024山东中考体育满分攻略!请教师转给孩子们认真锻炼!
山东济南中考体育考试满分为60分。其中,初中阶段体育成绩占25分,身体形态(身高、体重)5分,身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)25分,运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球任选一)5分正式训练之前,进行3-5分钟准备热身,如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习,提...
最新!河北保定、唐山、邯郸、衡水4市中考体育项目确定→
现确定2024年中考体育考试现场测试项目为:第一类(必考项目,满分为12分):1000米跑(男生),800米跑(女生)(www.e993.com)2024年10月10日。第二类(抽考项目,满分为10分):引体向上或掷实心球(男生),仰卧起坐或掷实心球(女生)。第三类(选考项目,满分为8分,考生在选考的三个项目中自主选择一项参加考试):①足球运球绕杆;②篮球...
初三的家长和同学看过来!河北中考体育测试可能要降低难度啦!
第一个是必考科目,男生是1000米,女生是800米,占12分。第二个是4个抽考科目,分别是50米,立定跳,跳绳,引体向上或实心球(男),仰卧起坐或实心球(女),取抽考的方式是各地市教育局在考前1个月随机抽一个项目测试,占10分。第三个是选考科目,分别是足球运球绕杆,篮球运球绕杆和排球双手垫球(1分钟),占8分。
中考体育训练计划!假期练起来!
其实很多上面项目的训练已经包括实心球的练习方式。以下两类可交替进行,建议每周训练两三次。1.力量训练建议①俯卧撑:练习上肢力量,15个/组,3组。在做俯卧撑时,很多同学做不起来或一组做不了那么多,没有关系,可以根据自己的情况减少几个或者降低标准(比如手臂弯曲不用太大)。
高考中考接连开考 河北移动赋能教育数字化开花结果
立定跳远、引体向上、仰卧起坐、实心球、篮球绕杆……师大附中的学生们在操场上练习着各种中考体育项目。值得注意的是,在各类项目的旁边都设置了智能传感器,实时记录学生各项运动的数据。“随着中考体育改革政策的落地,河北省改进了今年的中考体育测试内容、方式和计分办法,我们的智慧校园平台也升级增加了智慧体育部分。
最新!河北石家庄、保定等5市中考体育项目确定!具体内容请查收→...
第二类(抽考项目,满分为10分):引体向上或掷实心球(男生),仰卧起坐或掷实心球(女生)。第三类(选考项目,满分为8分,考生在选考的七个项目中自主选择一项参加考试):①足球运球绕杆;②篮球运球绕杆;③排球正面双手垫球;④羽毛球正反手击球;⑤乒乓球正反手击球;⑥网球正反手击球;⑦500米轮滑。保定据“保定...