专业选手进步太快,马拉松等级标准又提升了!

男子马拉松的运动健将标准明年将提升40秒，女子马拉松也是40秒，从标准看，其实提升的幅度也不算大。半马的标准也在提升，女子提升的幅度要大于男子。《运动员技术等级标准》其实与大众跑友的关系不大，即使很多大众精英跑出了达标成绩，也不代表他能够拿到证书。因为相应的等级，对取得成绩的比赛也是有要求的。在2021...

用奔跑丈量人生!27岁的他是全国第二个达到国家健将级标准运动员的...

在今年9月29日,柏林马拉松赛事上,赵浩跑出了2小时19分46秒的个人最好成绩,成为全国第二个达到国家健将级运动员标准的业余跑者,创造了人生的“里程碑”。但对他而言,最激动的是能和自己的偶像、33岁的肯尼亚名将基普乔格同场竞技,并见证这位世界级名将以2小时01分39秒夺得冠军,打破了四年前由肯尼亚人基梅托创造...

1000米赛跑:二级运动员等级标准全解析,你达标了吗?

那么首先从专业的角度来看，1000米4分30秒的标准是否具有挑战性？目前男子1000米全球最佳纪录，是由肯尼亚运动员纽恩-格尼在1999年所创造的，时间为2分11秒96。目前男子马拉松世界最佳纪录，是由名将基普乔格在2018年柏林马拉松上跑出的2小时1分39秒，其平均速度（每公里用时）大致在2分55秒左右。男子1000米的亚洲...

中国顶尖马拉松运动员跑表数据分析

当然,对于专业马拉松运动员来说,一般最大心率会比常人更高一些,最多甚至可以高出20左右,也是就是说董国建的最大心率可以达到190-200。这样算董国建的心率也要达到85%-90%这个区间的心率,一般来说已经达到了一个人的乳酸阈值。而一般的跑者很难在这个心率区间完成马拉松这个距离的运动时间,在跑表数据中,甚至显示...

马拉松的标准体重,你达标了吗?

比如,马拉松之神基普乔格的身高为1米67,体重52公斤,BMI指数为18.6。女子世界纪录保持者科斯盖的身高为1米7,体重50公斤,BMI指数为17.3。下面两张表格列出世界上顶尖马拉松运动的身高、体重和BMI:男子基本都在18,女子基本都在18以下。事实上,顶级马拉松运动员的BMI比模特还低。

精英马拉松运动员跑姿分析:他们跑得快的根本原因在于...

这八位选手的平均步幅达到1.66米,用步幅??身高得到相对步幅,达到了0.95,冠军KIRUI达到了1.06,也就是说精英运动员步幅与身高基本接近,矮个子选手甚至超过,这也许是大众跑者与精英选手的主要区别(www.e993.com)2024年12月18日。精英选手在保持一定步频的情况下,可以展现舒展的跑姿,用专业术语来说就是抬腿送髋与后蹬发力都很充分。

无惧失败!中国青年报点赞巍山籍运动员、中国马拉松纪录保持者杨绍辉

而以2小时7分49秒的成绩夺得亚军的杨绍辉也推开了尘封16年的门,同样达到了2024巴黎奥运会男子马拉松的成绩标准。但属于他的高光时刻出现在12月3日福冈马拉松赛上,他跑出2小时7分09秒的成绩,将何杰新创造的全国纪录再提高了21秒,而杨绍辉也成为国内唯一两次跑到“207”的运动员。

迈胜官宣牵手马拉松冠军吴向东——路跑精英与专业品牌的“双向...

1月25日,蒙牛集团旗下专业运动营养品牌迈胜宣布签约马拉松精英运动员吴向东。迈胜将依托运动机能实验室(TM),以科学专业高效安全的产品、国际金标准的的运动机能评估、先进的康复理念和设备,以及个性化的营养方案为吴向东赋能,助力他站上更大的舞台,勇敢奔赴胜利人生。

奥运里的“奥秘”丨关于马拉松的这些知识你知道吗?

42.195公里等于绕400米操场跑105圈马拉松是一项长跑项目,最常见的是全程马拉松和半程马拉松。全马距离为42.195公里,相当于绕400米的操场跑105圈。在这漫长而艰苦的旅程中,选手们坚定地踏上赛道,挑战自我的同时,也遇见了最美的风景。巴黎奥运会马拉松比赛的起点是巴黎市政厅,终点是荣军院,期间还会经过协和广场、凡尔赛...

解读巴黎奥运会长跑体能测试标准:你觉得难度大吗?

这对于达标巴黎奥运会马拉松标准的运动员来说是十分容易的。专项体能1、400米按照巴黎奥运会马拉松达标标准来看,男子2:08:10,女子2:26:50标准,也就是男子400米重复跑配速要达到58秒,女子400米重复跑配速要达到1分06秒;400米是一项考验运动员爆发力和抗乳酸能力的项目,由于无法对标马拉松等级标准,有没有难度...