塑胶跑道一圈是多少米?全面解读塑胶跑道的长度标准
直道长度为84.39米,弯道半径为36.5米。400米标准跑道通常用于各类田径比赛,包括奥运会、世锦赛等重大赛事。在学校和体育场馆中,也多采用这种规格的塑胶跑道,以满足体育教学和运动训练的需求。200米跑道200米跑道是由一个直道和一个半圆弯道组成。直道长度为52.04米,弯道半径为21.5米。200米跑道...
杭二中高三男生100米跑打破10年校纪录
长跑3000米运动会上,除了谢逸骋破纪录引发全体关注外,还有位高三老师参加3000米长跑,一“跑”成名。面对3000米长跑报名人数太少的情况,他临阵顶上,和同学一起狂跑7圈半,冲刺终点线。看台上同学们沸腾了,全场都在为他加油。这位老师名叫肖凡,今年28岁,是杭二中东河校区高三(9)班的班主任。班里43人,其中男生...
部分高校取消长跑惹争议 专家:1500米跑就够了
“就现今大学生的身体素质状况来说,男子1500米与女子800米完全可以让大学生们达到长跑锻炼的目的,800米对专业的运动员来说不算长跑,但是对普通的大学生来说,她们需要4分钟甚至5分钟来跑完这个距离,这个时间她们已经从无氧进入了有氧运动的阶段,可以达到长跑的效果。”不过,在目前四川师范大学体育专业学生的运动会中,...
享趣威宁|参加万人万米长跑赛的知名威宁籍运动员,你知道几个?
2023威宁草海高原万人万米长跑赛一起看看他们都是谁?江姗姗来自哲觉镇的江姗姗是一位实力出众的竞走运动员她在2015年全国青年竞标赛中荣获青年女子十公里竞走第三名在2016年世界青年田径锦标赛女子10000米竞走中获得第五名此外她还在第十三届和第十四届全运会的女子20公里竞走团体比赛中分别获得了第...
1500米世界纪录被打破!顶尖运动员提高无氧速度能力的12种训练法
我国大众1500米标准1500米属于中跑范畴,也是从中跑到长跑的分界线之一,耐力型或者速度耐力性选手跑的最短距离差不多就是1500米,或者说1500米是考验了耐力型选手的绝对速度能力;从运动员成长视角看,往往先练800-1500米,然后过渡到5000-10000米,最后才是练马拉松。
男子1500米:中长跑战场的荣耀时刻,群雄争夺金牌梦想
谈及男子1500米,无法绕开的一个名字就是英国传奇选手塞巴斯蒂安·科(SebastianCoe)(www.e993.com)2024年10月13日。他在1980年莫斯科奥运会和1984年洛杉矶奥运会上连续两届夺得金牌,成为历史上最伟大的中长跑运动员之一。他在1981年创造的3分29秒67的世界纪录,保持了长达16年之久。科以卓越的战术执行能力和强大的终点冲刺闻名,极大地影响了后来...
00后新秀刷新1500米国内纪录,崛起成为中长跑新希望
传统上中长跑项目一直被黑人和白人选手主导,中国选手并不占据优势地位。然而近年来,中国队涌现出许多优秀选手,其中00后新秀刘德助在1500米项目上脱颖而出,最近一段时间取得了令人瞩目的成绩,给粉丝们带来了中国队在该项目上的新希望。在大阪站男子1500米比赛中,刘德助以3分37.93秒的成绩打破个人最佳纪录,成为中国历史...
跑视界 | 17岁破全国纪录短跑天才:曾是中长跑储备人才 几乎场场刷PB
艾力西尔来自新疆维吾尔自治区局训练一大队,出生于新疆阿克苏拜城县,出生于2006年5月25。2021年9月上高中之后开始在学校练田径,转年就在“大心脏选材”行动中,被选中练起中长跑来。“最开始练3000米,每天都跑10多公里”。训练半年之后,在自治区比赛中400米跑到49秒多,接近一级运动员水平,这时距离他练体育还不...
中长跑(800米)技术动作分析
1.「中长跑」是指800米及以上的径赛项目。800米及1500米属中距离跑,3000米及以上的项目属长距离跑。2.中长跑一方面要求尽可能减少体力的消耗,维持一定的跑速,但另一方面却要求在跑的过程中,能按比赛的实际需要有加速跑的能力,所以正确的技术和合理的体力分配对中长跑运动员来说是非常重要。
新闻我来说|1000米、800米不跑了?取消中长跑,运动别“缩水”
男生跑1000米、女生跑800米,本是各地体育中考的必备项目。之所以取消,是因为专家认为,“阳康”后强行剧烈运动可能会加重心脏损伤。科学审慎的调整,是对中学毕业生群体的健康负责,体现了当地教育部门的人性化。问题在于,取消中长跑是权宜之计还是长久之计?取消中长跑,体考会不会因此“缩水”?