注意!2024光谷马拉松比赛当天,武汉地铁有调整

2024光谷马拉松将于11月17日在华中科技大学大门东侧起跑，共有约20000人参赛。赛事起点为华中科技大学大门东侧（距离2号线华中科技大学站C口100米、距离2号线光谷大道站D口约800米）；终点分别为：全程马拉松及企业接力跑—武汉未来科技城（距离11号线光谷七路站D口约1公里），半程马拉松—光谷中央生态大走廊LOGO广场...

爬升高度200米 全程18.68公里

这次越野跑爬升高度200米左右，全程18.68公里，是马拉松爱好者转山地越野跑的入门级赛事。●时间2024年10月27日6:00-10:00●线路西樵山南门牌坊（起点）→九龙岩→石燕岩→石牌村→傅氏山庄牌坊→碧云村→白山村→翠岩→无叶井→四方竹→茶花园→桃花园→云路村→飞越丛林→亦有亭→天湖→亦有亭梅花古道→石牌...

衡水湖马拉松 | 丰配友最后200米咬牙坚持,以2:10:13获锦标赛冠军!

40KM,男子第一集团用时02:03:38,配速3分05秒,队伍终于有了明显分化,由四人组成,3名外籍选手+1名国内选手丰配友;进入最后200米,丰配友咬牙坚持冲向终点;冠军由外籍肯尼亚选手BENARDKIPKORIR获得,成绩为02:09:57;丰配友获锦标赛冠军,排名第四,用时02:10:13;男子TOP7排名...

任龙云未完成的兰马·他10天里的中国马拉松+10000米纪录

职业生涯中,他的最高光时刻应是2007年,在10月21日的北京马拉松刷新中国纪录()。10天之后的武汉,以28分08秒67刷新男子10000米纪录——这个纪录保持的比马拉松更持久。翻开中国男子历代10000米的榜单,也是份尘封许久的数据:在2009年10月之后,历代前十就再没动过位置:...

2024年上海黄浦马拉松的终点是海拔4300米……

为什么会捐给千里之外的果洛，吴鸿说，海拔4300米的果洛州的玛多县是上海黄浦区的对口支援地区。长期以来双方保持着良好的合作关系，“这是我们的传统。”他说，这笔善款将用于玛多县的体育事业，用来建设体育设施、购买体育器材。“通过此举，以体育公益的形式支持体育发展，同时，也进一步提高大众对公益事业的关注度...

两小时破“马拉松壁垒”?探讨人类可否完成42195米挑战,晚读解读

2024年3月24日上午,中国的跑圈界沸腾了!在无锡举办的2024无锡马拉松比赛上,中国选手何杰以2小时06分57秒的成绩打破了2小时07分09秒的全国纪录,为中国马拉松的发展开启了新的篇章(www.e993.com)2024年11月22日。何杰的突破意味着中国马拉松进入了“206时代”,距离破2的梦想更近了一步。这也标志着中国选手在马拉松赛事中取得了重要的突破和进步...

奥运里的“奥秘”丨关于马拉松的这些知识你知道吗?

42.195公里等于绕400米操场跑105圈马拉松是一项长跑项目,最常见的是全程马拉松和半程马拉松。全马距离为42.195公里,相当于绕400米的操场跑105圈。在这漫长而艰苦的旅程中,选手们坚定地踏上赛道,挑战自我的同时,也遇见了最美的风景。巴黎奥运会马拉松比赛的起点是巴黎市政厅,终点是荣军院,期间还会经过协和广场、凡尔赛...

巴黎奥运男子马拉松诸神之战:旧神落幕,新神登场

马拉松破2意味着什么?42.195公里的全程,意味着平均配速需要达到2分50秒/公里,如果折算成400米跑道的田径场,那就是要以68秒/圈、或者17秒/100米的速度连续跑完全程,这是普通人难以想象的速度。贝克勒与基普乔格图源:社交媒体跑步,这项最简单的运动,源于人类本能的对身体机能的探索。我们仍记得马拉松起源的传说...

万米再迎新王,女子进入28时代!你的10KM位于大众跑者什么水平?

此外,跑者还可以采用400米快跑+400米慢跑的方式,这样完成12组左右,这样的训练方式对于发展速度耐力效果也相当不错。一些精英跑者跑量不大,但能力很强,他们采用的方法就是提升训练的强度。总结对于大众跑者而言,要提升马拉松成绩,同时减少马拉松比赛中越跑越慢的掉速现象,做好耐力和速度的均衡发展,好好提升你的...