阜阳马拉松系列赛10000米赛道测量完成

阜阳马拉松系列赛10000米赛道测量完成大皖新闻讯备受关注的阜阳马拉松系列赛2024中国田径协会10公里精英赛阜阳站暨阜阳市城市欢乐跑计划10月13日鸣枪开跑。9月28日，马拉松国际丈量员王凯带领工作人员对本次比赛10公里赛道进行丈量。用2个多小时，精准测量完成。记者在阜阳市霞光大道与西湖大道交叉口附近看到，这次...

先睹为快!2024玉溪马拉松赛道解析来啦~挑战与美景并存,只等你来跑!

总长:约600米第九个坡:34.2公里-34.5公里处总长:约300米(二)逆行赛道0.8-1公里路段赛道打卡2024玉溪马拉松打卡点①:起点——聂耳音乐广场打卡点②:0-2.5公里——玉湖打卡点③:6-7公里——玉溪大河打卡点④:11-12公里——青花街打卡点⑤:13公里——古窑址打卡点⑥:14公里——红塔山打卡点...

从畏惧3000米到每天10公里,武昌警营长跑达人的马拉松之路

说者无心,听者有意,王金涛就此关注马拉松,学习相关知识,科学训练,循序渐进地增加每天的跑程,从3公里到5公里、8公里、10公里。2015年,王金涛代表武昌公安参加武汉市后官湖半程马拉松,获得了第9名的成绩,这让他充满了信心,“原来我也有长跑的潜力。”从此,每天跑10公里,成了他的“小目标”。护跑“汉马”后...

海拔3650米的半程马拉松拉萨开跑

拉萨市中心海拔约3650米，高海拔和低含氧量的地理特性吸引全国各地的马拉松爱好者前来挑战。来自南京的励建安今年72岁。“我从2016年开始跑步，全马已经参加了91场，这次参加拉萨半程马拉松心情是非常激动的，能够在青藏高原完成一次半程马拉松是我一生的荣幸。”励建安说。此次赛事还有公益轮椅组和公益轮滑组，让更多人...

女子万米破世界纪录,配速惊人!你的10公里处在哪个水平?

因为速度能力更难练,但万米运动员具备非常好的速度能力,转战马拉松后,在速度优势的基础上,提高耐力水平,就比较容易出成绩。10000米与10公里有何区别?虽然都是一万米,但此「10000米」非彼「十公里」。10000米为场地,是标准田径赛道上进行的径赛长跑项目,以内圈最短距离计算,计时精确到小数点后两位,严格确定为...

K天王第11次问鼎Zegama:42公里爬升2700米,用时3:38:07

这场比赛包括多个组别,但最具观赏性和悬念的,要属42公里组,累计爬升超过2700米,只有500位选手有幸被选中参与,其中不乏大量的精英们(www.e993.com)2024年11月22日。比如今年回归赛事的“K天王”基里安·乔内特(KilianJornet)。图源:goldentrailseries这也是K天王自去年7月以来首次正式的越野赛,他面对的包括了卫冕冠军ManuelMerillas、摩洛哥的超...

2024年上海黄浦马拉松的终点是海拔4300米……

跑步的终点是公益！2024黄浦马拉松的善款将用于上海对口支援的青海省果洛州玛多县的体育设施建设和医疗事业。4月14日上午，伴随着清脆的发令枪声，亚洲地区首个“轮滑+路跑”融合马拉松在外滩金牛广场鸣枪开赛。当天，“轮炫黄浦为爱奔跑”2024黄浦马拉松设在上海世博会博物馆（终点处）的公益集市，共募集善款13万元。

奥运里的“奥秘”丨关于马拉松的这些知识你知道吗?

42.195公里等于绕400米操场跑105圈马拉松是一项长跑项目,最常见的是全程马拉松和半程马拉松。全马距离为42.195公里,相当于绕400米的操场跑105圈。在这漫长而艰苦的旅程中,选手们坚定地踏上赛道,挑战自我的同时,也遇见了最美的风景。巴黎奥运会马拉松比赛的起点是巴黎市政厅,终点是荣军院,期间还会经过协和广场、凡尔赛...

揭秘奥运万米新王切普特盖训练课表,对大众跑者的启示...

通常来说,万米成绩和马拉松成绩存在着高度相关。万米和马拉松都是十分强调有氧耐力的运动项目,虽然两个项目在能量代谢方面存在一定差异,但从项目群角度而言显然都是同一类项目。丹尼尔斯训练法中10/5公里与半马以及全马的理论对应关系对于大众跑者而言,10公里跑可以进行多种细化训练:...

2:06:30!马拉松达标线再提升!

马拉松和35公里竞走的达标期是2024年11月5日至2025年5月4日。10,000米、20公里竞走、全能项目和接力的达标期为2024年2月25日至2025年8月24日。对于所有其他项目,达标期是2024年8月1日至2025年8月24日。也就是说,除了马拉松等少数项目,多数项目在巴黎奥运会上取得的成绩,都在东京世锦赛达标期内。