21岁孕妇猛吃这种食物,生下10斤胖娃!医生:无知,娃大脑已损伤
因为大米是自家种植,几乎没有用农药,米饭香甜,每顿她都能吃下两大碗,甚至不需要配菜。然而,长期以白米饭为主食,琳琳的血糖逐渐升高,医生提醒她要适当增加粗粮的摄入。然而,琳琳没有听从医生的建议,依旧执意吃白米饭,因为她觉得自己吃得舒服才最重要。随着预产期的临近,琳琳的胎儿发育过快,最终不得不选择剖腹产。
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合理膳食,均衡营养:白癜风患者要注意饮食禁忌,少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物,如橙子、柠檬、西红柿等,可以适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、动物肝脏等,有利于黑色素的合成。坚持治疗,定期复查:白癜风的治疗是一个漫长的过程,需要患者朋友坚持治疗,定期到医院复查,根据病情变化调整...
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
因为长期吃冷的米饭对胃的刺激比较大,这属于凉的东西,长时间下去容易得慢性胃病,这就有些得不偿失了。
“抗炎食谱”受热捧——抗炎,你吃对了吗?
“对于抵御疾病,光靠吃‘抗炎食物’是不够的。”受访医生提醒,不要过分青睐某种特定的饮食方式,只有多样化饮食,以及保持健康的生活方式,才是抵御疾病的最好“武器”。当然,要想更好地抗炎,就得尽量改掉熬夜、酗酒、吸烟等不良的生活习惯。
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1.饮食建议:饮食上要少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物,如番茄、柠檬、橘子等,因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的生成,不利于白癜风的治疗。可以适当吃富含酪氨酸的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等,有助于黑色素的合成。要注意均衡饮食,不挑食,不偏食,适当吃新鲜蔬菜水果,补充各种营养元素。
黑米能抗癌?为什么不建议人们随便吃黑米?医生告诉你真相
为什么不建议人们随便吃黑米?医生告诉你真相黑米是属于一种粗粮,适当摄入能够有助于身体健康,但是如果摄入大量的粗粮就会容易增加肠胃负担,并且会容易带来消化不良的问题出现(www.e993.com)2024年10月20日。并且粗粮当中含有一定的植酸,大量摄入会容易影响到铁元素、钙元素等营养物质的吸收,这会容易带来营养不良的现象,所以这也就是很多人不建议大家...
得了风湿,为什么医生建议你要补维生素D?
1.并非所有风湿病患者都需要补充维生素D。补充维生素D应根据个体情况和医生建议进行,避免盲目补充。2.补充维生素D并非一劳永逸。维生素D在体内的代谢是一个动态过程,需要定期监测和调整剂量,以保持合适的水平。3.并非所有阳光照射都能有效合成维生素D。阳光中的紫外线B(UVB)是合成维生素D的关键因素,而UVB的强度和...
排名出炉:合肥白斑病医院专科医生名单“就医直通”合肥可善挺报销...
1.心理疏导:孩子还小,家长要注意孩子的情绪变化,及时进行心理疏导,帮助孩子建立自信,积极面对疾病。可以多和孩子沟通交流,鼓励孩子参加一些集体活动,帮助孩子融入集体。2.饮食调整:注意孩子的饮食营养均衡,可适当适当吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、动物肝脏等,少吃辛辣刺激性食物...
靠好好吃饭把血糖降下来了!深圳医生教你吃好主食控糖降脂
作为一名内分泌科医生,这些年我一直有个感受,那就是,内分泌科要把好关,把基础做好,让病人不要发展到重症,不用去心内科、神经内科等科室“报到”,而我在临床上首先要推崇的就是基础治疗,让患者注意自己的生活方式,引导他们合理的膳食,解决他们目前的营养不足与过剩并存的问题,那首先了解的就是全谷物...
百岁老人吃上腊八粥,医生建议:浅尝即可,不宜多吃
据黄浦区老年护理医院主治医生顾大为解释:“现在很多人群不适用腊八粥,比如血糖比较高的,糖尿病人群,由于腊八粥的淀粉含量比较高,需少量食用,还有胃食道反流、胃溃疡,也要少量,此外,感冒、发热患者,因为蛋白质高,对他恢复不太好。”其实,除了腊八粥外,传统的山药小米粥、南瓜百合粥、莲藕雪梨粥、苹果小米粥等,...