油炸花生米+可乐=脑梗死?专家:这个“隐藏杀手”确实存在,尽量选择...
据王先生讲述,自己平时喜欢吃油脂高的食物,几乎每天都会买一斤油炸花生米吃,“跟吃菜一样”,可乐每天也要喝1-2瓶,但从没想到会产生如此严重的后果。对此,南京市第二医院神经内科主任医师王蔚表示,王先生长期不良的饮食习惯,花生米+可乐=高脂+高糖,确实都是导致产生脑梗死的危险因素。脑梗死即脑卒中,是一种...
男子每天一斤花生米配可乐引发急性脑梗死,警惕长期高热量饮食!
据王先生自述,他偏爱油大味重的食物,特别是炸花生米,每天必吃一斤,同时搭配两瓶可乐。一天,王先生在夜班期间突感四肢无力,随即瘫倒在地,幸得同事及时发现并送医。经医生诊断,其急性脑梗死与长期摄入高油高糖食品导致的血脂异常密切相关。医生指出,长期大量摄入高油高糖食品会直接导致血脂水平升高,血液粘稠度增加,进...
餐桌上的“天然胰岛素”!中老年人要常吃,对控糖、降压很有帮助
中老年朋友可以适当的多吃些,它们不仅富含膳食纤维,还含有其他有益营养物质,对控糖、降压非常有帮助哦!一、芹菜推荐食谱:炝芹菜花生米炝芹菜花生米是我们老家爱吃的一道菜,还可以加黑木耳,菜花,腐竹等等。食材:芹菜350克、胡萝卜一根、鲜花生做法:1、花生去壳,冲洗干净备用。2、生姜三片,大葱两段,大...
男子每天1斤炸花生米配可乐引发脑梗死
根据王先生自己说,他喜欢吃油大味重的,每天都会买一斤炸花生米两瓶可乐,“跟吃菜一样。看电视的时候吃,一吃就停不下来。”8月18日,王先生上夜班时突然开始四肢无力,瘫软在地,同事紧急把他送往医院,经过紧急抢救,才脱离了生命危险。医生:长期吃高油高糖的食品会导致血脂增高,从而增加脑梗死的几率。脑梗死,也...
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米?其实,这里指的是花生米为油炸花生米,本身花生是一种养生的坚果,其饱腹感还很强。曾在美国《烹饪之光》杂志综合在研究表明,花生之所以能够让人饱腹感强,不仅是...
高血压能吃花生米吗
核心提示:高血压患者可以适量食用花生米(www.e993.com)2024年10月23日。高血压患者可以适量食用花生米。虽然花生米中含有一定的脂肪和胆固醇,但其也富含不饱和脂肪酸,有助于降低低密度脂蛋白水平,预防动脉粥样硬化。此外,花生米中还含有丰富的膳食纤维,可延缓胃排空速度,减少餐后血糖峰值,对糖尿病合并高血压有一定的好处。
坚持早上空腹吃花生,用不了多久,7个健康好处或会找上门
花生富含能量、脂肪、蛋白质、糖分以及各种微量元素和矿物质。当你感到饥饿时,吃一小把花生可以缓解饥饿感,同时补充所需的营养。所以,爱吃花生吧!食用花生的注意事项1.尽量不要选择油炸花生虽然油炸花生米美味可口,但花生本身已含有一定的油脂。频繁食用油炸花生会增加油脂摄入,对身体造成负担和伤害。
吃花生能养生?研究发现:常吃花生可以软化血管,怎么吃才正确?
当然,花生不仅可以生吃,还可以熟吃。生吃花生米可以起到不错的补血效果,而煮熟之后无论是油炸花生米,还是糖醋花生米,这都可以很好的达到润肠通便以及减少患上癌症的风险。那么,每天吃多少花生米是有助于身体健康的呢?一般来说,生花生中的营养物质会比熟花生中的营养物质多出68.8%,因此,正常情况之下,一个人食用...
早起空腹吃几粒花生,坚持半个月,这4个好处也许会“不请自来”
特别是在早餐时吃花生米能够有效的稳定血糖,并且可以防止血糖水平升高。提高智力花生当中富含10多种氨基酸,而这些氨基酸都是我们身体日常生活当中所需要的氨基酸,特别是其中的赖氨酸更是增强智力的”好帮手“。花生当中富含丰富的脑磷脂以及卵磷脂,这是大脑神经系统发育所需要的重要成分。
男子每天花生米配可乐引发脑梗死
近日,一宗因不良饮食习惯导致严重健康问题的案例引起了公众关注。一名男子因每天食用1斤炸花生米搭配可乐,不幸引发了脑梗死。这一事件在社交媒体上引发了广泛讨论,许多人对这种不健康的饮食习惯表示震惊。据报道,该名男子长期保持高热量、高脂肪的饮食,这种饮食习惯可能导致血脂异常、血压升高,进而增加了患心脑血管疾病...