肝喜欢的不是蒲公英,而是这3种菜,夏天使劲吃,降火护肝气色好
常吃芹菜能够帮助降火、清肝利胆,对于肝脏健康非常有益。推荐食谱:芹菜金针菇拌花生米材料:芹菜200克,金针菇100克,胡萝卜50克,豆腐皮50克,花生米30克,盐适量,八角1个,香叶2片,葱姜适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,香油1茶匙,辣椒油(可选)适量。详细做法:1.芹菜洗净切段,金针菇切去根部...
肝喜欢的不是蒲公英,是这3种蔬菜,夏天使劲吃,降火护肝气色好
推荐食谱:芹菜金针菇拌花生米材料:芹菜200克,金针菇100克,胡萝卜50克,豆腐皮50克,花生米30克,盐适量,八角1个,香叶2片,葱姜适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,香油1茶匙,辣椒油(可选)适量。详细做法:1.芹菜洗净切段,金针菇切去根部,胡萝卜切丝,豆腐皮切丝;花生米加水煮沸,加入盐、八角、...
肝喜欢的不是蒲公英,而是这4种菜,建议中老年常吃,安康一整年
做法:1花生米要提前炒熟,备用。2清洗菠菜,去掉根,掰开,沥干水分3锅里烧水,水沸后,放进菠菜,来焯水,煮熟,水里加入一点盐,可以让菠菜的颜色更加翠绿好看。4煮沸后藕,捞起,过凉水,沥干水分,切成段,放进盘子里5准备调味汁,葱姜蒜切碎,放到锅里爆香,加入醋,盐,味极鲜,生抽,拌均匀6然后泼在菠菜上面,...
一入夏就等着吃它!比雪糕消暑,比黄瓜还解渴,全国公认的小吃王,狂...
6.凉粉脱模后切成条状。7.把熟的油炸花生米拍碎加入碗里,这里如果有熟芝麻也可以一小把,吃起来更香,把生抽,蚝油,美极鲜和香醋加进碗里。8.在碗里撒上榨菜末,葱花和另外一半蒜蓉后,把熬的热油连同里面的料一起浇上葱花,“呲啦”一声,香味四溢,最后浇上辣椒油。麻辣鲜香,酸辣可口,是夏日餐桌上让...
想要瘦早餐这样吃,低脂低热量,分享5天低脂早餐,家人都爱吃!
一:荠菜煮鸡蛋+糙米红豆粥+榆钱薄饼+花生米荠菜这个季节都开花了,煮鸡蛋是最好的吃法之一,不但营养驱寒,还是低脂的食物,作为早餐非常适合,搭配上杂粮红豆粥和榆钱薄饼,营养互相搭配,低脂低热量。如果你很瘦那么搭配一盘炸花生米是非常不错的,如果想瘦那么花生米煮来吃最好。
...干辣椒|木耳|牛筋|皮肤娇嫩|美食菜谱|花生米|韭黄_手机网易网
婆婆丁是一种中药材,又被称为蒲公英或苦菊(www.e993.com)2024年7月14日。它具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。我们可以利用婆婆丁制作一道凉拌菜,清脆爽口,不仅下火降火效果显著,而且还十分美味可口。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片首先,我们需要准备婆婆丁、花生米、干辣椒、盐、糖、酱油和陈醋这几个主要的食材。
...丸子|凉拌|护肝|茼蒿|蒲公英|适量清水|香菜|鸡蛋_手机网易网
茼蒿是一种常见的蔬菜,与蒲公英搭配能够制作出美味的茼蒿丸子。首先,将茼蒿清洗干净,切碎放入大盆中。加入芝麻香油并搅拌均匀,然后加入一些虾皮和花生米,再放入适量的盐、鸡精和十三香进行调味,最后打入一个鸡蛋并加入面粉和玉米淀粉揉匀。将调好的馅料挤出小丸子后炸制至金黄酥脆即可。这道茼蒿丸子酥脆可口,外面酥脆,...
这菜很少人懂吃法,性比苦瓜凉,味道没苦瓜苦,却能清热消炎症!
凉拌苦菊的做法步骤:首先准备好适量的苦菊,把苦菊清洗干净之后,切掉根部,用手掰短一点的段备用。再准备适量的胡萝卜,清洗干净之后切成胡萝卜丝备用。如果有炸好的花生米的话,可以准备适量的香脆花生米备用,没有也可以省去。再准备适量的香葱洗干净,香葱切成葱花。喜欢吃香菜的也可以洗点香菜,切碎备用。
遇到自然灾害等紧急情况怎么办?这些食物可以多囤点|地瓜|有害物质...
(6)坚果:花生米(7)奶类:牛奶(8)蔬果:蔬果干(9)蔬菜:榨菜(10)食用油:小包装食用油3.营养补充剂包括复合维生素片、鱼油、蛋白粉等。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片在紧急情况下,食物应优先保障人体最低能量需要,重点关注饮水和能量的供应,后续应关注...
有一种野菜叫蓟,与蒲公英极像,春天多囤些晒干,泡水喝好处多多
6、锅内放入清水大火煮沸,放入少量的食盐,水沸腾后放入面条煮熟,中间可以加入一次冷水,这样煮出的面条更加筋道。煮好的面条放入酱料汤里,再加入肉丝、鸡蛋碎,香菜和花生米,最后再倒入油醋汁即成。这道香辣小蓟面条,香辣筋道Q弹入味,好吃又开胃,值得一提的是,最后淋入的日式油醋汁给面条加分不少。