心肾不交睡不好,没精力,艾灸这里效果好!

先说艾灸,我的先生告诉我,涌泉穴和关元穴调肾,劳宫穴调心,耳朵部位也能调肾,所以我坚持用陶瓷器香薰艾灸涌泉+劳宫穴、劳宫+耳部、涌泉+关元,有沟通心肾之效。如有心火旺,晚上爱做怪梦的失眠者,在中午心经旺时和临睡前艾灸劳宫也有特效,每天1~3次,1~2壮,25~50分钟,如太热时就在附近穴位周边移动,以免火...