深入揭秘:三正老师轻身辟谷重塑身心灵性的独特智慧
2024年10月9日 - 网易
“断谷偶断食”、“断谷间断食”和“断谷绝断食”四类轻身辟谷法,根据参与者身体情况和辟谷时间进行选择与切换,如若要选择第四类“断谷绝断食”,除非过于肥胖者、身体垃圾与毒素多者或气血很足有辟谷基础的人,正常情况下,多数人都适合“前三类”短期轻身辟谷,但中长期就会存在部分不适合的人群,如癌症晚期患者、...
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站长说易之辟谷养生(一)辟谷到底靠谱吗
2018年10月19日 - 网易
也不需要听大师讲很多高深辟谷的道理,你需要做的,只是每天喝水,吃些苹果,或者吃几颗枣,配合吃些代餐,多吞咽些自己的唾沫就可以。辟谷养生没有那么神秘,我们每个人的身体本身就是一个能自我调节的小宇宙,只要方法正确,坚持到底,一定靠谱。本文发布自“站长带你飞”平台,版权所有...
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间歇性断食减肥法具体要怎么做
2021年1月30日 - 39健康网
所谓间歇性断食减肥法,是通过隔天断食或者是一周选择不连续的两天进行断食,利用这种方法清空肠道内毒素垃圾,从而达到辅助减肥的功效,其实我们也可以称它为辟谷。间歇性断食减肥法具体注意事项就是坚持,不能因为任何理由中途放弃,毕竟在断食那一天是不允许吃任何食物,就算有饥饿感,就算有不适感,还是要坚持,只要熬过这一...
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职场千问:在职场为何无故被“孤立”?应如何化解?
2021年11月14日 - 网易
在工作中要坚持自己,将自己的一条路坚持到底,既然不喜欢迎合就不要迎合,不愿意容忍一丝不苟,不要认为自己特立独行,不要像同事一样感到自责或内疚。要记住"牛羊总成群,猛虎才独行",成功的背后往往伴随着孤独,做好自己的工作,坚持自己的正确原则,时刻把握机会,你就会在职场上一步步走向成功。最后小编想告...
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你知道他能清除肠道中的垃圾,却不知道晚上吃,体重刷刷往下滑!
2018年6月14日 - 网易
0人0%杏仁0人0%水果0人0%晚饭7分饱0人0%不吃投票减肥是一场持久战,要想取得胜利,必须坚持到底不能三天打鱼两天晒网现在许多人会采取辟谷(不吃饭)的方式来减肥这种方法是非常伤害身体的,减肥不是完全的不吃饭选对了食物,就选择了健康,还怕你会瘦不下来么?
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