研究称爱吃辣的人更长寿,长期吃辣可降低多种癌症风险

2、英国牛津大学、中国北京大学等研究人员在《国际流行病学杂志》上发布的一项涉及51万中国人长达10年的研究指出，相较于不吃辣的受试者，每天吃辣与食管癌风险下降19%、胃癌风险下降11%、直肠癌风险下降10%相关。在不吸烟饮酒的人群身上，相关性更为显著。3、高血压风险低北京大学公共卫生学院李立明教授团队...

原来,吃辣是一种养生

另一项来自意大利的心血管领域顶刊研究同样发现,与不吃或很少吃辣椒的意大利人相比,经常吃辣椒(每周>4次)的意大利人,全因死亡和心血管疾病死亡风险更低。同时,目前对于辣饮食的研究,还在持续发现一些意想不到的健康益处。一些小规模的临床试验和机制相关研究还发现,辣椒还可能通过降低脂肪组织和肝脏的胰岛素抵抗...

【广州建康医院】一吃冷辣就拉肚子是怎么回事?

肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病。患者通常会表现为胃肠道敏感,容易出现便秘和腹泻交替的情况,吃冷的辣的会使敏感的肠胃受到刺激,从而出现吃冷的辣的就腹泻的症状发生。功能性消化不良功能性消化不良可能是幽门螺杆菌感染、遗传因素导致的,病变会导致患者腹部胀气、上腹部不适等。在吃凉的辣的食物...

为什么有人一吃辣就拉肚子?肚痛腹泻试试肠胃药和胃整肠丸

特别是对于肠道敏感或患有特定肠道疾病(如肠易激综合征)的人来说,辣椒更有可能成为诱发腹泻的“元凶”。因为这些人群的肠道对辣椒素的反应更为强烈,导致肠道蠕动过快,吸收水分减少,进而引发腹泻。此外,饮食习惯、生活压力、肠道菌群平衡等因素也可能影响个体对辣椒的耐受度,从而表现出不同的生理反应。二、如何缓解...

【科普昌江】“无辣不欢”的人,好消息来了:爱吃辣的人糖尿病风险...

患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣,辣椒素会刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,从而引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。2.有痔疮的人少吃辣辣椒素具有刺激性,会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿,导致疾病恶化,诱发肛门脓肿。

一吃辣就闹肚子,这是怎么回事?

肠胃自然衰老:肠胃功能随着年龄增长而逐渐减弱,对辣味的接受能力也越来越低(www.e993.com)2024年11月17日。对辣椒很敏感:长期不吃辣味,肠胃对辣椒素不适应,偶然摄入辣椒素,会有拉肚子的现象。患有胃肠疾病:有的人患有肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,辣椒对肠胃会产生强烈的刺激。

研究证实:长期吃辣,或可降低多种癌症风险

甚至有研究发现,糖尿病患者只要一周吃一次以上的辣,就可以有更低的心血管疾病发生率。除此之外,一些单独使用辣椒来做干预的小规模临床试验研究甚至发现,吃辣可能可以帮忙些微地增加一点机体的产热,从而能够有那么一丢丢的减肥效果。这辣,真有点东西啊!吃哪种辣可以达到这种效果啊?辣这么好的东西,那到底是...

三伏天已经来了,养生牢记“3饭不吃、3事不做”,健康少生病

这时候要是大口大口吃凉食,那寒气一下就进到身体里去了。脾胃受不了这突然的刺激,很容易就闹肚子,肚子疼、拉肚子那都是常有的事儿。而且,经常吃凉食,还会让身体的气血运行不顺畅,时间长了,身体的抵抗力也会下降。本来三伏天就容易生病,再因为吃凉食把身体搞坏了,那多不值当啊!

吃辣的就拉肚子是什么原因?其根源在于要“养菌“

还有的人说,自己以前吃辣的都没问题,最近只要一吃辣的就拉肚子是什么原因呢?难不成自己的身体结构发生改变了?其实,这和我们的肠道菌群有关。肠道敏感人群,一旦饮用生冷辛辣就容易刺激肠粘膜造成损伤,导致肠道菌群失调。此时肠内有益菌减少,有害菌增加,在肠道内“捣乱”,由此就会引发拉肚子等肠道问题。

一吃辣就拉肚子是什么原因?这点不容忽视

原因其实并不复杂,有的人吃辣的就拉肚子很大概率上是因为辣味食物是带有刺激性的,进入肠道后会对肠道粘膜造成损伤,由此导致了肠道菌群失调。即有害菌数量增多占据上风,有益菌减少处于下风,二者力量处于不平衡的一种状态。大量研究结果显示,菌群失调是拉肚子的根本原因。这点最不容忽视!