睡觉时身体突然“抖一下”,要警惕这4种情况

过度紧张或患有焦虑症,控制觉醒和睡眠的两套机器容易失衡,导致睡眠抽动。少数服用抗抑郁药的患者也会出现入睡抽动,这与大脑中的神经递质有关。2、缺钙钙是肌肉和神经细胞最喜欢的营养物质之一。缺钙时,肌肉和神经容易痉挛或抽搐,出现猛抖一下或抽筋。3、大脑受伤如果入睡抽动发生的频率太高,伴随头痛、头晕等...

睡觉时猛然抖一下是怎么回事?真的是身体在“报警”吗?

1.身心疲劳、精神紧张长期过度的紧张疲劳,会使大脑神经处于持续兴奋状态,大脑控制觉醒和睡眠的系统容易失衡,导致入睡时抽动。2.缺钙缺钙会导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛、抽搐。3.脑部疾病大脑皮层或者下丘脑损伤也可能会引起临睡肌抽跃,通常还会伴随头痛、头晕、恶心等症状,这时应尽快去医院就诊,明...

睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?真相是……

临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动,发生在睡眠周期中的快速动眼期,也是通常所说的做梦时间。2为什么会发生临睡肌抽跃症?1.过于疲惫发生临睡肌抽跃症最常见的原因,主要是身体过于疲惫,压力过大,...

睡觉时突然抖一下?被炸醒?当心这些身体信号

睡觉时突然抽搐是临睡肌抽跃症临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,类似触电一样的动作。这种偶尔发生的抖动是在人处于睡眠周期中的“快速动眼期(RapidEyeMovement,REM)”,也是通常所说的做梦时间。其实,这是一种正常的生理表现。调查数据表...

为何有时会梦到自己身体抽动,从高处跌落?人类以前是“猴子”!

我们在睡眠过程中的抽动,多半是无意识的肌肉收缩,很多时候体现的是一种自我保护措施。尤其是如果你白天做了很多剧烈运动,肌肉没有得到很好的休息,或者说是压力过大,大概率是会出现睡梦中身体抽动的情况。因此,保持良好的睡眠习惯也很重要,放平心态,白天尤其是睡觉前尽量避免剧烈运动。

吃饭总咬到舌头,要小心,可能是身体在预警

有些癫痫患者常常是夜间睡觉时发病,往往自己也不清楚发病情况(www.e993.com)2024年11月16日。如果第二天起床发现舌头破了,很可能是由于大脑细胞异常放电导致身体肌肉收缩抽搐,其中也包括咬肌,咬肌不受控制地收缩,就会咬破舌头。如果同时还发现有夜间小便失禁以及醒后乏力等症状,就要高度怀疑癫痫的可能,需要去神经内科做长程脑电监测、头核磁共振检查...

睡觉时身体突然“抖一下”的原因 你知道吗?

睡觉时猛抖一下,这种现象叫“睡眠惊跳”,也叫“入睡抽动”或“入睡前肌阵挛”,医学上称为“临睡肌抽跃症”。这是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者似触电一样的感受。人在刚入睡时,全身肌肉处于放松状态,大脑的一部分已经睡着了,但还有一部分没完全...

这4种尴尬的“生理反应”,其实很正常,别羞于提及!

一是不上厕所就睡不着,有膀胱过动症,表现为晚上睡醒两次以上;二是强迫症必须完成这个任务,才能在睡眠中获得安全感,满足大脑;三是神经性尿频,多见于一些长期熬夜的人;四是心理问题,情绪障碍,必须通过小便来改善。2.睡觉时突然抽搐有不少人反映,有时在睡眠中会突然抽搐,也有人描述有瞬间坠落的感觉,突然惊...

睡觉经常流口水的人,及时排查这5种病,可能不是嘴馋了

老年人睡觉流口水,且面部表情僵硬、性格反常、情绪敏感,出现这些异常变化可能是痴呆症正在进展。慢性咽炎咽喉有炎症,在炎症的刺激下口水分泌量增多,当晚上睡觉处于无意识的状态时,口水就会从嘴角流出来。有咽炎的人,总是感觉嗓子有异物,吞咽不舒服,还经常咳嗽,要积极调理,避免复发。

睡觉时突然抖一下?可能是因为…

睡觉时突然抽搐是临睡肌抽跃症临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,类似触电一样的动作。这种偶尔发生的抖动是在人处于睡眠周期中的“快速动眼期(RapidEyeMovement,REM)”,也是通常所说的做梦时间。其实,这是一种正常的生理表现。调查数据表明...