米饭、面条、馒头,哪种主食更容易胖?(附减肥主食秘籍)
无论是米饭、面条、馒头,单吃都更容易血糖嗖嗖升,最好能先吃点青菜和肉,再吃主食,能让它消化的慢一些,血糖也更稳一些。更关键的是,先吃低热量的蔬菜把胃先占个半饱,后续高热量的就能自动控制少吃点,是一种不错的策略。图片来源:丁香医生当然,如果能用杂粮、土豆等代替一部分精米精面,就更好啦~健康...
...老板推出“1号餐”,困难人群免费吃还管饱,有肉包子、粥、面条等
“不需要过多解释,只要你说来一份‘1号餐’,店员都知道是什么意思。我们这边会提供猪肉包子、粥、面、自制小菜等多种选择,管够管饱。”李玉锋还特意嘱咐店员们,不能过度关注、讨论甚至嘲笑需要“1号餐”的顾客,让他们能够安心用餐。“前些天我在店里,恰好看到一位大姐和前台的店员说自己要一份‘1号餐’。
...老板推出“1号餐”,困难人群免费吃还管饱,有肉包子、粥、面条等
考虑到有些顾客可能不好意思开口,李玉锋想到了一个特殊的暗语——“1号餐”。名称变换的背后是尊重和善意,而这句“1号餐”的特殊口令,也成了这个看似平常的小店和就餐顾客之间一份温暖的默契。“不需要过多解释,只要你说来一份‘1号餐’,店员都知道是什么意思。我们这边会提供猪肉包子、粥、面、自制小菜等多种...
捞面条配什么菜好吃?这些你吃过吗?
新鲜的蔬菜是捞面条的好搭档,它们不仅为捞面条增添了色彩,还提供了丰富的营养。例如,您可以尝试搭配清爽的黄瓜丝、脆嫩的豆芽、爽口的西红柿片或者微辣的青椒丝。或者素炒土豆丝、豆角丝炒肉、青椒丝炒肉和蒜苔炒肉。如果想要做炸酱面,不要忘了配上素炒黄豆芽、黄瓜丝、蒜末或青蒜末,还可以加入香椿末增添口感。
肉食革命大爆发:从肉丸肉肠到薯片面条,肉制品的终极形态是什么?
随着人均可支配收入不断提高,我国居民正经历着从“吃饱穿暖”到“吃好穿好”的转变过程,加上城市化进程的快速推进,生活节奏也越来越快,消费者对食品的便捷性和营养要求也随之提高。因此,肉类除了作为简单的烹饪食材,还是现代食品工业中的重要原料,衍生出不断扩大发展的肉制品行业。
面条和它是绝配,拌一拌就上桌,天热吃这面,比吃大鱼大肉香!
前天老妈过来看我不爱吃东西,下厨为我做了一道葱油面(www.e993.com)2024年10月15日。这道葱油面一端上桌,我就闻到了让人垂涎欲滴的飘香,我当时便大快朵颐起来,一口气吃了两碗。这时小编才知道面条跟葱是绝配,而且这道葱油面制作简单,拌一拌就能上桌,天热吃这面,真的比吃大鱼大肉都香。想要学着做的朋友们快来跟着小编学起来吧!
孩子太瘦不长肉?营养专家:每天馒头和面条,吃再多也难长肉
第一个数字“2”我们代表的是粮食,也就是我们所说的白面、大米制作成的主食,比如米饭、面条、馒头等等,要保证宝宝每一餐中都可以摄入足够的碳水化合物。第二个数字“1”我们代表的是肉类,在宝宝的健康成长中可离不开蛋白质的帮助,比如“红肉”中的猪肉、牛肉、羊肉等,“白肉”中的鱼肉、鸡肉、虾,吃肉不仅可以...
豆角焖面,不放肉也好吃,这种做法面条特筋道
豆角焖面,不放肉也好吃,这种做法面条特筋道古代诗人中,除了苏东坡好吃之外,陆游也是一位美食家。“一杯齑餺飥,老子腹膨脝”,他在《朝饥食齑面甚美戏作》中对面条的描写虽然简单,但是能看出他本人对面条的喜爱。现代因为信息高度发达以及美食文化之间的交流,让面条成为了很多人喜欢的主食之一。这种主食在吃的时候...
各种各样的面条,但是你吃过这种“黑色的面”吗?还和肉夹馍更配哦!
还和肉夹馍更配哦!还有两天,终于就要开学了,在家待了两个月开学也是极好的,只不过去到另外一个省,又要和自己喜欢熟悉的美食说再见了。可能别的地方放也会有卖,但终究不是自己家乡的正宗味道。而下面这个所说的"黑色的面“,正是我要说再见的美食之一——饸饹。
记者实地探访广州部分大型超市及肉菜市场:面条、蔬菜、速冻食品等...
经济观察网记者老盈盈春节假期适逢肺炎疫情发生,广大市民对肉菜粮油、各种食品、物品的需求迅速增长。1月27日,有市民对记者表示,一大早到超市买点面条鸡蛋,但发现已经被抢购一空了。同日,为了一探究竟,记者来到广州小区的超市、胜佳超市、高端超市TASTE以及位于广州越秀区的登峰肉菜市场、东川肉菜市场,发现...