【科普营养】糖尿病前期的“3个”征兆

只有生活方式相关的2型有前兆:「胰岛素抵抗」:2型糖尿病的核心生理问题是胰岛素抵抗,即身体对胰岛素的反应减弱,胰岛素无法有效地促使细胞吸收血糖,导致血糖水平升高。这点在中国(东亚人)中尤其明显,因此我国的2型糖尿病患者很多都不超重。甚至在南方有很多所谓的「瘦糖」,就是四肢纤细,肌肉缺乏,浑身乏力,而且高糖。

2个成年人里就有1个异常!快查查你的血糖吧

糖尿病主要分为1型和2型,其中2型占比高达90%,且大多与生活习惯最为密切。熬不完的夜、搬不完的砖,吃不停的外卖,久坐的班;高脂高糖这类廉价的舌尖快乐越吃越上瘾,再加上缺乏锻炼和体检,那些糟糕的习惯成为了糖尿病的高危因素,它们使得你身体里的血糖每天都在大起大落,走向崩溃的边缘……图源...

浮肿?血压升高?尿量减少泡沫多?糖尿病勾出肾衰竭都有啥征兆?

糖肾是1型糖尿病患者的第一大死因,是2型糖尿病患者的第二大死因。作为糖尿病的并发症,糖肾的发病比例之高、危害之大,实在令人震惊!随着病程进展,约25%的糖肾患者会在6年内发展为肾衰竭。肾衰竭患者就只能依靠透析治疗或进行肾移植手术,后果很严重!到底啥是糖肾呢?书上说,糖肾是由糖尿病引起的微血管...

如何识别和对待2型糖尿病的早期征兆?

第一次意识到自己可能患有糖尿病是因为频繁的口渴和尿频。当时,我简单地将这归咎于天气炎热和自己喝水过少。然而,随着时间的推移,这种症状并没有消退,反而变得更加明显。除此之外,我还开始感到疲倦、乏力,即便在休息充足的情况下也无法摆脱。这些迹象一度被我忽视,直到我做了一次例行体检。体检的惊喜体检的结果让...

这10种情况是糖尿病加重的征兆,需要及时就医!

需要警惕的是,糖尿病患者由于感觉神经受损,在发生心绞痛、急性心梗时,往往没有明显疼痛症状,只是表现为胸闷、憋气、心悸、头晕、乏力、活动后症状加重。因此,当患者出现上述症状时,一定要警惕心脏的问题。10//走路越来越短,提示病情加重有些糖尿病患者走一段路就会出现下肢肌肉酸胀、沉重及疼痛,必须停下来休息休...

与糖的无声抗争——那些患二型糖尿病的年轻人

2型糖尿病(T2DM)是一种慢性代谢疾病,患者特征为高血糖、相对缺乏胰岛素、胰岛素抵抗等(www.e993.com)2024年11月27日。长期高血糖可能带来一系列并发症,包括心脏病、中风、糖尿病视网膜病变,严重时可导致失明、肾脏衰竭、糖尿病足截肢、糖尿病酮症酸中毒。这种病的发生与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。近年来二型糖尿病发病年龄呈现年轻化趋势...

得了糖尿病,命要短9年?错,做到这4点糖尿病患者照样可以长寿

而根据《柳叶刀》子刊2023年发表的一项研究,越早诊断出2型糖尿病,预期寿命减少得越多,每早得10年,预期寿命就会减少3~4年左右。例如,30岁时确诊糖尿病的患者,比无糖尿病者平均少活14年。01得糖尿病,其他慢病增多糖尿病还喜欢“呼朋唤友”,会大大增加患其他慢病的风险,例如高血压、血脂异常、动脉粥样硬化、...

胃肠癌的6个征兆要当心,这些高危人群尤其要重视早筛!

5.有糖尿病的人当原本平稳的血糖变得控制不佳时,可能会增加患肠癌的风险。邹多武教授表示,“对于结直肠癌的高风险人群,除了做肠镜,还可以做个大便隐血试验,如果结果呈阳性,往往也提示结直肠癌的风险增加了。”做胃肠镜检查注意几件事“对绝大多数人来说,接受胃肠镜检查都是没有问题的。除非有的患者身体状...

糖尿病防并发症,这几个检查和防治细节,一个不能少!

约30%-40%的1型糖友,以及20%左右的2型糖友,会发生糖尿病肾病。早期诊断糖尿病肾病的金标准是:尿微量白蛋白≥20微克/分或30毫克/24小时,即可诊断。建议检查时间:每6个月检查一次尿微量白蛋白。3、心脏病变糖尿病心脏病包括冠心病、糖尿病心肌病变、糖尿病心脏自主神经病变,需要做心电图、心脏超声、心脏自...

“糖尿病+肾损伤”会使死亡风险大大升高?

吸烟吸烟百害而无一利。对糖尿病患者来说,吸一根烟都是多的,吸烟最大的危害就是影响心脏、眼睛和肾脏。高血糖血糖高可以说是造成糖尿病肾病的基本要素,因此控制好血糖非常关键。良好地控制血糖可以使1型糖尿病患者发生糖尿病肾病的概率降低1/2,可以使2型糖尿病患者发生糖尿病肾病的概率降低1/3。所以说,想不...