天热这2个时间洗澡,洗的是“湿气澡”!招湿气易猝死,别让身体倒在...
洗澡时间不对天气炎热,洗澡的时间也颇有讲究,如果洗澡时间选择不对,则可能会影响身体健康,比如下面这三个时间就不建议洗澡——1.饥饿时这里说的饥饿时,主要是指人饥肠辘辘、甚至有点低血糖征兆,即有手脚发软、眼前发黑之感时,建议不要洗澡。因为人在饥饿时,血糖其实已经在降低了。这时如果还强撑着去洗澡,不但会...
湿气不除,百病缠?常用这些药材泡水喝,宣肺理气,除湿毒
首先是每天早晨起床时,是否有种“意犹未尽”的感觉,即觉得睡意绵绵、打不起精神,头部似乎被很重的东西包裹着,而这就是中医所说的“湿重如裹”,是湿毒上身的征兆。其次是大便不成形,每次解大便时,如果大便溏,或是大便很难被水冲走,那么这都是“湿气重”的表现。然后是舌苔异常,正常情况下,舌面应该是淡红...
人到老才知,“高级的养生”不是多运动,6个习惯或许是“长寿关键”
泡脚可以延缓衰老,经常泡脚有利于排出体内毒素,促进身体新陈代谢等多种作用,而且还能促进血液循环,使皮肤光滑有弹性,从而延缓衰老,泡脚也可以改善睡眠质量,经常泡脚有利于促进新陈代谢,有效缓解疲劳,改善睡眠。在生活节奏加快的环境下,年轻人选择提前养生更多是为了得以休息放松的机会。进行一些便捷又高效的...
经常咬到舌头真的是馋肉吗?错!可能是疾病信号!
身体湿气重一般湿气重的人,舌头很容易水肿变大。当舌头变大,超过牙齿的保护范围,就会容易咬到舌头。所以,当发现舌头变厚,看起来很油腻,就要开始清除体内湿气。可以喝点红豆薏米水,因为红豆有利水健脾、薏米有健脾益胃的功效;日常生活中可以选择冬瓜、山药、萝卜、绿豆等食物祛除湿气。边吃饭边说话舌头的任务太多...
经常咬到舌头,可能是疾病信号!
一般湿气重的人,舌头很容易水肿变大。当舌头变大,超过牙齿的保护范围,就会容易咬到舌头。所以,当发现舌头变厚,看起来很油腻,就要开始清除体内湿气。可以喝点红豆薏米水,因为红豆有利水健脾、薏米有健脾益胃的功效;日常生活中可以选择冬瓜、山药、萝卜、绿豆等食物祛除湿气。
河南现罕见“雷打雪”天气是灾害预兆?气象专家这么说|科技圆桌派
关象石介绍到,只要有以下这两个条件,冬雷就可以发生(www.e993.com)2024年10月19日。第一,天空是不是有积雨云(又称雷云),在我国北方冬季积雨云的产生不多,只有在冷空气急速南下与南边的暖湿气团相遇时(又称急性冷峰)才容易产生。第二,当地前段时间气温较高,空气垂直运动即对流较强盛,造成积雨云内部的过冷水或冰晶碰撞形成电荷。
...腰酸背痛睡不好,湿邪困体有征兆!打开身体“水龙头”,排出湿气
打开身体“水龙头”,排出湿气近期,全国多地进入多雨时节,在经历了半个多月的降雨后,不少人出现了腰酸背痛、晚上睡不好、睡醒后迷迷糊糊没精神的症状,到医院一检查,又没什么大碍。其实,这些不适可能是湿气重导致的。对照七大症状自查有无湿气湿气的产生多与外界潮湿环境和患者自身饮食不当有关,可以对照以下...
今日立秋 | 10个湿气重的征兆你中招了吗,四类人专属良方奉上
10个征兆教你简单判断体内是否湿气重大家简单对照一下,就很容易判断自己是否存在湿气过重的问题了:①大便不成形,溏稀或者便秘;排便粘稠(不易冲掉)且多便;②舌头边缘有锯齿状;口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④满脸油光,头发油腻,脱发,白发;...
湿气重的10大征兆你中了几个?
湿气是人体代谢的液态垃圾,应从小便排出去,但现代人爱喝酒、吃肉等,导致湿气加重,加之脾虚,导致水湿运化不利,积聚日久还会形成黏黏的痰湿。积聚在体表,则皮肤出油、起痘、瘙痒;积聚在关节,易引起风湿关节疾病;积聚体内,肢体困重,人体肥胖;积聚在五脏和血管,易引发脂肪肝、高血压、心脑血管疾病等;如常年不除,...
湿气重的六个征兆!老中医告诉你春季祛湿简单有效的5个调理方法
我们体内的湿气有两个来源:一个是来自外界潮湿的气候,空气中的湿邪进入体内,比如生活在沿海城市的人们体内都多湿;另一种是由于人体脾虚导致内湿,由于脾胃虚弱,吃的食物消化吸收不好,导致体内湿气累积。湿气重有什么症状?症状一:身体困倦,四肢无力;症状二:头晕、头重、嗜睡;...