半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
半月板撕裂病因当膝关节处于关屈而胫骨固定时,股骨下端由于外力骤然过度旋内、伸直。可导致内侧半月板撕裂。同理,如该时股骨下端骤然外旋、伸直,外侧半月板也可发生破裂。文章转载:[lh.moneko00)生冷之物吃多了会加重体内寒气,要少吃,会让关节不适常等文章转载:[ooq.focalpointbio)由于体内寒气...
半月板越用越少,且不可再生!千万别再做这几件事了
当然完全不蹲、不跷二郎腿是做不到的,就尽量少蹲少跷,坐1个小时,至少起来活动5分钟!
面对多种治疗半月板损伤的办法,我们应该做加法还是做减法?
根据她的情况,我详细的给她讲解了核磁片子,告诉她半月板并没有那么严重的损伤,但是关节内的软骨有了轻度的磨损,她完全可以行走,不用担心会把半月板撕裂,而且适度的活动会帮助她更好的恢复,完全没有必要一动不动。我给她的第一周的治疗建议仅仅是冰敷加外用非甾体镇痛药,另外做好关节康复,一周后来复诊。一...
钓鱼久蹲,男子起身致半月板撕裂入院
当我们躺下时,膝盖负重几乎为0;站起来走路时,膝关节负重大约是体重的1~2倍;上下坡和阶梯时,负重约是体重的3~4倍;蹲和跪时,膝盖的负重大约是体重的8倍!”刘达专心蹲在河边垂钓时,膝关节屈曲到了极限,半月板被向外挤压,时间一长,加上有鱼上钩突然站立起身,便容易发生断裂。“我们生活中很多运动和习...
走走路,膝盖突然发软,疼痛难忍!医生检查后发现竟是半月板撕裂
●屈伸膝关节的时候有明显的弹响并且伴有疼痛,如果有单纯的弹响,可以暂时观察。●频繁出现膝关节的打软腿症状,也就是说走走路,突然感觉腿失去了控制,这往往是半月板损伤发生撕裂的一个表现。●膝关节出现明显的疼痛,尤其在寒凉的时候或天气改变的时候疼痛加重,这种情况往往说明关节内存在着无菌性的炎症,即使没有...
「答疑解惑」蹲下去时膝盖咔咔作响,半月板撕裂,软骨摩擦
随着年龄的增长,突然的剧烈运动会更加容易导致半月板的撕裂(www.e993.com)2024年10月29日。为什么健康的膝盖也会发出声响?随着年龄的增长,覆盖骨骼的组织即软骨由于磨损可能会有凹凸不平的地方。当我们深蹲或站立时,声音从这些粗糙的表面彼此摩擦而产生,也有可能是韧带产生了滑动产生了声音。
长期上下蹲造成半月板损伤,我院创伤骨科成功为46岁阿姨行半月板...
膝关节在蹲和跪姿势时压力最大,这样对半月板的损害也比较大,若长时间或反复地蹲膝关节,会对半月板造成慢性损伤,甚至有些损伤是不可逆的。急性半月板损伤伴有关节内积血时,肌肉痉挛影响物理检查,临床诊断较为困难,故应积极到医院进行膝关节镜检查,明确有无并发其他组织结构损伤以避免误诊和漏诊。
女子每天跳绳4000下致半月板撕裂,如何保护膝关节?
1.急性损伤:由直接或间接暴力损伤引起,比如车祸、高空坠落、跌倒等,导致髌骨骨折、关节韧带撕裂等。2.细菌感染:常见于免疫力低下人群。此外,针灸及龋齿等也可能会导致关节感染。3.半月板损伤:常见于剧烈劳作、运动导致。4.老年性骨病:老年患者随着年龄增大,关节软骨老化、磨损加重导致。
9岁娃练舞5年盘状半月板撕裂,专家建议……
医生还提到了这个小孩来看病时的状态,"膝关节痛,走路的样子比较难看,有的时候会蹲不下去。"据称,小孩上课的频次,一个星期至少两次,集中训练,半月板撕裂的范围较大,最终有针对性地对其做了一个关节镜手术。医生说,6到12岁是身体骨骼肌肉发育的黄金阶段,如果太早开始学习比较激烈的舞种,对关节的...
没碰没伤,膝盖疼痛,一检查半月板撕裂了?
即使在没有明显损伤的情况下,也可能会出现撕裂,尤其从事经常下蹲或者上下楼梯工作的人,半月板撕裂的可能性更大,另外肥胖,不爱运动,下肢肌肉无力或者运动过度,也会增加这种风险,根据一项报告,50岁以上有超过25%的人或多或少有半月板退化性撕裂,但大多没有症状,在体检中偶然才能发现,它和半月板急性损伤不同,因此...