我国航天员食品种类已研制三四十种 可根据口味定食谱

形态上主要是加工好的类似罐头的食品、冻干类食品、方便饭和汤类的食品。有蔬菜、水果、虾米、面,有各种肉类的,像牛肉、猪肉、鱼类的都有。他表示,航天员在天上的食谱主要还是根据航天员的乘组情况,提前三四个月确定,然后根据航天员个人的口味,再调整具体食谱。责任编辑:张淳...

正宗广东煲汤大全,分享148个配方,简单易学,在家也能煲好汤

肉蛋家禽类汤海鲜汤青菜汤还有:海鲜汤、鱼汤、牛肉汤、羊肉汤、鸭汤、虾汤等10多种汤类,如果喜欢苏妈今天的分享,可以来找(httpkatialike),(httpxiangwujiaoyu),(httpgeepeeteeai),(httpccstea),(httpuv15)苏妈领取食谱电子版!领取方...

一月一碗汤,少把医生找!送你12个月食谱大全,每月来一碗,身体倍棒

山药玉米汤取山药、玉米、胡萝卜各1根、西兰花4朵、枸杞20颗、小葱3根、生姜、盐适量。将山药洗净、去皮、切块备用。玉米洗净,斩成小段。胡萝卜洗净切片。西兰花洗净。生姜洗净切片,枸杞洗净,小葱切成葱花。将山药、玉米、胡萝卜、生姜放入锅中。加入适量水,适量盐,大火煮开,改小火慢炖30分钟。加入西兰花、...

一月一碗汤,医生不用忙!送你12个月食谱大全,每个月可以这样煲

山药玉米汤取山药、玉米、胡萝卜各1根、西兰花4朵、枸杞20颗、小葱3根、生姜、盐适量。将山药洗净、去皮、切块备用。玉米洗净,斩成小段。胡萝卜洗净切片。西兰花洗净。生姜洗净切片,枸杞洗净,小葱切成葱花。将山药、玉米、胡萝卜、生姜放入锅中。加入适量水,适量盐,大火煮开,改小火慢炖30分钟。加入西兰花、...

【李远红】豆类知多少之杂豆篇(内附食谱)

花生眉豆鸡脚汤(3人份):材料:花生80克,眉豆75克,鸡脚200克,瘦肉200克,陈皮、生姜适量。制法:鸡脚去衣斩尖爪、飞水,花生眉豆洗净,加入清水,大火煮开,转文火煲2个小时,调入盐即可。功效:祛湿消肿,理气和中。豌豆味甘、性平,归脾、胃经。具有和中下气、利小便、解疮毒之功效。

低脂餐带饭食谱减脂

三、汤饮类可以选择低卡路里的汤饮品,如冬瓜排骨汤、银耳莲子羹、红豆薏米汤等,此类汤品不仅味道鲜美,而且还有一定的利尿消肿作用,能够辅助减轻体重(www.e993.com)2024年11月2日。上述仅列举了部分低脂餐带饭食谱供患者参考,建议根据自身情况酌情搭配食材进行烹饪,以达到较好的减脂效果。另外需要注意的是,如果想要获得更好的减脂效果,除了调整饮...

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

8.山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,用快速煮粥程序煮软。或者放电炖锅里盖盖子慢炖。少放水,少放糖,让水果中的水自己渗出来变成汤。文/范志红(中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家)...

“出伏3不吃,秋冬病不沾”,3不吃指啥?出伏后,叮嘱家人管住嘴

推荐食谱:鲫鱼萝卜汤1、白萝卜一段,削皮冲干净之后,切成大块待用。2、两条中等个头的小鲫鱼,仔细清理干净,擦干水分之后,将锅中的油热透,鲫鱼逐一滑进去,大火煎至,使其迅速定型,翻面之后继续煎到色泽焦黄盛出。3、萝卜倒进去,加一点葱花,一起快炒,将萝卜炒透,去掉本身的“臭味”。

五类汤品可提高抵抗力!居家隔离营养食谱助阵战“疫”

推荐汤水——雪耳莲子百合排骨汤材料:雪耳75克、百合100克、排骨500克、莲子数粒。做法:清洗后加水把材料一起放入煲内,煮至一小时即可。功效:养生汤品美味可口,其中含有大量的碳水化合物、蛋白质、磷离子、钾离子和钙离子。此汤清热润燥,清肺止咳。对于肺热导致的咳嗽现象有很好的改善作用,可以消痰化痰。

《明日之后》第二季新食谱大全

13、蚂蚁上树:1辣椒+1肉+2粉丝14、麻婆豆腐:穿天椒+葱姜蒜+豆腐15、菠萝咕咾肉:2肉+1糖+1菠萝16、上汤龙虾:蔬菜+面粉+对虾17、咸蛋蒸肉饼:2肉+禽蛋+大米18、脆皮烧肉:2肉+2调料★汤类★1、鲜极虾王汤:鱼类+对虾+河蟹2、排骨海带汤:肉+蔬菜+调料...