高血脂症的饮食禁忌及食谱
一、饮食禁忌1.含糖量高的食物:如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,此类食物中含有较多糖类物质,进入人体后会转化为葡萄糖,导致血糖升高,不利于病情控制。2.油腻的食物:包括肥肉、动物内脏、油炸食品等,这些食物含有较高的胆固醇以及油脂成分,食用过多可能会加重患者的症状。3.其他情况:比如暴饮暴食或不规律进餐等不良...
【马文君】高甘油三酯血症的饮食该如何搭配?
由于血甘油三酯血水平受饮食因素影响,故传统的甘油三酯采样推荐空腹采血,即禁食12小时后采血,进行血脂测定。个体内与个体间的甘油三酯血水平变异均较大,目前国内尚缺乏非空腹甘油三酯诊断标准的流行病学依据,仍以空腹甘油三酯检测为主。甘油三酯水平分层,见表2。表2甘油三酯(TG)水平分层mmol/L(mg/dL)TG:1.0mmol/L...
减少甘油三酯食谱,49岁脑梗患者成功实践,半年持续效果打动医生
从生活方式和饮食调节.平时少吃酒,不抽烟.保证睡眠,合理运动.尽量少食生冷辛辣油腻之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之于体内寒气多,阴阳失衡,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现象,部分胆汁滞留肝内,对肝造成局部...
这些“粗粮”可能损害健康 怎么吃才科学又营养?食谱来了
燕麦燕麦含有不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维,可以降低血液中甘油三酯的含量。红薯红薯粗纤维含量比较高,可以刺激肠道蠕动、加速排泄,对于那些经常吃肉、有慢性便秘的人,可以适当增加摄入比例。荞麦荞麦含有可溶性膳食纤维和芦丁,同时荞麦的含铁量也较高,对贫血者有一定作用。3如何科学合理地吃五谷杂粮?
十全大补知识课,解读10项饮食营养和慢性病诊疗指南
8.甘油三酯升高怎么办为了防治心血管疾病,人们总是格外重视血脂中的胆固醇,这当然是对的,但还不够。因为研究发现用他汀类药物降低胆固醇之后,如果血脂中的甘油三酯异常升高,那就仍存在较高的动脉粥样硬化心血管疾病风险。甘油三酯升高还与超重/肥胖、胰岛素抵抗/2型糖尿病、脂肪肝和慢性肾病密切相关。最值得关注的是,...
五类家族性高胆固醇血症的治疗方法,一文读懂
③有禁忌证的患者(www.e993.com)2024年7月27日。(3)临床意义:应用该法治疗LDL-C基线水平越高,对其治疗的反应越好。长期进行治疗可消退和/或稳定粥样硬化斑块,尤其有助于防止主动脉根部粥样硬化的发生发展。临床应用显示,其治疗启动越早,患者的预后越好,但该疗法费时,且费用较高,难以常规在各级医院应用。
女子长期过量喝奶茶喝进ICU!你的“快乐水”可能是“夺命水”
据了解,患者长期把奶茶当水喝,特别喜欢吃高热量的食物,长期血脂超标,诱发了两次胰腺炎,上一次甚至还住进了外院ICU,现在再次因为腹痛慕名来湖南省直中医医院就诊。▲CT提示胰腺大量渗出部分坏死入院后,医生给患者完善检查,CT提示胰腺大量渗出,坏死物聚集,查血提示甘油三酯高达46.16mmol/L,胆固醇13.53mmol/L,而正常...
你的办公桌上摆着哪些养生神器?
对于不少年轻人而言令人恐惧的一件东西是那一纸体检报告腰肌劳损肩颈痛甘油三酯尿酸高这一届年轻人早已为健康操碎了心开始了办公室的花式养生...
专家解读系列食养指南 满足群众合理膳食需求
对不同证型要“因人、因时、因地”选择相应的食药物质和食疗饮食。要注意的是,部分食物和降压药同时服用的时候,可能影响降压疗效或者产生不良反应,千万要注意,在服用降压药的时候,要注意它的禁忌证。另外,食物不能代替药物,高血压患者应该在医生指导下服用药物和使用食药物质和食养指南。
国家卫生健康委在线访谈 | 系列食养指南解读
高脂血症人群还要戒烟限酒,大量的研究证明,即使少量饮酒也可以导致(高甘油三酯血症患者)的甘油三酯水平进一步升高,因此提倡限制饮酒或者不饮酒,提倡培养健康生活习惯。(三)多是指食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足。每天保持食物摄入12种以上,每周25种以上。适量多吃含膳食纤维丰富的食物,比如说全谷物、杂豆类、蔬菜...