【余婉婷】妊娠期糖妈妈一周控糖食谱——[晚期2100KCAL]

1.葡萄糖需要量会增加2.胰岛素抵抗增加3.胰岛素分泌不足就会导致孕妇发生妊娠性糖尿病。易感人群:※有家族史※孕妇年龄>35岁※怀孕前肥胖※有不良孕产史的女性孕期能量:妊娠早期每日总热量不低于1500千卡,妊娠中晚期不低于1800千卡,多胎妊娠每日再增加200-300千卡,晚期2100-2300千卡。这一...

结婚十年,我怀孕了,小三上门挑衅,丈夫出现,狠狠扇了她一巴掌

十年的婚姻长跑，我终于迎来了生命的奇迹——怀孕。然而，我的丈夫却早已有了私生子，小三的挑衅如同毒蛇般吐信，她挥舞着我们的离婚证书，仿佛在嘲笑我的幸福。就在这时，丈夫如同正义的化身，出现并狠狠地给了她一个耳光。01结婚十周年的这一天，天空仿佛也感受到了我心中的阴霾，阴云密布。韩睿提前为我们的纪...

丁克13年很幸福,没想到意外怀孕,让我看清了丈夫的“真面目”

在他的细心照料下,我缠绵多日的咳嗽终于治好了。乔安心疼我孕期暴瘦,为给我增加营养,还从网上买了止孕吐的小零食,并搜了孕期食谱,买了最新鲜的食材做给我吃。我以肉眼可见的速度变得圆润起来。乔安的体贴和细心让我意识到,怀孕和养育孩子并不是我一个人在承担的事情,心情逐渐好转。几个月后的一个凌晨,女...

妊娠中期营养食谱大全,百分百的孕妈都会吃!

怀孕5个月的食谱转眼准妈怀孕5个月了,这个时间段应该保持每天钙1500mg,维生素、胡萝卜素6mg等等。1、小烧什锦:原料:猪舌头250g,猪肝500g,水发玉兰片150g,猪心250g,猪肉150g,酱油适量,食盐适量、水适量、姜葱适量做法:(1)首先将猪舌头、心洗干净,然后把它们煮熟,切成肉条,留着备用。再将瘦猪肉剁细,...

专家:40%怀孕的女宇航员出现流产 9%死产

据中央电视台引述相关专家的介绍,航天员太空将在16日22时左右首次进食,第一餐食谱包括,什锦炒饭、榨菜肉丝、菌类菇类等。昨晚由刘旺值班央视消息,专家介绍,16日晚由1号航天员刘旺值班,其他两位航天员休息,准备6月17日的数次轨道调整。本版稿件综合新华社、《法制晚报》图/CFP...

怀孕早期食谱减肥

怀孕早期食谱减肥核心提示:女性在怀孕早期由于早孕反应的影响,可能会出现食欲不振、恶心等消化系统症状(www.e993.com)2024年11月2日。此时可以通过少食多餐的方法进行调理,并且要选择易消化的食物进食,如面条、粥类等,以补充机体所需的能量。女性在怀孕早期由于早孕反应的影响,可能会出现食欲不振、恶心等消化系统症状。此时可以通过少食多餐的...

【余婉婷】妊娠期糖妈妈一周控糖食谱——[中期1800KCAL]

妊娠早期每日总热量不低于1500千卡,妊娠中晚期不低于1800千卡,多胎妊娠每日再增加200-300千卡,晚期2100-2300千卡。这一数值基于孕妇的体重、活动水平以及怀孕的不同阶段进行调整。能量分配[早、中、晚餐分配]早餐:10-15%的总能量,约360-540千卡。

怀孕肌酐高食谱怎么吃才好

怀孕肌酐高食谱怎么吃才好栏目关注:核心提示:如果孕妇在孕早期出现肌酐高的情况,在饮食上注意避免进食过多含蛋白质丰富的食物即可。若为妊娠中晚期的孕妇出现肌酐升高,则需保证营养均衡、充分,并减少盐和水分摄入等。如果孕妇在孕早期出现肌酐高的情况,在饮食上注意避免进食过多含蛋白质丰富的食物即可。若为妊娠...

怀孕初期食谱减肥

女性在怀孕初期时可以适当通过调整饮食来帮助控制体重,如减少高热量食物的摄入、增加蛋白质等营养元素丰富的食物摄入。但需要注意的是,并没有专门针对孕妇设计的能够达到快速减肥效果的食谱。一、减少高热量食物的摄入1.主食:建议每天早上起床后食用50克左右的小米粥或大米饭,以减少其他碳水化合物类食物的摄入量。同...

72岁还能让人怀孕!张纪中宝刀不老,小31岁妻子怀上第三胎

对于这段爷孙恋,网友的口径出奇地一致:“不舒服”。尤其是看到两人频繁秀恩爱,更是开启网络直播进行带货的行为,更是让网友浑身起鸡皮疙瘩。为了让张纪中少得病,杜星霖研究食谱,通过食疗的方式滋补养生,还在网上分享给网友。张纪中也不甘示弱,毕竟这是他的小娇妻,两人的幸福生活还没有过够,据说他先后打了价值56万的...