“湿气重,百病生”,秋冬季节多吃这4菜,湿气最怕,健脾又养胃

一、推荐食谱赤小豆薏米汤主要食材:赤小豆薏米扁豆茯苓陈皮葛根蜜枣冰糖1,碗里放入50克赤小豆,倒入清水冲洗一下,然后浸泡上1个小时,如果早上想喝,可以晚上提前浸泡。2,10克的茯苓,5克的陈皮,10克的葛根,倒入清水冲洗干净,也浸泡上30分钟。3,炒锅里面倒入50克的薏米,用小火炒至微微发黄,这...

越吃眼睛越亮的3种菜,建议中老年人要常吃,养肝明目、健脾养胃

推荐食谱:菠菜黑木耳炒鲜蛤肉所需材料:菠菜(200克),黑木耳(泡发后50克),鲜蛤肉(150克),蒜末(适量),生姜片(适量),生抽、盐、食用油(适量)。步骤做法:1.菠菜洗净焯水后,切成段备用;黑木耳泡发后切块备用,花蛤煮至开口,将蛤肉取出。2.热锅凉油,放入蒜末和姜片煸香后,加入黑木耳翻炒2分钟,加入...

山药蒸蛋,健脾养胃,家有宝宝的一定要试试_手机新浪网

20评论山药蒸蛋,健脾养胃,家有宝宝的一定要试试发现更多热门视频看爽了一位中国小姐姐在泰国普吉岛暴打老外…剋剋啊1.5万次播放一个陌生女孩睡我房间门口了,还让我滚…范炮炮2.9万次播放同是霍家媳妇郭晶晶和朱玲玲,但是待遇差距却是天差地别琳琳很爱国__2.6万次播放美国,清一色的华人,她们...

这宝贝健脾养胃,随便做做都好吃!过节吃伤的胃全靠它养回来!

今天,豆果美食达人@宝宝辅食达人原创教大家做红薯山药糕,山药与红薯都有养胃的功效,适当吃上一些可以起到健脾养胃的功效。搭配桂花蜜与椰蓉口感也会更加香甜可口,但像胃溃疡、胃胀、糖尿病等人士不建议吃,容易出现加重病情的情况。By豆果美食达人宝宝辅食达人原创...

宝宝胃寒湿气重吃什么药

宝宝胃寒湿气重可以考虑使用香砂养胃丸、藿香正气水、参苓白术散、理中丸、健脾丸等药物进行调理。但是,由于宝宝年龄较小,建议在专业医生指导下使用药物,并密切观察病情变化。1.香砂养胃丸香砂养胃丸可用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。其具有温中和胃的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,保持...

0基础菜肴之口蘑炒肉片,被夸爆的家常菜,健脾养胃,保姆级食谱

0基础菜肴之口蘑炒肉片,被夸爆的家常菜,健脾养胃,保姆级食谱口蘑炒肉片,一道源自中国的传统美食,以其鲜美的口蘑和嫩滑的肉片,搭配独特的调味,深受人们喜爱(www.e993.com)2024年11月11日。这道菜的起源可以追溯到宋代,当时著名诗人苏东坡不仅以诗词闻名,还因其对美食的热爱和烹饪技艺而受到人们的敬仰。据传,苏东坡在任杭州知府期间,曾品尝过一...

清心守气勿悲勿湿 清明养生重在“五个清”

汪潇建议,湿气较重、常感乏力、胃口不佳、大便溏稀等症状的人群可以服用健脾祛湿茶,该茶中的佛手和陈皮能够疏肝解郁,调理气机;党参和茯苓则有益脾气、除湿邪的作用;芡实则能固肾涩精,助于改善大便溏稀的症状。健脾养胃食谱助力清明时节,人体需要排除积累的浊气。适当的户外活动,如踏青、放风筝等,不仅能够宣肺...

专治宝宝厌食,高颜值山药的做法就在这,健脾养胃促进吸收

1,铁棍山药去皮,放入蒸锅蒸20-25分钟至山药完全成熟,用勺子按压成山药泥打开网易新闻查看精彩图片2,取一张保鲜膜放到手里面,然后再取一块山药放在保鲜膜上面按成饼,在山药饼的中间,放上一些三文鱼松。打开网易新闻查看精彩图片3,将四角提起,山药求包裹在中间拧紧...

健脾养胃的好帮手!甜软易操作,轻松圈住宝宝的小胃口

12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·山药150克/普通面粉50克玉米淀粉15克/奶粉15克/糖5克以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量01铁棍山药去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟左右。*不仅是山药,像土豆、红薯、南瓜等同类型食材,都可以替换,注意每种食材的水分不同,要根据之后...