一日三餐怎么吃?适合东北宝宝们的减肥食谱来了

一日三餐怎么吃？适合东北宝宝们的减肥食谱来了来源：健康中国

健康科普|国家出手帮娃减肥了!适合东北宝宝们的减肥食谱来了～ 吃...

原标题:《健康科普|国家出手帮娃减肥了!适合东北宝宝们的减肥食谱来了～吃出健康来》

宝宝辅食大揭秘:按月龄定制,营养又美味!辅食推荐与食谱全攻略

1.6个月宝宝推荐辅食:单一的谷物米粉、蔬菜泥理由:这个月龄的宝宝刚开始接触辅食,因此需要选择易于消化、低过敏性的食物。米粉是很好的起点,可以提供宝宝所需的能量,而蔬菜泥则能补充维生素和矿物质。2.7-8个月宝宝推荐辅食:水果泥(如苹果、香蕉)、蛋黄理由:随着宝宝的消化系统逐渐成熟,可以开始尝试更多...

适合7个月宝宝的辅食食谱,简单营养又健脑

1.土豆冼净,去皮,切块,蒸熟;西蓝花洗净,取嫩的骨朵用开水焯一下。2.土豆块压成泥;西蓝花朵切成末。3.将土豆泥和西蓝花末混合成球状即可。钧妈温馨提示西蓝花中维生素C含量极高,不但有利于宝宝身体生长发育,还能提高机体的免疫功能。土豆含有丰富的淀粉,两者搭配食用能增强宝宝免疫力,对宝宝的生长发育大有...

防佝偻助长高 营养味更美 十个月宝宝辅食食谱香菇的做法大全

宝宝辅食食谱:香菇肉末青菜粥本辅食食谱适合十个月及以上婴儿食用。鸡肉的蛋白质含量较高,还富含氨基酸以及维生素C、维生素E等,搭配香菇不仅容易消化吸收,还能增强宝宝的体力。食材:香菇半朵、鸡胸肉1小块、大米15克、白菜菜叶3片做法:1、香菇事先用清水泡发,洗净,去蒂;...

十个月宝宝辅食食谱 宝宝面条做法大全 口感丰富添食欲

十个月宝宝的面条做法大全鸡蓉丝瓜面食材:丝瓜1/3根、鸡胸肉30克、宝宝面条30克、鸡汤清汤适量做法:1、鸡胸肉洗净,用刀背拍松,剁成肉末;2、丝瓜去皮,洗净,切小块,取三分之一的量;3、奶锅中倒入鸡汤,撇去浮油,放入掰成小段的宝宝面条,大火煮开转小火;...

最适合十个月以上宝宝吃的三种鱼!附食谱一份,家长照着做

最适合十个月以上宝宝吃的三种鱼!附食谱一份,家长照着做大家都知道,鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,宝宝常吃鱼能促进其骨骼和肌肉的快速生长。因此,建议家长日常可多给宝宝吃鱼。不过,给孩子吃鱼,鱼刺是一个大麻烦,所以家长在给宝宝选购鱼肉的时候,除了考虑本身的营养价值之外,最好还要挑选少刺的鱼肉。这三种鱼...

10月+食谱|喷香扑鼻的简易版宝宝肉龙

肉龙是一道传统的京味小吃,面皮柔软,肉馅咸香,非常好吃。今天给大家带来一款宝宝肉龙,适合10个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,奶粉也可用母乳代替,且根据宝宝年龄段控制调料的使用量。)...

蚕豆病宝宝的营养餐食谱

蚕豆病宝宝的营养餐食谱核心提示:蚕豆病是由于红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏所致的遗传性溶血性疾病,主要因为吃蚕豆或蚕豆制品诱发。因此,如果宝宝有蚕豆病,应避免吃蚕豆或蚕豆制品,同时应避免食用酸奶、泡菜、炸鸡、烤肉等。饮食宜清淡、营养均衡,可选择小米粥、南瓜羹、排骨汤、蔬菜粥等易消化的食物。

食谱黑名单:未满年龄宝宝吃了这11种食物,可能会引发大问题!

一、一岁以内不适合吃的食物1、蜂蜜有的父母觉得蜂蜜甜甜的,加到粥里宝宝会更喜欢吃,殊不知,蜂蜜里可能存活有肉毒杆菌的芽孢,给宝宝造成伤害。不足一岁的宝宝,肠道非常脆弱,胃酸杀菌能力弱,对成年人没有影响的肉毒杆菌芽孢,却可能引发婴儿肉毒杆菌症。